Publicação de Luís Caxinga

ALERTA PARA O CONSUMO DE REFRIGERANTES SEM AÇÚCAR: Zero Caloria, Zero Açúcar, Zero Benefício? A promessa de "a melhor Coca-Cola de todas" levou a um aumento impressionante nas vendas da versão Zero, especialmente no Brasil, onde as vendas cresceram quase 30% em 2023. Porém, será que essa alternativa sem açúcar é realmente tão benéfica quanto parece? Embora a Coca-Cola Zero tenha conquistado muitos consumidores, é importante entender os riscos por trás dessa escolha. Estudos recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o adoçante aspartame, comumente encontrado na Coca Zero, foi classificado como “possivelmente cancerígeno”. Além disso, a OMS também publicou diretrizes que alertam contra o uso de adoçantes como ferramenta para controle de peso, devido ao risco aumentado de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Outro ponto de atenção é que, apesar de não conter calorias, os refrigerantes zero calorias não oferecem nenhum nutriente, mantendo-se como produtos ultraprocessados que podem alterar o paladar, incentivar o consumo de alimentos doces e comprometer a absorção de nutrientes importantes, como o cálcio. 🚨 Por que isso importa? 1. Saúde em risco: Estudos indicam que o consumo de adoçantes artificiais pode estar relacionado a problemas de saúde como doenças cardiovasculares e até mesmo câncer. 2. Ganhos de peso: Embora a promessa seja de uma bebida "zero calorias", o consumo desses adoçantes pode levar ao ganho de peso e ao aumento da circunferência abdominal. 3. Ilusão do sabor: A busca por um sabor similar ao original pode nos levar a consumir mais, enganando o cérebro e o corpo. 4. Impacto a longo prazo: O consumo regular de adoçantes artificiais pode ter consequências graves para a saúde, que só são percebidas com o passar do tempo. 💡 Reflexão: Será que estamos realmente fazendo uma escolha inteligente ao optar por versões "zero açúcar"? Às vezes, o que parece ser uma solução saudável pode ser uma armadilha disfarçada. Antes de aderir ao marketing e considerar essas bebidas como uma alternativa saudável, é crucial estar ciente dos possíveis impactos à saúde. Avalie bem as suas escolhas e lembre-se: quando o assunto é saúde, nem tudo que brilha é ouro. #Saúde #ConsumoConsciente #AlimentaçãoSaudável #RefrigeranteZero #QualidadeDeVida #BemEstar #CocaZero #EscolhasInteligentes #Marketing #Reflexão

Os alimentos in natura e minimamente processados são a base de uma alimentação saudável, como enfatizado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira. Os alimentos in natura, como frutas, legumes e verduras, são obtidos diretamente de plantas ou animais, sem alterações após sua colheita ou abate. Já os minimamente processados, como grãos, carnes frescas e farinhas, passam por processos que não alteram significativamente suas características nutricionais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e fibras, que promovem o bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças crônicas, como obesidade e diabetes. Além disso, ao priorizá-los na alimentação, preserva-se 👇🏻 💚 A cultura alimentar; 💚 Valoriza-se a agricultura local; 💚 Reduz-se o consumo de produtos ultraprocessados, que contêm altos níveis de sódio, açúcar , aditivos e gorduras. Adotar uma dieta baseada nesses alimentos contribui não só para a saúde individual, mas para a sustentabilidade do meio ambiente e o fortalecimento da economia local. Desejo que você inclua alimentos saudáveis em seu dia e viva com saúde, bjão 🚀 #AlimentaçãoSaudável #GuiaAlimentar #ComidaDeVerdade #AlimentosInNatura

A preferência por uma hidratação saudável faz da água mineral uma bebida cada vez mais frequente na escolha dos consumidores, contribuindo para a saúde e qualidade de vida da população. Os índices de diabetes, obesidade e outras doenças vinculadas a dietas não recomendáveis são preocupantes em qualquer parte do mundo, atualmente. “Uma opção de escolha dos consumidores é a substituição das bebidas gasosas açucaradas ou adoçadas pela água mineral com gás ou com saborização natural de frutas”, destaca Cesar Dib, Diretor Executivo da Lindoya Verão. Cesar comenta também que depois da pandemia é unânime dizer que as pessoas buscam qualidade de vida e bem-estar e a água mineral natural é o principal item para uma boa hidratação, então temos essa tendência de crescimento de mercado. Outra tendência é a água com gás, que vem sendo uma boa opção de escolha dos consumidores que estão substituindo as bebidas gasosas açucaradas ou adoçadas pela água mineral com gás apenas, ou com saborização natural de frutas. Leia as entrevistas em: https://lnkd.in/dQ6cbd4a Ou acesse a edição na íntegra: https://lnkd.in/d47H5c6J #saudabilidade #reciclagem #economiacircular #sustentabilidade #ESG #RevistaEngarrafadorModerno #BeverageDay

Atualmente, a consciência sobre uma alimentação saudável está crescendo entre os consumidores, que buscam integrar mais frutas e hortaliças em suas dietas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é recomendado o consumo diário de 400g desses alimentos, ou cinco porções, para manter uma boa saúde gastrointestinal e prevenir doenças crônicas não transmissíveis.  Contudo, o desafio persiste devido à contaminação desses alimentos por resíduos de agrotóxicos. Leia nosso novo artigo "Práticas domésticas de redução de resíduos de agrotóxicos em hortifrutis" no Portal e-food e saiba mais sobre o assunto: https://lnkd.in/dXymkVBi 📚 Autores: - Mônica Aparecida do Nascimento - Mirian Alexandrino Pais Vilar - Eliane Maurício Furtado Martins - André Narvaes da Rocha Campos

O consumo de alimentos saudáveis e integrais nunca foi tão essencial para nossa saúde e bem-estar! 🌱 Na Granum, sabemos que a alimentação do futuro começa com escolhas conscientes no presente. A demanda por produtos que aliem nutrição, sabor e sustentabilidade é cada vez mais forte, e estamos prontos para atender a essa necessidade crescente. Mas, será que os consumidores estão prontos para adotar uma alimentação 100% saudável? Os alimentos integrais têm se mostrado uma solução eficaz para combater problemas como obesidade, doenças cardíacas e até mesmo melhorar a qualidade de vida. 🍏 Qual o papel que os alimentos integrais devem ter nas nossas vidas daqui para frente? Como você acredita que a indústria alimentícia se adaptará a essa revolução? Comente sua opinião abaixo e compartilhe esse post com seus amigos e colegas! Juntos, podemos impactar a alimentação do futuro! 💬 #FuturoDaAlimentação #SaúdeEInovação #Granum #AlimentosIntegrais #RevoluçãoAlimentar

Esta matéria me chamou atenção pela sua imparcialidade! Vejam o quão interessante como a matéria "jornalística" critica o consumo dos alimentos "ultraprocessados" e não expõe que nos países com menor índice de doenças, maior expectativa de vida, menores casos proporcionais de internações e óbitos por alimentos, ou seja, desenvolvidos e, portanto, industrializados, o consumo de tais alimentos é muito superior ao do Brasil. Estatisticamente não há relação direta entre consumo de tais alimentos com pior qualidade de vida, pelo contrário, onde mais se consome alimentos industrializados(gerados por anos de estudos e desenvolvimentos científicos) como na matéria citados alguns paises, maior a qualidade de vida; faltando citar Japão e outros países da "Blue Zone" onde também o consumo de industrializados, erroneamente chamados de "ultraprocessados", é maior que no Brasil.

Hoje celebramos o Dia Mundial da Alimentação, um momento para refletir sobre a importância de garantir acesso a alimentos nutritivos para todos. #DiaMundialDaAlimentação #AlimentaçãoSaudável

Você sabia que alguns alimentos como morangos, maçãs e tomates frequentemente contêm altos níveis de agrotóxicos? Para garantir uma alimentação mais segura, é essencial higienizá-los adequadamente antes do consumo. Para garantir a higiene correta, encha um recipiente com água e coloque os alimentos imersos. Pingue 20 gotinhas de Hidrosteril para cada litro de água utilizada e espere quinze minutos. Pronto! Escolhas conscientes protegem a sua saúde. Hidrosteril, gotinhas que fazem bem! #AlimentaçãoSaudável #HigienizaçãoAlimentar #Sustentabilidade

Na Avivar Alimentos, sabemos que uma alimentação de qualidade é essencial. Neste Dia Mundial da Alimentação (16/10), reforçamos nosso compromisso com os quatro pilares que movem essa causa: Melhor Nutrição, Melhor Produção, Melhor Ambiente e Melhor Qualidade de Vida. Arraste para o lado e descubra como contribuímos para cada um deles! ➡ #AvivarAlimentos #DiaMundialdaAlimentação #Sustentabilidade #Nutrição #QualidadeDeVida

Temos o Programa para contribuir com a segurança do seu negócio. #bares #restaurantes #cozinhas #supermercados #treinamentos #equipe #mustangpluron #alimentosseguros