Como encontrar o meu propósito?

Muitas pessoas chegam até mim com uma angústia relacionada ao seu propósito. Frequentemente relatam uma inquietação como se fosse o momento de realizarem alguma mudança, porém não sabem o quê e nem por onde começar.

Pois bem, comumente associamos o conceito de propósito com o que viemos fazer nesse mundo, ou seja, qual é o programa individual de nossa alma. Esta visão não está equivocada, porém tenho percebido uma postura praticamente comercial desse assunto. Como se encontrar o propósito fosse algo externo, que simplesmente acontece em nossa vida, despertando talentos, trazendo felicidade e sucesso. E quanto a isso, eu tenho algumas considerações a fazer:

1. O seu principal propósito nessa vida é melhorar quem você é   

Para realizarmos essas mudanças é fundamental questionar-se sobre:

• Quais situações estão me causando dor?
• Tem algo se repetindo em minha vida?
• Quais características eu poderia melhorar em mim?

Costumo ver pessoas associando sua missão de vida a um determinado “papel” ou função na sociedade e isso é o que chamamos do mito da missão de vida.

Você não veio a esse mundo exclusivamente para exercer uma profissão, ser mãe, casar com tal pessoa, isso é apenas um meio, um instrumento, para auxiliá-lo no seu verdadeiro propósito: EVOLUIR.

Evoluir, neste contexto, significa superar questões inconscientes que te impedem de viver com equilíbrio e bem-estar, visando aproximar-se cada vez mais de sua essência.

Quando somos bem-sucedidos em nossos aprendizados, nos sentimos dispostos e satisfeitos com a nossa vida, e essa costuma ser a sensação de pertencimento tão cobiçada quando falamos em propósito.

 2. Não é o que você faz, mas COMO você faz

Não raramente a noção de propósito é associada a questões de ajuda humanitária ou grandes feitos. Porém, é preciso estar atento ao fato de que você não está neste lugar por acaso! Todos os dias temos a oportunidade de realizar mudanças e auxiliar pessoas, porém criamos a ilusão de que o propósito é algo externo a nós e diferente de nossa realidade.

A chave para essa questão é procurar viver o seu dia a dia com CONSCIÊNCIA e PRESENÇA. Isto implica um estado de atenção plena a fim de sair do automático e começar a de fato perceber e escolher a forma como reagimos às situações da vida.

Quando estamos presentes percebemos o que o universo demanda de nós e isso muda completamente a nossa visão de mundo.

CASO REAL:

Lembro de uma paciente maquiadora que chegou aflita na terapia. Achava seu trabalho superficial, pois lidava “somente com a aparência das pessoas” e isso lhe causava uma espécie de “vazio existencial”, pois não se sentia ajudando o mundo.

No decorrer da sessão percebemos que seu propósito estava em sua frente o tempo todo, o que lhe faltava era a PRESENÇA. Pois ela trabalhava diretamente com um dos maiores conflitos das mulheres: problemas com aparência e questões envolvendo autoestima.

Porém, exercia sua função de forma tão automática esquecendo-se que cada cliente é uma pessoa com conflitos, desejos e aprendizados diários. E que na verdade seu trabalho não era “apenas cuidar da aparência”, mas sim auxiliar mulheres a fortalecerem a sua autoestima e se sentirem melhores consigo mesmas!

 3. Aprenda a SERVIR

Ahh que aprendizado difícil!! Isso porque aprender a servir quer dizer que precisaremos de alguma forma sair da concepção infantil de que o mundo está aqui para satisfazer os nossos desejos. É justamente o oposto: nós é que estamos aqui para de alguma forma contribuir para o mundo. Da função mais singela à mais complexa.

Bert Hellinger costuma mencionar que o modelo básico do “servir” é o papel de mãe em relação à família. Pois exerce com dedicação e ternura uma função em prol dos outros. Além disso, frequentemente indivíduos que possuem o movimento interrompido em relação a ela, também possuem dificuldades com esse aprendizado.

 4. Torne-se consciente de seu propósito coletivo

Podemos considerar que temos 2 espécies de propósito: um individual (evoluirmos como pessoa) e um coletivo (contribuir de alguma forma para o bem da humanidade). Obviamente que ambos se entrelaçam e que ao melhorarmos nós mesmos, contribuímos também com a coletividade.

Contudo, gosto de reforçar que a todo momento somos convidados a contribuir com a evolução da humanidade e isso passa muito por uma escolha diária de fazer o bem e de ser luz onde quer que você esteja.

Atitudes aparentemente simples contribuem, e muito, para isso. São exemplos:

• Levar o seu melhor sorriso para as pessoas;
• Ouvir aquele colega de trabalho que está precisando de um ombro amigo;
• Não julgar o próximo;
• Promover a gentileza onde quer que você for;
• Ter cuidado com o meio ambiente;
• Evitar a violência gratuita;
• Praticar diariamente a empatia (em especial com nossos familiares);
• Ver a humanidade em todas as pessoas mesmo naquelas usualmente excluídas;
• Entre tantos outros exemplos.

5. Invista em autoconhecimento

Por fim, gostaria de finalizar com o que eu considero o conceito de propósito: se conhecer o suficiente para saber o que é melhor para você em cada momento da sua vida!

Por isso, invista em autoconhecimento, é ele que vai lhe proporcionar o discernimento sobre realizar ou não mudanças em sua vida e quais são as questões importantes para você que precisam ser priorizadas na busca do seu propósito.

Espero você tenha gostado do texto e caso precise de uma ajudinha nesse assunto, veja aqui como a Terapia Lumni pode te ajudar!