Acabou a era da multitarefa

Lembro do tempo em que eu chegava na casa da namorada, colocava algo pra executar no desktop e ia fazendo outra no laptop, enquanto conversava animadamente querendo saber como foi o dia dela para cumprir um dos meus deveres de namorado, chegava ate a assustar ela que sempre repetia que eu era multitarefa, complementava o discursso enfatizando que eu era multithread.

O tempo passou e o meu nível de stress foi tão grande por estar sempre controlando e pensando em 2, 3 coisas ao mesmo tempo que fiquei doente. Comecei a desacelerar e descobrir uma espécie de paz interior e foco que eu achava que não podiam existir.  A sociedade continuou numa multitarefa desenfreada e chegamos num ponto máximo de desatenção humana, é um tal de gente no Whats App no meio de uma "animada"conversa de bar, de rever postagens do Facebook enquanto dirige, milhões de projetos que começam e simplesmente são esquecidos... mais que deseducado o negócio ficou perigoso.

Passamos a aproveitar pouco de tudo e essa eficiência de fazer muitas coisas ao mesmo tempo, se mostrou pouco eficaz. Um novo setor de estudo das neurociências foi criado e hoje existem especialistas em gerenciamento de atenção, a constatação é óbvia: realizar simultaneamente duas ou mais tarefas que requerem raciocínio e atenção consome mais tempo e derruba a produtividade.

 Os neurocientistas afirmam que a capacidade de atenção é restrita e só podemos alocar atenção em uma atividade por vez. Até temos a impressão de estar atentos a coisas que acontecem simultaneamente, mas na verdade estamos com a atenção lá e cá e perdemos o contexto. Uma olhada no celular enquanto dirigimos nos faz perder a percepeção do transito em volta, uma checada nos emails no meio da reunião nos faz não registrar corretamente a mensagem e não acompanhar a reunião. Sempre há perda de informação, e dessa forma retomar a atenção torna-se desgastante para o cérebro. Perdemos produtividade e ficamos cansados.

Perigosamente estamos perdendo mais que a produtividade, perdemos a nossa felicidade. A percepção rápida das coisas e o prazer temporário, não nos dá substância de uma felicidade contínua, não conseguimos reter sentimentos pois somos interrompidos por novas sensações a cada instante. Nunca nos foi ensinado como pensar e essa tarefa tão básica para a nossa vida é trocada por impulsos de pensamentos que vem como enxurrada, perdemos assim a calma para discernir, priorizar e ter nossas próprias preferências, isso nos leva a ter atitudes tomadas pelo impulso e não necessariamente pela nossa vontade.

 Tomar as rédeas do nosso pensamento é o primeiro passo para sair do modus operandi que o mundo modernos nos impôs. É difícil.... enquanto escrevo esse artigo, o telefone já tocou, fiquei com vontade de ver as mensagens, pensei em outras coisas (e até outros temas para escrever!) e ah e como gordinho, tive fome. O que vai fortalecer nossa mente para bloquear a enxurrada de pensamentos é a nossa força interior, nossa perceverança ...

P.S  só uma observação, ser multitarefa é diferente de ser multifuncional (isso começou a ser valorizado), multifuncional é a pessoa capaz de executar várias funções, o que não necessariamente implica fazer coisas simultameamente.