5 Formas de Criar uma Cultura Saudável nas Empresas
Os trabalhadores atualmente têm expectativas elevadas em relação ao seu ambiente de trabalho. Os funcionários querem cada vez mais. Querem sentir-se valorizados. Querem ser recompensados por um trabalho bem feito. Mas, talvez acima de tudo, querem trabalhar para uma empresa que apoie a sua saúde e bem-estar gerais
Os gestores de empresas estão rapidamente a tomar a iniciativa de incorporar as preferências em evolução do trabalhador moderno, e não apenas por razões altruístas. As empresas que adotam iniciativas de saúde e bem-estar têm muito mais probabilidades de atrair os melhores talentos, reter os funcionários que já têm, beneficiar de um aumento sustentado da produtividade e reduzir os custos relacionados com problemas de saúde dos colaboradores. Em suma, criar uma cultura saudável é, nada mais, nada menos, do que um negócio inteligente. É um pouco como uma relação simbiótica. Os trabalhadores apreciam as empresas que apoiam os seus objetivos profissionais e pessoais. E as empresas que atendem a essas necessidades são recompensadas com colaboradores mais felizes, mais saudáveis e mais empenhados. É, de facto, uma situação em que todos ganham.
Mas afinal, o que é uma cultura saudável nas empresas?
As iniciativas de bem-estar para os funcionários podem assumir muitas formas, por isso é importante criar uma estratégia que faça sentido para as necessidades únicas das equipas e dentro de um orçamento que a empresa possa pagar.
Não existe uma receita secreta para criar este tipo de cultura empresarial, mas não é de surpreender que comece com a mentalidade correta enquanto gestor de uma empresa. Ter uma compreensão abrangente e honesta da cultura da empresa, incluindo tanto os seus atributos positivos como os negativos, é um excelente ponto de partida.
Assim, a TAB compilou 5 formas de criar uma cultura saudável nas empresas: – Implementar pausas estratégicas: É preciso programar pausas regulares para os funcionários, pelo menos duas vezes por dia (para além das pausas obrigatórias), durante as quais estes devem levantar-se dos seus espaços de trabalho, dar um passeio ou fazer alongamentos numa área designada. O movimento e a atividade estimulam endorfina e podem ter um grande impacto na função cerebral e na produtividade. – Oferecer opções alimentares saudáveis: Em vez de oferecer apenas batatas fritas e chocolates, as empresas devem considerar a possibilidade de encher as máquinas de venda automática ou os bares com, pelo menos, algumas opções mais saudáveis, como barras energéticas, nozes e frutos secos. Nas reuniões de equipa, deve haver sempre um equilíbrio entre os donuts e as bolachas por pratos de vegetais e fruta, húmus e iogurtes. – Apoiar o envolvimento e a comunicação: Envolver os colaboradores no processo de tomada de decisões sempre que possível. Incentivar a colaboração, fazendo com que funcionários de diferentes departamentos trabalhem juntos em projetos. Promover um ambiente de comunicação reforçada. Pensar em políticas abertas para que os funcionários tenham acesso regular aos chefes e à equipa de liderança. As empresas têm de estar dispostas a ouvir os seus funcionários, a ouvir as suas ideias e a validar as suas preocupações. – Criar confiança: Criar e promover relações de confiança em toda a equipa pode ter um enorme impacto no bem-estar dos funcionários. A confiança proporciona uma sensação de segurança, que é um elemento crucial um ambiente mais saudável. Para criar confiança, os gestores de empresas têm de dar o exemplo e recompensar a honestidade e a transparência. Têm de ser solidários e coerentes. Têm de ser responsáveis e esperar que os outros também o sejam. E têm de estar sempre presentes para as equipas. A confiança não se constrói num dia, mas as recompensas podem ser transformadoras. – Considere sugerir uma aplicação relacionada com a saúde: Existe uma enorme seleção de aplicações relacionadas com saúde para os funcionários, por isso, as empresas podem tentar encontrar uma que seja adequada às iniciativas de saúde e bem-estar que implementa. Os líderes podem pensar em incluir uma subscrição como parte do pacote de benefícios para os funcionários e incentivar a equipa a utilizar a plataforma com regularidade. Podem até oferecer prémios de saúde a quem interage regularmente com a aplicação. Estas são apenas algumas sugestões. O mais importante é identificar o que é relevante para os seus empregados e implementar as iniciativas que cumprem essas necessidades.