9 lições de vida para o novo ano - o que aprendi com Tim Minchin

No começo deste 2022, logo após a virada do ano, fui impactado por um vídeo que recebi pelo Instagram. Era a gravação do discurso feito pelo ator e comediante britânico, Tim Minchin, durante uma formatura na Austrália. A fala dele repercutiu mundo afora: ele falou sobre 9 lições para o ano novo que, muitas vezes, sabemos e nos esquecemos de adotar. 

O olhar dele para a vida resume as dicas em hábitos, e decisões, simples de serem tomados. Dicas essas que têm a cara dessas promessas feitas por quem quer mudanças na vida. Um estudo do Statistic Brain Research Institute aponta que 50% das pessoas que fazem planos para o ano desistem deles e 27% desistem das promessas no final de dezembro, antes mesmo do novo começar. 

Por mais que grande parte da população mundial costume desistir de seguir adiante com suas promessas, vale a pena prestar atenção no discurso de Minchin. Eu fiquei realmente impactado com o vídeo e olha que também faço parte da lista de pessoas que desistem de metas e objetivos traçados para os próximos 12 meses. 

Porém, esse vídeo em especial me provocou de tal forma que resolvi escrever meu primeiro artigo para o LinkedIn em 2022 falando dele e qual mensagem me passou (e compartilho por aqui). 

1 - VOCÊ NÃO PRECISA TER UM SONHO 

Tim Minchin começa desmistificando a ideia do "sonho americano". Ele até admite que quem tem um grande sonho na vida deve seguir em frente e batalhar para realizá-lo, seja um sonho pessoal, profissional, material etc. Mas, segundo Tim, é possível apostar em sonhos menores, que exijam menos tempo e foco ao longo da vida.

"Eu nunca tive desses sonhos. Então, eu defendo colocar paixão e dedicação para conquistar objetivos a curto prazo". A defesa dele é pela atenção aos objetivos e sonhos maiores que podem impedir que enxerguemos as oportunidades brilhantes que poderão estar ao nosso redor - quase sempre estamos atentos aos grandes sonhos que provavelmente não terão valido a pena quando estivermos perto de morrer. 

Muitas vezes percebemos que nosso foco está tão preso a um desejo banal que, ao nos depararmos com a nossa finitude, entendemos que pequenos sonhos, ou objetivos a curto e médio prazos podem, de fato, significar muito mais em nossas jornadas do que aquele sonho enorme e que nos tomará preciosos minutos de nossas vidas. 

2 - NÃO PROCURE A FELICIDADE

"A felicidade é como o orgasmo. Se você pensa muito nisso ela não vem". A frase arrancou risadas dos formandos, obviamente. Mas ela representa muito bem quem não vale a pena perseguir a felicidade. Como se ela só existisse para quem a busca como uma caça, a felicidade é uma presença que NÃO se exige ou se procura. 

A felicidade surge em momentos, passagens, frames de uma vida repleta de altos e baixos, como é a vida humana como a conhecemos. 

Viver uma vida em busca da felicidade sem perceber que ela é "redistribuída" ao longo dos dias, semanas, meses e anos que vivemos, e que de nada adianta perseguir-la, nos liberta para uma vida mais realista e nos torna mais responsáveis com os momentos em que estamos felizes - mas que muita vezes não valorizamos como deveríamos. 

3 - LEMBRE-SE: É TUDO SORTE! 

"Você tem sorte de estar aqui. Você é incalculavelmente sortudo por ter nascido. Entender que você não pode levar créditos pelos seus sucessos, nem culpar os outros pelas suas falhas irá te tornar alguém mais humilde e com mais compaixão".

A gente vive numa verdadeira caçada em busca de resultados e esquece que boa parte do que nos acontece é ação do inesperado, do destino. Seja qual for a crença da pessoa, saber separar o que é resultado de nossas escolhas do que, de alguma maneira, precisou acontecer, nos deixa em situação mais confortável e menos, bem menos, angustiante. 

4 - FAÇA EXERCÍCIOS

A prática de atividades físicas sem sombra de dúvidas nos coloca em outro patamar no quesito bem-estar. Seja yoga, corrida, natação, musculação, pilates, dança, escalada, mountain bike… movimentar-se gera uma energia de mudança que perpassa por questões intrínsecas, íntimas, pessoais e transforma o corpo num grande fabricante de energia e saúde. 

O cuidado com nós mesmos nos leva a viver mais, com mais qualidade de vida e vontade de mudar o que nos incomoda. É um "vício do bem", com o qual podemos perfeitamente viver e conviver - claro que o excesso de nada é bem-vindo. Quem só vive e fala disso acaba se tornando alguém evitável. Mas, na medida certa, promove e inspira mais pessoas a se movimentarem também. 

5 -  SEJA CRÍTICO NAS SUAS OPINIÕES 

Embora ele comece a quinta dica comparando opinião ao ânus (cada um tem a sua opinião e a usa da maneira que achar melhor), para ele, nós precisamos pensar de maneira crítica e não apenas com base na visão e percepção de outras pessoas. 

"Seja duro com as suas crenças e seja intelectualmente rigoroso". Ele sugere que possamos identificar as nossas tendências (de comportamento), seus preconceitos (aqueles que teimamos em dizer que não os temos) e nossos privilégios (acredite: cada um de nós tem sim que valorizar e fazer valer os nossos). 

Vivemos em uma sociedade que poucas chances nos dá de expressar nossas opiniões e percepções. Saber valorizar os benefícios e privilégios é fundamental para yma vida plena. 

6 - SEJA UM PROFESSOR

Não que todo mundo deva se dedicar ao ensino formal ou informal de alguma coisa. Ele falou da nossa disposição para ensinar aos outros, dividir conhecimento, compartilhar aprendizado e o que pode melhorar a vida das pessoas ao nosso redor. 

"Professores são as pessoas mais admiráveis e importantes do mundo. Você não precisa fazer isso para sempre. Mas, se estiver em dúvida do que fazer, seja um professor incrível". A ideia é que cada um de nós compartilhe conhecimento como um professor.

Aqui, se Tim me permitir uma discordância, prefiro seguir como um aluno. Busco não deixar morrer em mim a curiosidade e a humildade de dividir com os meus o que aprendi. Para mim, manter a nossa mente como de um aprendiz é a verdadeira maneira de não envelhecer jamais. 

7 - DEFINA VOCÊ MESMO O QUE VOCÊ AMA.

Vivemos lidando com avaliações o tempo todo. Pessoas que dedicam o seu tempo para apontar o que não as agradam, que reforçam a ideia de expressar críticas e apresentar reclamações é imprescindível. 

Eu prefiro acreditar que ao definir e assumir o que amamos de verdade, passamos a ser mais humanos e mais gentis também na hora das críticas. Tim nos pede para que sejamos mais generosos ao elogiar outras pessoas - isso muda o astral e o dia de alguém para melhor. Saber o que amamos e identificar o que não suportamos nos coloca em posição de destaque e conforto. 

8 - RESPEITE AS PESSOAS QUE TÊM MENOS PODER QUE VOCÊ 

Temos personalidades, autoridades, líderes e tantos outros que perderam a razão e a admiração dos seus justamente por desrespeitarem colegas com cargos e funções com menos poder. 

Tim conta que tem tomado decisões importantes sobre as pessoas com que trabalha. "No ano passado tomei decisões importantes sobre as pessoas com quem trabalho… baseado apenas em como eles tratavam os funcionários dos restaurantes onde fazíamos reuniões". 

É chegada a hora de avaliarmos as pessoas não pelo poder que possuem. Essa é uma boa maneira de se decidir por parcerias, relacionamentos e relações sociais por quem sabe tratar as demais pessoas ao seu redor. 

9 - NÃO TENHA PRESSA

Pedir para reduzir a velocidade é uma tarefa e tanto. Mas, o Tim traz uma resposta para isso que é praticamente inquestionável: "Você não precisa saber o que vai fazer pelo resto da vida. Não entre em pânico. Em breve você vai estar morto". 

"A vida às vezes vai parecer longa e difícil e, meu Deus, é cansativa. Você às vezes vai estar feliz, às vezes triste. E aí você vai estar velho. Só tem uma coisa a se fazer nessa nossa vazia existência: acrescente. A vida fica mais cheia aprendendo o máximo que puder sobre o máximo que você puder… é uma coisa incrível e excitante essa vida insignificante que nós temos". 

Saber viver cada etapa, cada caminhada… aprender com nossos erros, ter empatia para com as pessoas, com a gente mesmo… ser solidário, gentil… emprestar nossa atenção a quem precisa desabafar. Seja a forma como pudermos, que sejamos melhores, tenhamos menos pressa e mais boa vontade. A vida é sem dúvida uma dádiva que merece ser exaltada, cada dia, cada semana, mês e ano. 

E POR FIM...

Como essas dicas todas me impactaram de fato. Decidi trazê-las para este artigo e "traduzir"cada uma delas para quem, por acaso, vier a ler este artigo. Claro que traçar roteiros e definir metas é algo que precisamos fazer, mas que sejamos mais empáticos para quando não as cumprirmos e possamos recalcular a rota toda vez que isso se fizer necessário.

Especialmente para você que se identificou com essas dicas do Tim Minchin, que você possa usar essas dicas em sua jornada. Excelente ano para aplicá-las, não acha?

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Márcio Antunes Silveira é redator na P&B Comunicação. É palestrante voluntário, ativista da causa LGBTQIA+, estudante de Comunicação, Diversidade e Inclusão pelo Instituto de Educação Continuada (IEC) - PUC Minas. Formado em jornalismo em 2009, atua como produtor de conteúdo, repórter, assessor de imprensa, social media e consultor de construção de branding pelas e nas redes sociais. Pai/tutor de dois cachorros adotivos: Faísca e Bebel (defensor da adoção responsável, é claro).