Publicação de Renan Trindade Pugliese

Que a massagem é uma excelente válvula de escape para diversas necessidades, vocês estão cansados de saber, né?(posto direto). E seu te falar que a massagem bem feita, pode ser terapêutica? É, aliviar sua tensão, melhorar o seu humor e restaurar a sua saúde corporal e mental? É a massagem tem esse poder! Agende o seu momento e desfrute dos benefícios que seu corpo irá liberar durante e após a sessão comigo! Massagem, é um investimento em você! Se priorize e prove como é gratificante ter um corpo livre, leve e relaxado! Me segue aí! #massagemrelaxante #massagemembrasília #recoverymassage

🌿 Benefícios da Massagem Relaxante 🌿 Nada como uma massagem relaxante para renovar as energias e aliviar o estresse do dia a dia. Veja como essa prática pode transformar seu bem-estar: ✨ Redução do Estresse: A massagem relaxante diminui os níveis de cortisol no corpo, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de calma e tranquilidade. 🌸 Alívio de Tensão Muscular: Ideal para quem sente desconforto e dores musculares, a massagem ajuda a relaxar os músculos tensos e melhora a flexibilidade. 💤 Melhora do Sono: Com a mente e o corpo relaxados, fica muito mais fácil ter uma noite de sono tranquila e revigorante. 🧖♀️ Aumento da Circulação: Estimula o fluxo sanguíneo, o que contribui para a oxigenação das células e a eliminação de toxinas. 💆♂️ Bem-Estar Geral: Além dos benefícios físicos, a massagem proporciona um profundo bem-estar emocional, elevando o humor e a disposição. Reserve um tempo para você e permita-se relaxar! 🌿✨ #MassagemRelaxante #BemEstar #Autocuidado

massagem nos pés pode se tornar um remédio eficaz para o estresse quando realizada de maneira terapêutica e focada, como na técnica da reflexologia podal. Quando aplicada adequadamente, a massagem nos pés pode oferecer vários benefícios que ajudam a reduzir o estresse: Relaxamento Profundo: A massagem nos pés pode induzir um estado de relaxamento profundo, aliviando a tensão muscular e ajudando a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Estímulo de Pontos de Pressão: A técnica da reflexologia podal envolve a aplicação de pressão em pontos específicos nos pés que correspondem a diferentes áreas do corpo. Estimular esses pontos pode equilibrar a energia e promover uma sensação de tranquilidade. Melhoria da Circulação: A massagem nos pés pode melhorar a circulação sanguínea e linfática, o que pode ajudar a reduzir a tensão e promover uma sensação de relaxamento geral. Estímulo do Sistema Nervoso: A manipulação dos pés pode ativar os receptores nervosos, promovendo a liberação de neurotransmissores relaxantes, como endorfinas e serotonina, que têm efeitos positivos no humor e no bem-estar. Redução da Ansiedade: Ao promover uma sensação de relaxamento e bem-estar, a massagem nos pés pode contribuir para a redução da ansiedade e do estresse emocional. Assim, quando a massagem nos pés é realizada de maneira apropriada e com foco terapêutico, pode se tornar um recurso eficaz para aliviar o estresse e promover um estado de relaxamento físico e mental. Seja um reflexoterapeuta: Informações na bio ou no link ab aixo, https://lnkd.in/dQpzrkfW Prof. Davi Palma #refelxologia #davipalma

Um refúgio para quem está afadigado, mau humorado, desanimado e com dor, seja na alma ou no corpo. A massagem terapêutica faz tudo isso, traz conforto, relaxamento e bem-estar

É muito bom receber massagens, e extremamente proveitoso para reduzir a tensão muscular e aliviar o estresse. Assim, você estimula a circulação sanguínea e renova suas energias.  Para isso, uma boa dica é usar um óleo de alfazema, lavanda ou camomila, que possuem propriedades terapêuticas de relaxamento. Quer ter um dia de extremo relaxamento? Agende sua massagem relaxante comigo. Contatos no post.

Conheça 7 dos benefícios da massagem relaxante! 1. Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço: A massagem promove um profundo estado de relaxamento ao diminuir as dores musculares, visto que, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células. 2.: Melhora a circulação linfática e elimina toxinas Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico. 3. Relaxa o corpo: Ao longo da massagem são utilizados óleos essenciais que auxiliam a execução dos movimentos que acabam por estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. 4. Reduz a ansiedade: Os estudos clínicos que se debruçaram sobre o comportamento do cortisol em diversas situações permitiram apurar que as massagens relaxantes provocam o aumento dos níveis de serotonina e de dopamina. 5. Revaloriza a autoestima : É impossível negar o efeito psicológico e emocional que uma simples massagem tem sobre a nossa autoestima. 6. Tranquiliza a mente: O poder curativo destas massagens está também na sua capacidade de regenerar o cérebro, fortalecendo os níveis de atenção e concentração, potenciando os níveis de criatividade e imaginação. 7. Liberta as emoções: Proporcionam calma e relaxamento que conduzem à libertação de emoções contidas.

"🌿 5 Sinais de que Você Precisa de uma Massagem Urgente! 🌿 1⃣ Dores Constantes: Se você sente dores musculares ou nas articulações com frequência, seu corpo está pedindo uma pausa. 2⃣ Irritabilidade (Paciência Zero): Está se sentindo mais irritado do que o normal? Uma massagem pode ajudar a relaxar e melhorar seu humor. 3⃣ Dificuldades para Dormir: Noites mal dormidas podem ser um sinal de que seu corpo e mente estão sobrecarregados. Uma massagem pode ajudar a melhorar a qualidade do seu sono. 4⃣ Esgotamento: Sentindo-se sem energia e motivação? Uma massagem revitalizante pode ser exatamente o que você precisa para recarregar as baterias. 5⃣ Baixa Produtividade: Se você está tendo dificuldade para se concentrar e ser produtivo, uma massagem pode ajudar a clarear a mente e aumentar o foco. ✨ Agende sua massagem hoje mesmo e sinta a diferença! ✨ 📞 Fale conosco: (84) 99144-8252 📍 Visite-nos: Av. Eng. Roberto Freire 4702 - Ponta Negra, Natal/RN (Shopping Duna Barcane) 🔗 https://lnkd.in/dhWKjZVP #SPA #BemEstar #Massagem #Relaxamento #Saúde #AutoCuidado"

A massagem relaxante é uma técnica eficaz para aliviar o estresse e promover o bem-estar geral. Durante a prática, os movimentos suaves e ritmados estimulam o sistema nervoso a liberar neurotransmissores como serotonina e dopamina, que estão associados à sensação de relaxamento e felicidade. Além disso, reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, contribuindo para uma mente mais tranquila e equilibrada. No corpo, os benefícios são igualmente notáveis. A massagem relaxante ajuda a aliviar tensões musculares, melhorar a circulação sanguínea e estimular o sistema linfático, promovendo a eliminação de toxinas. Isso resulta em músculos mais soltos, redução de dores crônicas e diminuição de inchaços. A prática também é uma grande aliada para melhorar a qualidade do sono, já que induz ao relaxamento profundo, essencial para noites reparadoras. Outro ponto importante é o impacto positivo no equilíbrio emocional. Ao proporcionar um momento de autocuidado, a massagem fortalece a conexão entre corpo e mente, ajudando no manejo de emoções e no alívio de sintomas de ansiedade. Por ser uma experiência que une benefícios físicos e mentais, a massagem relaxante se torna uma ferramenta poderosa para quem busca harmonia e qualidade de vida. Agende um momento de cuidado para você ou para quem você ama. Bem-estar não tem idade! Atendimento na clínica Artpsi ou em domicílio. Instagram: https://lnkd.in/diTWeCFT Whatsapp: https://lnkd.in/dTx4pWyP #MelhorIdadeComBemEstar #SaúdeEQualidadeDeVida #CuidadoQueAbraça

🌿💆♀ Benefícios da Massagem Relaxante na Massoterapia! ✨🌼 1️⃣ Alívio do estresse e relaxamento profundo: A massagem relaxante ajuda a reduzir os níveis de estresse, aliviando a tensão muscular e promovendo uma sensação de calma e relaxamento. É uma pausa vital para renovar suas energias e se reconectar consigo mesmo. 2️⃣ Melhora da circulação sanguínea: Através de técnicas específicas, a massagem relaxante estimula a circulação sanguínea, promovendo uma distribuição eficiente de oxigênio e nutrientes por todo o corpo. Isso contribui para uma melhor saúde geral e revitalização celular. 3️⃣ Alívio das dores musculares e tensões: A pressão suave e movimentos deslizantes da massagem relaxante ajudam a aliviar dores musculares, desconfortos e tensões acumuladas. É uma maneira eficaz de relaxar e aliviar áreas de tensão causadas pelo estresse do dia a dia ou atividades físicas intensas. 4️⃣ Estímulo ao sistema imunológico: A massagem relaxante fortalece o sistema imunológico, melhorando a resposta do organismo contra doenças e infecções. Ao reduzir o estresse e promover o relaxamento, você está criando um ambiente propício para o fortalecimento do seu sistema de defesa. 5️⃣ Aumento da sensação de bem-estar e felicidade: A massagem relaxante estimula a liberação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis por promover a sensação de bem-estar e felicidade. Isso ajuda a melhorar o humor, reduzir a ansiedade e promover uma sensação de plenitude e serenidade. Agende sua sessão de massagem relaxante e desfrute desses benefícios maravilhosos para o seu corpo e mente. Cuide de si mesmo e permita-se momentos de relaxamento profundo. Você merece! #MassagemRelaxante #Massoterapia #CuidadosComOCorpo #BemEstar #Relaxamento #VidaSaudável #RelaxamentoTotal #PazInterior #BemEstarFísico #SaúdeEmEquilíbrio #AlívioDasTensões #LiberteSuaEnergia #EquilíbrioDoCorpo #SaúdeResiliente

A temperatura não pode abaixar um pouquinho, que já venho aqui falar com vocês sobre a Massagem com Pedras Quentes, não é? A Massagem com Pedras Quentes é uma técnica terapêutica que utiliza pedras aquecidas para relaxar os músculos e aliviar tensões. O calor das pedras ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorar a circulação, reduzir o estresse e proporcionar uma sensação profunda de relaxamento, além de ser eficaz no alívio de dores musculares e articulares. Além do relaxamento físico, essa massagem promove benefícios mentais e emocionais. O calor profundo ajuda a liberar toxinas, alivia a fadiga e traz equilíbrio e bem-estar geral. Para quem sofre de insônia, ansiedade ou estresse crônico, pode ser especialmente útil, proporcionando uma sensação de tranquilidade e revitalização do corpo e da mente. #MassagemcomPedrasQuentes #Massoterapia