8 segredos para ser feliz

Meu aniversário foi no sábado, e eu sempre fico filosófica e pensativa nessa época do ano. Posso afirmar que cheguei num ponto da vida onde sou muito feliz e capaz de superar as dificuldades e percalços que a vida traz (e olha que não são poucos... esse ano foi realmente PUNK!). Mas eu nem sempre fui assim, aprendi muita coisa por experiência própria e gostaria de compartilhar com vocês 8 segredos para ser feliz, por Ho Mien Mien!

1. Viva sob as suas próprias regras. Não tente se encaixar nas regras impostas pela sociedade, e olha que são muitas: "precisa casar", "precisa ter filho", "precisa ter o cabelo igual ao da Gisele Bundchen", "precisa estar bronzeada", "precisa ter essa roupa", "precisa ter o carro do ano", "precisa fazer chapinha", "precisa frequentar o restaurante x", "precisa ter a profissão tal",... ESQUEÇA tudo isso!! Se essas coisas REALMENTE te fazem feliz, então ótimo, vai lá e faça. Mas pense bem se é isso que você quer mesmo! Viva as suas próprias regras!! Se você não quer casar, não case!! Se não quer ter filho, não tenha! Se sente mais satisfação sendo marceneiro do que advogado, então seja marceneiro! Não é por que todos os seus amigos fazem uma coisa que você precisa fazer também! Viva as suas próprias regras! Faça aquilo que realmente te faz feliz! Eu consegui me livrar das amarras impostas pela sociedade e isso me trouxe uma sensação imensa de liberdade e felicidade!! Viva a sua vida! E não a que os outros querem que você viva!!
2. Invista seu dinheiro em viagens e experiências em vez de coisas materiais. Não vou dizer que não é legal comprar umas coisinhas de vez em quando, eu também gosto disso! Mas vejo muita gente que gasta todo o dinheiro que tem (e também o que não tem) em coisas materiais, que trazem felicidade passageira. Sempre amei viajar, mas depois de ter sido roubada algumas vezes (infelizmente é uma experiência que todos que moram no Brasil sofrem pelo menos uma vez na vida), eu aprendi a desapegar de coisas materiais e investir ainda mais em viagens! Elas são transformadoras, extremamente enriquecedoras, trazem felicidade duradoura, e o mais importante: ficam na sua memória para sempre e ninguém consegue roubar isso de você! Muita gente fala: ah, mas é caro viajar, não tenho dinheiro para viajar... Se você deixar de comprar aquele monte de supérfluo que compra (por exemplo: sapatos, roupas, celular novo todo ano, cigarro, idas a restaurantes, em vez de comprar em supermercado caro, comprar na feira, dispensar a sobremesa e o cafezinho no restaurante, diminuir as idas ao salão,...), tenho certeza que consegue juntar dinheiro para ir viajar! Faça isso em 2018, tenho certeza que você também vai viciar em viagens!
3. Ainda sobre dinheiro, sempre gaste menos do que você ganha. Essa é uma das principais lições de vida que meus pais me deram, e agradeço muito por isso. Conheço gente que ganha 50 mil por mês e mesmo assim tem dívidas no cheque especial e no cartão de crédito. Oi?? Como assim? Pois é.. a pessoa troca de carro todo ano, precisa ter o último celular lançado, gasta os tubos com vinhos (que às vezes nem toma!), roupas, sapatos, perfume, bolsas - só para exibir status. Aliás... uma enorme besteira esse negócio de status. É gastar dinheiro que não tem para agradar pessoas que não gosta, pois quem realmente gosta de você não vai se importar se você usa marca X ou marca Y. Isso é tentar viver sob as regras dos outros - o que mencionei no primeiro item. Não faça isso, essa é a melhor receita de infelicidade... Corte gastos supérfluos e faça uma reserva financeira. Isso vai te trazer uma liberdade imensa, tranqüilidade e uma enorme felicidade. Pense no cenário super comum hoje em dia: uma pessoa é demitida do trabalho. Se ela tiver reservas financeiras, poderá encontrar um emprego novo com tranqüilidade, poderá se dar ao luxo de recusar ofertas de empregos não condizentes com sua capacidade, e aceitar algo que realmente goste, onde poderá usar sua competência e habilidade para agregar valor à empresa e desenvolver sua carreira, e ser feliz no trabalho! Mas se a pessoa vive sempre no limite do cheque especial, será obrigada a aceitar qualquer coisa que aparecer na frente, e terá grandes chances de se ver infeliz no trabalho. Então: revise seus gastos e corte tudo que é desnecessário. No começo será difícil se livrar do consumismo, mas tenho certeza que você consegue. Você vai ver como se sentirá muito mais feliz!
4. Não faca sua felicidade depender de outra pessoa. Isso é bem comum: "vou ficar muito feliz se fulano fizer isso, mas se fulano não fizer, eu fico triste". Lembre-se que você não controla ninguém além de si mesmo. Então não faz sentido ter a sua felicidade dependendo de algo que você não controla, certo? Saiba encontrar a felicidade em si mesmo. Aprenda a se curtir, a apreciar a beleza da natureza, fazer as coisas que gosta; saiba ser feliz sozinha!
5. Não ajude os outros esperando algo em troca. Ajude por que isso faz parte da sua essência. Isso está relacionado ao item acima. Já passei por situações onde ajudei pessoas e não recebi nem uma palavra de apoio quando precisava. Pior! Já fui roubada por pessoas que ajudei muito. Confesso que isso me magoou muito, mas aprendi que posso ser muito mais feliz se não esperar nada dos outros. E aqui vai um segredo: fazer o bem e ajudar o próximo é um ato que por si só traz felicidade aos que ajudam. Você já deve ter feito isso. Experimente entregar um presente (qualquer coisinha, por mais simples que seja) para uma criança carente. Ela vai ficar extremamente feliz, mas tenho certeza absoluta que a sua felicidade ao ver os olhinhos alegres e rostinho sorridente da criança será mil vezes maior do que a felicidade da criança! Hoje meu lema é: faço o bem e ajudo os outros pois isso faz parte da minha natureza, e nunca espero nada em retorno. Se a pessoa retribuir, é um bônus! Se não retribuir, fico feliz do mesmo jeito, afinal, fui capaz de ajudar alguém!
6. Cuide do seu corpo e da sua saúde. Isso é sério, gente! Muito sério! Parece clichê de livro de auto-ajuda, mas é a mais pura verdade. O corpo e a saúde é tudo, e não há dinheiro no mundo que faça se recuperar se estiver destruído demais. E eu posso falar isso com propriedade. Nos últimos 4 anos, tivemos muitos problemas de saúde na familia, incluindo 5 cirurgias do meu marido e 3 minhas. E nós dois temos menos de 40 anos!! Então eu sei muito bem do que estou falando. Por isso hoje em dia me exercito 5 vezes por semana, e também tenho hábitos alimentares bem mais saudáveis. Fazer dieta não adianta, precisa mesmo é mudar os hábitos alimentares. Por completo e para sempre. E posso lhe afirmar que isso melhora tanto o corpo quanto a mente!
7. Valorize sua familia e amigos. Sim, a verdadeira amizade é o bem mais precioso que você pode ter. E ela é essencial para a sua felicidade! Saiba reconhecer os verdadeiros amigos, cultive a amizade e valorize cada segundo com eles! Saiba também reconhecer os vampiros de energia e se distanciar deles.
8. Descubra qual a sua missão na vida e trabalhe com isso. Te garanto que isso vai te trazer a maior felicidade do mundo: trabalhar com aquilo que é a intersecção entre: o que você gosta de fazer, é bom fazendo e que haja uma demanda remunerada por isso. É muito triste trabalhar somente para pagar as contas. Eu sei que não é fácil achar a nossa missão, sempre digo que a vida seria tão mais simples se viéssemos com manual de instruções. Mas sabemos que a realidade não é assim e precisamos descobrir sozinhos. Eu já trabalhei com diversas coisas e posso afirmar que agora descobri a minha verdadeira missão na vida, que é trabalhar com educação e ajudar os outros a se desenvolverem! Já estou nessa jornada há 8 anos, e como qualquer ocupação, tem seus problemas e obstáculos, mas pelos feedbacks que recebo dos meus alunos, e o sentimento de felicidade que tenho quando vejo uma pessoa se desenvolvendo com a minha ajuda, tenho certeza absoluta que é a minha missão de vida!

O que você achou das minhas dicas? Quer tentar colocar alguma delas em prática? Se você precisar de ajuda em qualquer um dos itens acima, seja para se livrar do vício do consumismo, ou para quebrar as correntes e viver sob as próprias regras, ou se quiser só bater um papo, me escreva!! Terei o maior prazer em te ensinar o caminho!

Um grande abraço, Ho