2024
Dec
22
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ダイエット生活 特定保健指導中断
パーフェク豚です。ダイエット生活も6週目である。95キロを切った(8キロ減)が停滞気味で95~96キロをうろうろしている。今回「特定保健指導」を途中で中断した。「特定保健指導」があまりにも時間が掛かり過ぎるのと、それでやる気がでればいいのだが、逆にやる気をそがれるものになった。これは私が悪いのだが、期間が3ヶ月で11月~1月と忙しい時期にやってしまった。ただでさえ、12月は仕事、介護でバタバタ、イ...