Publicação de Vanessa Mileo

Você sabia⁉️ Como é a Sensação Durante uma Sessão? Durante a sessão, o terapeuta aplica técnicas de massagem, atualização e percussão, de forma rítmica e confortável. Isso pode causar uma sensação de calor e leve formigamento nos músculos, um indicativo de que a circulação está melhorando e a tensão muscular está atrapalhando. Pós Após a sessão, a pessoa pode sentir uma combinação de relaxamento e energia renovada. Em alguns casos, pode haver uma leve sensação de "soltura" nos músculos, o que é normal e indica que as fibras musculares estão mais relaxadas. Essa experiência é ideal para quem quer um momento de autocuidado sem a necessidade de uma sessão longa e tradicional de massagem. Se você estiver interessado em experimentar ou quiser saber como realizar essa massagem, posso compartilhar algumas técnicas e detalhes específicos sobre o treinamento necessário.

A Massagem de Relaxamento é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando o relaxamento muscular, a melhoria da circulação sanguínea, o alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Existem diversas técnicas de massagem para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras. Com a massagem de relaxamento, os músculos tensos e doloridos relaxam. É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia. A massagem de relaxamento é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormónios responsáveis pelo relaxamento. A massagem de relaxamento também baixa a pressão sanguínea, melhora o sistema digestivo, proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviandoas dores musculares, a diminuição da ansiedade, a irritabilidade, aumenta a sua flexibilidade, a elasticidade, entre outros benefícios.

A massagem relaxante tem como principal objetivo proporcionar relaxamento físico e mental, aliviando o estresse e a tensão do corpo. Geralmente é feita com movimentos suaves e ritmados, utilizando óleos e cremes aromáticos para promover uma sensação de bem-estar e tranquilidade. Já a massagem terapêutica visa tratar questões específicas do corpo, como dores musculares, lesões, desordens posturais, entre outros problemas de saúde. Ela é mais focada em resolver questões físicas e musculares, utilizando técnicas mais profundas e específicas para cada situação. Enquanto a massagem relaxante é mais indicada para quem busca relaxar, aliviar o estresse e sentir prazer, a massagem terapêutica é direcionada para quem precisa tratar problemas físicos, recuperar lesões ou melhorar questões de saúde específicas. Ambas as modalidades de massagem oferecem benefícios para o corpo e a mente, porém, é importante entender a diferença entre elas para escolher a mais adequada às necessidades individuais de cada pessoa. É sempre recomendável buscar um profissional qualificado para receber os benefícios corretos de acordo com cada tipo de massagem. Alguma dúvida? Deixe nos comentários! #bemestar #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #massagemterapeutica #massagemtresrios #massoterapia #medicinachinesa #massoterapiapelomundo

massagem nos pés pode se tornar um remédio eficaz para o estresse quando realizada de maneira terapêutica e focada, como na técnica da reflexologia podal. Quando aplicada adequadamente, a massagem nos pés pode oferecer vários benefícios que ajudam a reduzir o estresse: Relaxamento Profundo: A massagem nos pés pode induzir um estado de relaxamento profundo, aliviando a tensão muscular e ajudando a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Estímulo de Pontos de Pressão: A técnica da reflexologia podal envolve a aplicação de pressão em pontos específicos nos pés que correspondem a diferentes áreas do corpo. Estimular esses pontos pode equilibrar a energia e promover uma sensação de tranquilidade. Melhoria da Circulação: A massagem nos pés pode melhorar a circulação sanguínea e linfática, o que pode ajudar a reduzir a tensão e promover uma sensação de relaxamento geral. Estímulo do Sistema Nervoso: A manipulação dos pés pode ativar os receptores nervosos, promovendo a liberação de neurotransmissores relaxantes, como endorfinas e serotonina, que têm efeitos positivos no humor e no bem-estar. Redução da Ansiedade: Ao promover uma sensação de relaxamento e bem-estar, a massagem nos pés pode contribuir para a redução da ansiedade e do estresse emocional. Assim, quando a massagem nos pés é realizada de maneira apropriada e com foco terapêutico, pode se tornar um recurso eficaz para aliviar o estresse e promover um estado de relaxamento físico e mental. Seja um reflexoterapeuta: Informações na bio ou no link ab aixo, https://lnkd.in/dQpzrkfW Prof. Davi Palma #refelxologia #davipalma

Quando o assunto é relaxar, o poder da massagem relaxante traz uma mudança total no seu corpo, principalmente nos músculos. Acontece que, com o processo de relaxar, a tensão é tirada dos grupos de músculos do corpo. Com esse alívio, você reduz dores, tensão e ainda evita a quebra de fibras, melhorando a elasticidade dos tecidos. Daí aquela sensação bacana que parece que um peso saiu das suas costas. Experimente!

Voce entende quais os benefícios de uma massagem? Primeiro, vamos começar descrevendo o que é uma massagem, está bem? Quando falamos em massagem, entende-se então que é um procedimento estético que visa o relaxamento geral dos músculos. Além disso, trás resultados INCRÍVEIS. Estamos falando de um sentimento de relaxamento para corpo e paz para a mente. Esse procedimento resulta em benefícios de suma importância para o bem estar no dia a dia, tais como: Diminuição de dores, inchaços, ansiedade e stress. É um procedimento que quando feito de maneira correta faz milagre! Procure já uma esteticista! Diminua o stress e faça uma massagem! #ESTÉTICA #SAÚDE #ANSIEDADE #MEDICINA #CUIDAR

Massagem boa não é feita apenas pelo terapeuta! A conexão entre o paciente e o massoterapeuta é fundamental para o efeito positivo da sessão. Por isso, é importante sentir-se à vontade e confortável durante o tratamento. Se você vai receber uma sessão de massagem pela primeira vez, saiba dessas dicas e aproveite ao máximo os benefícios que essa prática pode trazer. Quem recebe uma massagem pela primeira vez pode estar ansioso ou desconfortável, o que dificulta na hora de se entregar, tornando algumas partes do corpo mais sensíveis e tensas. Durante a massagem dirija sua atenção para o relaxamento. Esvazie os pensamentos da mente e se entregue às sensações do corpo. Uma maneira que ajuda no processo de relaxamento é concentrar-se nas mãos do terapeuta, nos toques e movimentos, permitindo-se aproveitar cada minuto ao invés de resistir à dor. Outra dica importante é não prender a respiração. Ela deve ser natural e contínua. O corpo é um instrumento de vida complexo que, devidamente educado, nos leva ao potencial de nossas habilidades. Por isso, esses detalhes são importantes para obter os totais benefícios físicos, mentais e emocionais da massagem, que vão além da sala de tratamento, para a rotina de quem recebe. Fonte: @studioactivite

As massagens relaxantes são, de fato, uma solução eficaz para aliviar a tensão muscular e promover o bem-estar físico e mental. A técnica de massagem é conhecida por estimular a circulação sanguínea, reduzir a rigidez muscular, diminuir o estresse e proporcionar relaxamento profundo. Durante uma sessão de massagem relaxante, o terapeuta utiliza movimentos suaves e firmes para desfazer os nós musculares e promover o relaxamento dos músculos tensos. Além disso, a massagem pode ajudar a liberar endorfinas, os "hormônios do bem-estar", que contribuem para reduzir a sensação de dor e promover a sensação de relaxamento e felicidade. Para aqueles que sofrem de dores musculares, estresse, ansiedade ou simplesmente desejam desfrutar de um momento de relaxamento, as massagens relaxantes são uma excelente opção. Curtiu o post? Compartilhe com quem precisa conhecer essas informações! #bemestar #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #massagemterapeutica #massagemtresrios #massoterapia #medicinachinesa #massoterapiapelomundo

A massagem terapêutica com aromaterapia é a combinação perfeita para o relaxamento do corpo por inteiro. Ajuda, nas dores físicas e também insônia, ansiedade, depressão, entre outros.