Como lidar com as incertezas na carreira.
Regina Reis
Fundador @ Educa Laboral | Consultor de RH | Carreira | Desenvolvimento de Liderança | Cultura Organizacional
Não sei o quanto você sabe sobre mim e a minha carreira, mas vou te contar brevemente.
Eu sempre trabalhei na área de RH e desenvolvimento profissional, mas dentro dessa área eu já me reinventei algumas vezes.
A primeira foi quando me mudei para o Canadá, a segunda quando resolvi que retornaria ao Brasil e a terceira, bom, eu acho que ainda estou passando por ela quando resolvi que teria a minha própria empresa...
Os meus medos e as incertezas nessas fases de recomeços não foram fáceis.
Posso dizer que no início eram quase que insuportáveis, sabe quando você só quer deitar e comer chocolate?
Pois bem, essas são as manifestações dos meus medos e das minhas incertezas falando comigo dentro da minha cabeça. Ao longo do tempo, conforme eu fui tendo mais contato com isso e me entendendo, esses “sintomas” do medo diminuíram a frequência e intensidade também. Porém, sim, eu ainda por vezes sinto medo em relação as mudanças que faço na minha carreira!
Ser humano é isso! A gente quer ser uma reta, mas é um espiral todinho!
Posso dizer que, de alguma forma, também me especializei nesses medos, aprendendo a abordá-los em mim mesma e com meus clientes a partir do respeito, da curiosidade, da abertura e do desejo de gerenciá-los de forma adaptativa para abrir novos caminhos dentro de nós mesmos.
Pensando nisso, reunindo a minha experiência com os meus próprios medos e juntando com os mais de 150 atendimentos individuais de clientes ao longo dos anos, parei para analisar tudo e cheguei à conclusão que os medos se manifestam em duas grandes esferas.
O que trava as pessoas nessa esfera é geralmente o Medo: da mudança, da incerteza, de pedir ajuda, de cometer erros e do fracasso.
2. Esfera externa: São aqueles medos que surgem de interpretações subjetivas e tendenciosas da realidade em que vivemos e das pessoas que nos cercam. A partir dessa visão, construímos também crenças limitantes às quais oferecemos total credibilidade ao que é externo, entrando em um ciclo de comparação constante entre o EU de agora X o Eu ideal.
O que trava as pessoas nessa esfera é geralmente o Medo: de não encontrar emprego, de decepcionar os outros, de não corresponder às expectativas, do que as pessoas vão dizer, da concorrência, etc.
E o que fazer com esses medos?
Eu diria que todos começam a ser “resolvidos” quando você para e se reconecta a você mesmo. Quando você sabe definir o que é importante para você e começa a tirar a referência “de fora” e coloca “dentro” de você.
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Todas as emoções são valiosas, elas sempre nos dizem alguma coisa, e quando você começa a escuta-las é que é possível ressignificar cada uma delas.
Reflexão da semana: Os medos vão existir, só não deixe que eles te parem.
Até,
Regina Reis
Sobre a autora | Regina Reis
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Sou a Regina Reis, profissional de RH por mais de 10 anos no mundo corporativo e desde 2018 fiz a minha transição de carreira para o empreendedorismo. Quem me conhece sabe que adoro a mistura de empreendedorismo e desenvolvimento humano. Além disso sou amante da natureza, de viagens, livros, vinho e uma boa conversa.
Além de tudo isso, sou Mentora de Carreira, Consultora para Recolocação Profissional e Consultora de RH para empresas. Se estiver precisando de ajuda, nesses quesitos, vamos conversar!
Estou por aqui desde sempre, mas foi apenas agora em 2022 que resolvi compartilhar conteúdos que vão além da carreira e que podem te ajudar no seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Meu trabalho e empresa a Educa Laboral são voltados para ajudar e apoiar profissionais que estão insatisfeitos com seu trabalho atual, buscam sua transição ou recolocação. E faço isso através de consultorias, treinamentos e palestras.
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