Medo ou Amor - o que tem embasado suas decisões?

As experiências profissionais que vivencio como Psicóloga Clínica, Coach e Consultora de RH, deixam cada vez mais evidentes a importância do autoconhecimento para a conquista do bem estar e para a realização pessoal e profissional das pessoas.  Como fazer escolhas assertivas sem conhecer a si mesmo? Como fazer um planejamento eficaz de carreira sem ter consciência dos pontos fortes e limitantes do próprio perfil? Como ter relacionamentos satisfatórios sem relacionar satisfatoriamente consigo mesmo?

Muitos reconhecem a importância do autoconhecimento para a qualidade de vida, mas poucos identificam que precisam ampliá-lo, tomam a decisão e se disponibilizam a investir nesta ação de se conhecer mais e melhor.Sócrates proferiu: Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.

Não há dúvida que processos de autoconhecimento e evolução pessoal são investimentos significativos. Os benefícios de nos permitirmos realizar um trabalho de autodesenvolvimento são de natureza intangível, incalculável e imensurável. Afinal, como medir quanto você economiza de energia, de estresse e de tempo (“time is money”) quando aprende e passa a conseguir dizer “NÃO” para as pessoas? Como calcular quanto mais competente e valorizado no mercado de trabalho você se torna quando se liberta das amarras do perfeccionismo e desenvolve sua capacidade de ousar, de enfrentar desafios e de liderar pessoas? Como mensurar os ganhos que se tem quando através do autoconhecimento, se desvencilha das expectativas alheias e passa a fazer escolhas mais positivas e coerentes com seus desejos?                             Honestamente, isso não tem preço! Somente quem vivencia um processo como esse, compreende a dimensão de estar conectado consigo próprio.

Percorrer a trilha do autoconhecimento é um ato de bravura, coragem de desapegar-se do conhecido (crenças, defesas, padrões, modelos mentais...) e oportunizar aprendizagens e novas perspectivas. Sempre, em algum momento do processo terapêutico ou de coaching, pergunto para os clientes: essa decisão está sendo tomada baseada no MEDO ou no AMOR?                                                     O medo é uma emoção sustentada pelo apego, pelo temor de perder, pela necessidade de conservação do que já existe.                                                                         O amor tem como cerne o que se pode ganhar. É o sentimento que incentiva a produzir, a construir e a conquistar. E por isso é renovação e criatividade!             A busca pelo autoconhecimento é um ato de amor.                                                         O medo é querer o que já se tem. O amor é querer mais!

Renata Castello Branco                                                                                               Psicóloga, Personal & Professional Coach - CRP 03/03640           excelenciaconsultoriarh@yahoo.com.br                                                                                (71) 98165 2046