Publicação de Leticia Freitas

A massagem relaxante traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Ela ajuda a aliviar o estresse, reduzir a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e promover uma sensação geral de bem-estar. Além disso, a massagem relaxante pode auxiliar na redução da ansiedade, melhorar a qualidade do sono e até mesmo fortalecer o sistema imunológico. Com toques suaves e ritmados, essa técnica milenar é uma ótima maneira de cuidar de si mesmo e recarregar as energias. Que tal marcar uma sessão de massagem relaxante para desfrutar de todos esses benefícios? 💆♀️

A Massagem de Relaxamento é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando o relaxamento muscular, a melhoria da circulação sanguínea, o alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Existem diversas técnicas de massagem para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras. Com a massagem de relaxamento, os músculos tensos e doloridos relaxam. É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia. A massagem de relaxamento é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormónios responsáveis pelo relaxamento. A massagem de relaxamento também baixa a pressão sanguínea, melhora o sistema digestivo, proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviandoas dores musculares, a diminuição da ansiedade, a irritabilidade, aumenta a sua flexibilidade, a elasticidade, entre outros benefícios.

Conheça 7 dos benefícios da massagem relaxante! 1. Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço: A massagem promove um profundo estado de relaxamento ao diminuir as dores musculares, visto que, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células. 2.: Melhora a circulação linfática e elimina toxinas Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico. 3. Relaxa o corpo: Ao longo da massagem são utilizados óleos essenciais que auxiliam a execução dos movimentos que acabam por estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. 4. Reduz a ansiedade: Os estudos clínicos que se debruçaram sobre o comportamento do cortisol em diversas situações permitiram apurar que as massagens relaxantes provocam o aumento dos níveis de serotonina e de dopamina. 5. Revaloriza a autoestima : É impossível negar o efeito psicológico e emocional que uma simples massagem tem sobre a nossa autoestima. 6. Tranquiliza a mente: O poder curativo destas massagens está também na sua capacidade de regenerar o cérebro, fortalecendo os níveis de atenção e concentração, potenciando os níveis de criatividade e imaginação. 7. Liberta as emoções: Proporcionam calma e relaxamento que conduzem à libertação de emoções contidas.

A massagem traz muitos beneficios para quem usa salto alto, como: 1. Alivio da dor: Reduz o desconforto nos pés, panturrilhas e coluna causado pela pressão do salto. 2. Melhora da circulação: Ajuda a diminuir o inchaço e a sensação de pernas pesadas. 3. Relaxamento muscular: Libera a tensão acumulada nos pés e nas pernas. 4. Prevenção de problemas. Evita lesões, como fascite plantar e dores articulares. 5. Bem-estar geral: Promove relaxamento e alivia o estresse É um cuidado essencial para manter os pés saudáveis e aliviar os efeitos do uso de salto. #massagem #saudeebemestar #moda #autocuidado

Que tal uma massagem relaxante? Está na hora de acabar com a sensação de carregar todo o peso do mundo em suas costas. A massagem relaxante é uma técnica que alivia as tensões de todo o corpo, resultando em bem-estar e equilíbrio mental e físico. Entre os benefícios, a massagem relaxante proporciona aumento do fluxo sanguíneo e retorno venoso, aumento da nutrição das células, alívio de dores, relaxamento muscular, diminuição de nódulos musculares, aumento da consciência corporal e melhora da postura. Cada sessão tem duração de uma hora.

Você não precisa conviver com dor, você precisa de uma massagem! Muitas pessoas acabam convivendo com dores no corpo, acreditando que é algo normal ou inevitável. No entanto, essas dores geralmente são sinais de tensão muscular, estresse acumulado ou posturas inadequadas no dia a dia. Ignorar esses sinais pode acabar prejudicando ainda mais a saúde e o bem-estar. A massagem é uma solução eficaz para aliviar esses desconfortos. Além de promover relaxamento, ela melhora a circulação sanguínea, reduz a tensão e proporciona uma sensação geral de equilíbrio. Não é preciso se acostumar com a dor; cuidar do corpo é um ato de carinho e cuidado que transforma a qualidade de vida. ❤️🍃

Durante uma sessão de massagem terapêutica, são utilizadas técnicas manuais para aliviar dores, tensões musculares, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse acumulado no corpo. Além dos benefícios físicos evidentes, também impacta positivamente o aspecto emocional. A manipulação dos tecidos musculares libera não apenas a tensão física, mas também contribui para a liberação de endorfinas, neurotransmissores ligados diretamente às sensações de prazer e relaxamento. Dessa forma, a prática da massagem terapêutica pode ser um recurso eficaz para lidar com sintomas de ansiedade, depressão e melhorar a qualidade do sono. Portanto, a busca por essa prática não se limita apenas a momentos de desconforto, mas também pode ser incorporada como parte integrante de um estilo de vida mais saudável. Ao equilibrar o corpo e a mente, a técnica pode auxiliar na prevenção de doenças e na promoção da saúde a longo prazo. Consulte horários disponíveis!

As massagens relaxantes são, de fato, uma solução eficaz para aliviar a tensão muscular e promover o bem-estar físico e mental. A técnica de massagem é conhecida por estimular a circulação sanguínea, reduzir a rigidez muscular, diminuir o estresse e proporcionar relaxamento profundo. Durante uma sessão de massagem relaxante, o terapeuta utiliza movimentos suaves e firmes para desfazer os nós musculares e promover o relaxamento dos músculos tensos. Além disso, a massagem pode ajudar a liberar endorfinas, os "hormônios do bem-estar", que contribuem para reduzir a sensação de dor e promover a sensação de relaxamento e felicidade. Para aqueles que sofrem de dores musculares, estresse, ansiedade ou simplesmente desejam desfrutar de um momento de relaxamento, as massagens relaxantes são uma excelente opção. Curtiu o post? Compartilhe com quem precisa conhecer essas informações! #bemestar #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #massagemterapeutica #massagemtresrios #massoterapia #medicinachinesa #massoterapiapelomundo

Uma sessão de 15 minutos de Quick Massage pode oferecer diversos benefícios ao corpo, incluindo: 1. **Alívio da Tensão Muscular:** Reduz a rigidez e a tensão nos músculos, especialmente nas áreas do pescoço, ombros e costas. 2. **Melhora da Circulação Sanguínea:** A massagem estimula a circulação, o que pode ajudar a melhorar a oxigenação dos tecidos e a remoção de toxinas. 3. **Redução do Estresse:** Promove relaxamento, ajudando a diminuir os níveis de estresse e ansiedade. 4. **Aumento da Energia e da Concentração:** Pode revitalizar o corpo e a mente, melhorando o foco e a produtividade. 5. **Alívio de Dores:** Pode ajudar a aliviar dores de cabeça, dores nas costas e outras dores musculares leves. Esses benefícios são obtidos de forma rápida, fazendo do Quick Massage uma opção conveniente para quem tem pouco tempo, mas deseja melhorar o bem-estar físico e mental.

A massagem tem como objetivo não apenas relaxar o corpo. Ela atua diretamente nas emoções também, e revigora de forma plena. É por isso que quem tem a experiência de receber uma massagem, não sente apenas o alívio e os membros totalmente leves. Suas noites também são reparadoras, e os ganhos na disposição durante o dia são notáveis. Indicada para quem procura uma atuação direta nos membros, trabalhamos em prol à procura de tensões nos músculos, e as manobras visam já no primeiro toque aliviá-las. No percurso, exploramos toda a musculatura do pescoço, ombros, costas, braços, pernas, e também aliviamos a tensão das mãos e pés. A contratura muscular, muito frequente próximo às escápulas, nos ombros, e também nas costas, e muito comum no pescoço, o que contribui para torcicolos, se manifesta como uma dor intensa e rigidez em um músculo, impedindo movimentos fluidos. Estes são motivos recorrentes, e na massagem relaxante, quando necessário, também trabalhamos em prol ao ato de diminui-las. 🎁Agarre a oportunidade de ganhar uma massagem totalmente gratuita agora mesmo!😁 Em breve eu liberarei três agendas 100% gratuitas! 📢Recado urgente para quem mora na Palhoça, São José, Biguaçu, ou Floripa! Clica no link aí mesmo no final desse post! Ele é um formulário onde você preenche para garantir a sua chance de estar entre os três presenteados (as)! Vá lá agora! Falta muito pouco para eu fechá-lo, e randomizar os nomes dos participantes.⚠ Leia a descrição do formulário, pois os detalhes da promo estão lá. E é claro, estou à disposição para qualquer esclarecimento que precisar!📱😁 Essa iniciativa faz parte da promoção de Outubro Rosa e Novembro Azul deste ano. #outubrorosa #novembroazul #massagem #relaxamento #contratura #alívio #musculatura #músculos #tensão #corpo #saúde #BemEstar https://lnkd.in/dgUcxbEW