3 DICAS QUE TE AJUDARÃO A VENCER A PROCRASTINAÇÃO
1. Faça listas de tarefas.
Arranque essa ideia de que você sempre vai se lembrar de tudo o que vai fazer. Não! Isso não é para pessoas produtivas. Pessoas produtivas têm agenda e lista de tarefas. Das coisas mais simples do dia a dia à coisa mais importante. Contudo, não comece de uma vez, vá por etapas.
2. As desculpas são o muro de Berlim.
Você deve sempre se atentar a essa trava quando precisar fazer algum trabalho. Isso serve pra tudo. Uma coisa que eu aprendi nos últimos tempos é que você só encontra prazer no processo. Só vai ter resultados se operar. É a técnica do ver e fazer.
3. Faça pausas produtivas.
Leia um bom livro, esteja em ambientes com pessoas produtivas ou que trazem algo novo e sempre buscam por novos conhecimentos. Até um hobby diferente, como uma meditação guiada, pode te ajudar.
Ouça o último episódio do meu podcast:
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