A ciência da resiliência: Como líderes podem superar adversidades e fortalecer suas carreiras

Você já passou por uma fase na carreira que o fez se sentir um fracassado? Um cliente meu vivenciou isso após nove anos dedicados à mesma empresa. Com sinais de burnout, sua produtividade e resultados foram afetados. Sem aviso, veio o desligamento, abalando profundamente sua autoestima e autoconfiança. Ele acreditava que, após seis meses sem resultados, não conseguiria retornar ao mercado. Desmotivado e à beira de um quadro depressivo, percebeu que precisava de ajuda profissional.

Durante nosso trabalho juntos, ele não apenas ressignificou o “não” que recebeu, mas também desenvolveu a resiliência necessária para ver essa experiência como um redirecionamento. Ele saiu de uma zona de acomodação, onde havia perdido a saúde mental e o autocuidado, para enxergar novas possibilidades. O que parecia o fim tornou-se uma oportunidade para algo maior. Em apenas três meses, conquistou o emprego dos sonhos em uma posição que nem acreditava ser possível alcançar.

Você também está enfrentando desafios semelhantes na carreira?

➡️ Dificuldade em aceitar mudanças ou reveses no trabalho?

➡️ Sensação de desmotivação após um “não” ou um desligamento?

➡️ Dúvidas sobre o próprio valor e capacidades diante de uma nova busca profissional?

➡️ Medo de não alcançar o próximo passo?

Esses são sinais de que é hora de desenvolver resiliência. Resiliência é a habilidade de transformar desafios em oportunidades, fortalecendo não só a si mesmo, mas sua carreira. Lembre-se, adversidades virão, e aqueles que alcançam sucesso são os que se preparam para superá-las. Isso é ser resiliente, uma competência essencial e altamente valorizada pelo mercado.

Vamos juntos fortalecer sua resiliência?

Aline Bravo, a sua Psicóloga.