Descubra o poder da coerência cardíaca para a saúde imunológica! Muitos de nós já experimentamos os benefícios emocionais da coerência cardíaca, mas você sabia que essa prática também pode fortalecer suas defesas naturais? Diversos estudos científicos já comprovaram a eficácia da coerência cardíaca no que diz respeito à melhorias no sistema imunológico, e hoje decidimos trazer para você alguns desses pontos. São eles: - Redução do Estresse: O estresse crônico é um grande vilão da imunidade. A coerência cardíaca ajuda a neutralizar seus efeitos. - Equilíbrio Hormonal: Promove a produção de hormônios que suportam uma resposta imunológica saudável. - Saúde Integral: Contribui para um estado de equilíbrio, onde corpo e mente trabalham juntos para melhorar a resiliência. Ao incorporar a coerência cardíaca em sua rotina diária, você não está apenas cuidando do seu bem-estar emocional, mas também fortalecendo sua saúde física. Quer saber mais sobre como potencializar esses benefícios? Deixe suas perguntas nos comentários e compartilhe suas experiências!
Publicação de BeHeart
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A Oxigenoterapia Hiperbárica uma solução eficaz no tratamento de enxaquecas, proporcionando alívio e mais qualidade de vida. Entre seus benefícios estão: ➡ Redução da inflamação e do estresse oxidativo no cérebro, ajudando a aliviar dores e melhorar a saúde cerebral; ➡ Aumento do fluxo sanguíneo e da oxigenação cerebral, fatores essenciais para reduzir a frequência e intensidade das crises de enxaqueca. Esses efeitos promovem uma melhora significativa na função cerebral, proporcionando mais bem-estar e menos limitações no dia a dia. Na HiperCura, sua saúde é nossa prioridade. Confie em nossa equipe especializada para trazer mais conforto e qualidade de vida para você. 💙
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A recuperação pós-infarto é um período crítico que exige atenção e um manejo cuidadoso para garantir a plena recuperação dos pacientes e prevenir novos eventos cardíacos. ❗ Alguns dos principais cuidados que os profissionais devem monitorar, e que os pacientes também precisam estar cientes, incluem: ▶ Adesão Medicamentosa Reforce a importância da medicação contínua: Explique aos pacientes que a adesão rigorosa aos medicamentos, como betabloqueadores, inibidores da ECA e antiplaquetários, é vital para prevenir novos eventos. Monitore os efeitos colaterais: Realize ajustes conforme necessário para melhorar a tolerância e a eficácia. ▶ Nutrição Adequada Oriente sobre uma dieta cardioprotetora: Recomende uma alimentação rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, e pobre em sal, gorduras saturadas e açúcares refinados. Encaminhe para nutricionistas: Quando necessário, para um plano alimentar personalizado e acompanhamento. ▶ Atividade Física Supervisionada Prescreva exercícios moderados: Recomende a realização de exercícios moderados, como caminhadas, ciclismo e natação, ajustados ao quadro clínico do paciente. Encaminhe para programas de reabilitação cardíaca: Onde os exercícios são supervisionados e adaptados às necessidades específicas do paciente. ▶ Gestão do Estresse Introduza técnicas de manejo do estresse: Recomende práticas como meditação, ioga ou terapia cognitivo-comportamental. Avalie o impacto do estresse na saúde do paciente: E ajuste o tratamento conforme necessário para melhorar a saúde mental e emocional. ▶ Acompanhamento Regular Realize consultas periódicas: Agende visitas regulares para monitorar a evolução do paciente e ajustar o tratamento. Solicite exames de controle: Como ecocardiogramas, testes de esforço e perfis lipídicos, para monitorar a função cardíaca e outros parâmetros relevantes. Uma abordagem holística e contínua, envolvendo múltiplos aspectos da saúde do paciente, desde a medicação até o suporte emocional, é essencial para um desfecho positivo. #fgmed #cardiologia #infarto #cuidados #médicos #saúde #cardiologista
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"Desvende o segredo do coração! ❤️✨ Profundo e essencial, a energia celular tem um papel crucial nos distúrbios do ritmo cardíaco. Entenda como a disfunção mitocondrial pode afetar a produção de energia, o equilíbrio iônico celular e aumentar o risco de fibrilação atrial (FA). Uma verdadeira epidemia global, a FA não escolhe idade e impacta milhões, afetando a qualidade de vida e os sistemas de saúde. Descubra como medicamentos existentes, como inibidores de DPP-4 e inibidores de SGLT2, podem ser aliados na melhoria da função mitocondrial e na redução do risco de FA. Além disso, terapias emergentes direcionadas às mitocôndrias prometem novas abordagens para prevenção e tratamento no futuro. Mantenha sua saúde mitocondrial em dia com escolhas de vida saudáveis e busque orientação profissional para terapias específicas. O cuidado com a energia celular pode ser a chave para preservar o ritmo do seu coração. Link na Bio. Maiores informações acesse nosso site abaixo ❤️🔋 #EnergiaCelular #DrJoseNasser #MedicinaIntegrativa #UniversoAquera #AqueraSystem #FibrilaçãoAtrial #CoraçãoSaudável #PrevençãoDeDoenças" 🌿💓
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🧠💡 Quer potencializar a função cognitiva do seu cérebro? Reduza a ingestão de glicose! Ao consumir doces, você está desencadeando a glicação cerebral, onde a glicose se une à gordura ou proteína cerebral. O nosso cérebro é 80% gordura e apenas 20% proteína; portanto, é essencial ajustar a alimentação, minimizando a glicose e adotando uma dieta anti-inflamatória para preservar a saúde cerebral. Além disso, nosso intestino desempenha um papel crucial, abrigando uma quantidade significativa de neurônios que se comunicam com o cérebro. Não esqueça que a imunidade também está intimamente ligada ao intestino: se estiver inflamado, compromete nossa defesa imunológica. ✨🍎 ✨ Seja a mudança que seu corpo precisa! Quer agendar o seu atendimento ou tirar alguma dúvida? Mande uma mensagem no WhatsApp ou clique no link na BIO.✅ #Biorressonância #MedicinaEnergética #EquilíbrioVital #naturopatarogerioreis #Naturopatia #Saúde
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É isso mesmo que você leu! 💓 Atletas profissionais e pessoas que levam uma vida ativa e saudável também estão suscetíveis a problemas cardíacos, principalmente arritmias, que são irregularidades dos batimentos cardíacos. Segundo um estudo realizado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 15% dos esportistas e atletas apresentam arritmias nos eletrocardiogramas, enquanto na população geral essa porcentagem não passa de 10%. Ainda de acordo com a pesquisa, quanto mais intensa é a atividade física, mais arritmias são detectadas. Entre os principais fatores para o desenvolvimento estão a genética e a constituição própria do coração. 📉 A genética pode influenciar diretamente na saúde do coração, fazendo com que certas condições passem despercebidas, mesmo com exames de rotina. 🔎 A arritmia cardíaca, em particular, pode ser difícil de ser diagnosticada. Por isso, é essencial que todos, incluindo os atletas, façam check-ups cardíacos regulares. Independentemente do seu nível de atividade física, manter exames cardiológicos em dia é crucial. Faça uma avaliação regular e preserve seu coração da melhor forma possível. ❤
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Com o envelhecimento, o corpo passa por diversas mudanças, e o coração é um dos órgãos que mais sente esses impactos. Na terceira idade, o risco de desenvolver doenças cardíacas aumenta consideravelmente, tornando o cuidado com a saúde cardiovascular essencial para garantir uma boa qualidade de vida. O envelhecimento provoca o enrijecimento dos vasos sanguíneos, o que eleva a pressão arterial e sobrecarrega o coração. Condições como hipertensão, diabetes e colesterol alto, comuns nessa fase, podem agravar problemas cardíacos, levando a complicações como infarto e insuficiência cardíaca se não forem bem controladas. Dobrar os cuidados na terceira idade envolve acompanhamento médico regular, com exames de rotina para detectar precocemente qualquer alteração. Além disso, uma dieta equilibrada, rica em fibras e com baixo teor de gordura, é essencial para controlar o colesterol e prevenir o acúmulo de placas nas artérias. A prática de atividades físicas leves, como caminhadas e hidroginástica, também é fundamental para manter o coração forte e a circulação saudável. Respeitar os limites do corpo é importante para evitar sobrecarga cardiovascular. Além disso, cuidar da saúde emocional e evitar o estresse contribuem para o bem-estar geral. A TEB, com mais de quatro décadas de experiência, oferece soluções tecnológicas de alta precisão para cardiologia, ajudando médicos a diagnosticar e tratar doenças cardíacas com mais segurança e eficiência. Nossos produtos apoiam a prática médica e melhoram a qualidade de vida dos pacientes. Cuidar do coração na terceira idade é garantir mais saúde e vitalidade para aproveitar essa fase da vida com tranquilidade e bem-estar. #teb #cardiologia #cardio #terceiraidade #Cardiologia #SaúdeDoCoração #Inovação #TecnologiaMédica
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✅1. Prevenção de problemas cardíacos Os problemas cardíacos são, infelizmente, muito comuns em nossa sociedade. Os hábitos sedentários associados ao grande estresse do cotidiano fazem com que nossos corações paguem um preço muito caro em questão de saúde. Por conta de seus nutrientes, como a vitamina K, as uvas são uma ótima opção para garantir a saúde desse órgão e de todo o sistema circulatório, auxiliando na coagulação sanguínea, no fortalecimento das artérias e na redução do colesterol ruim. ✅2. Melhora da saúde da visão Você tem problemas de visão? Assim como as doenças cardiovasculares, muitos brasileiros têm problemas nos olhos. Na maioria das vezes, eles podem ser corrigidos com o auxílio de óculos ou lentes de contato, mas, em alguns casos, podem ser potencialmente perigosos. De acordo com alguns estudos, as uvas têm o poder de reduzir a deterioração da retina, muito comum especialmente em pacientes diabéticos ou com hipertensão. Dessa forma, pode prevenir a cegueira e deixar a visão muito mais saudável. ✅3. Controle da pressão arterial Já que mencionamos a hipertensão, não podemos deixar de tratar dela. Esse problema está correlacionado com diversas outras doenças, sendo uma das causas de problemas cardiovasculares, oculares, neurais, entre outros. Por conta disso, a sua prevenção é fundamental. As uvas são ricas em potássio, mineral que ajuda na neutralização do sódio, um dos principais vilões da pressão alta. Isso faz com que o seu consumo seja um ótimo tratamento coadjuvante na redução desse problema. ✅4. Equilíbrio da glicose no sangue A diabetes é um dos problemas mais comuns em todo o mundo. No Brasil, ela afeta milhões de habitantes e é apresentada em diversos níveis, como a tipo 1, a tipo 2 e a diabetes gestacional. Apesar de adocicadas, as uvas não elevam os níveis de açúcar na corrente sanguínea, sendo liberadas para o consumo por esse grupo. Elas, na verdade, até ajudam no equilíbrio da insulina e da glicose, ajudando na manutenção da saúde dos diabéticos. Gostou do nosso conteúdo? Siga a página @mestreleedosertao no Instagram curta, comente, compartilhe e salve esse post. Um grande abraço do Mestre Lee a todos. ☯️🙇🏻♂️
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IBBI Diagnóstico de doença crônica, e agora? Precisa de acompanhamento personalizado em saúde e o exercício atua melhorando a função vascular e aumentando a resistência ao estresse metabólico, sendo um fator protetor contra os eventos centrais do envelhecimento, que incluem inflamação, estresse oxidativo, desordens vasculares e endócrino-metabólicas. O exercício é também relevante elemento na manutenção da funcionalidade do aparelho musculoesquelético, o que permite maior autonomia e capacidade funcional. Listo aqui, os hábitos que beneficiam nosso corpo: ▫️Exercícios físicos supervisionados ▫️Controle dos sintomas de doenças ▫️Seguir o tratamento convencional ▫️ Intervenções farmacológicas ▫️Diagnóstico e tratamento precoce ▫️Zero tabaco ▫️Boa alimentação Sabia que a dose de exercícios não é gigantesca para começar a receber os ganhos sobre sua saúde: 2 x semana com duração de 30 minutos em média. Programas de Cuidados Integrados IBBI Saia do sedentarismo para vida saudável e ativa fisicamente. Nutrição, Exercícios Físicos e Terapias Integrativas 100% online Quer saber mais ➕ Whats IBBI 21 97976.3158 Atendimento on-line para brasileiras que moram no exterior Abraços e saúde Prof. Núbia Cassani, Time IBBI #healthcoach #riodejaneiro #botafogorj #exercicioemcasa #estilodevidasaudavel #avaliacaofisica #bioimpedancia #obesidade #fibromialgia #dor #hipertensão #Alzheimer #depressão #ansiedade #oncologia
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Um estudo publicado no British Journal concluiu isso mesmo: quanto mais passos uma pessoa dá por dia, menor o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Cerca de 100 mil pessoas participaram do estudo e, até as mais sedentárias, perceberam os benefícios para o coração quando passaram a dar 4,3 mil passos por dia. Nesse caso, o risco de doença cardíaca caiu 10%. Quando o número de passos sobe para 9 mil, o benefício chega a 39% menos riscos. E ainda há liberação de endorfina no organismo durante uma caminhada... Além de estimular a musculatura, fortalece também nosso sistema imunológico. O que você tem feito para cuidar do seu coração? Fonte: Você S/A
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Durante o tratamento, o corpo passa por desafios significativos e o descanso adequado é essencial para a recuperação e a resposta ao tratamento. Além de ajudar na regeneração celular, o sono de qualidade contribui para fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse e promover uma melhor qualidade de vida. #IOV #Descanso #SomosTodosRedeDor
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