Desenvolvimento emocional na família

Quando fiquei grávida pela primeira vez, logo meu primeiro pensamento foi: que venha com saúde. Todos nós nos preocupamos com isso, saúde física. Mas, e a emocional?

Um estudo realizado pelo Núcleo Ciência Pela Infância (NCPI) afirma que para uma criança de até 6 anos ter um bom desenvolvimento, é preciso construir bons vínculos familiares e viver em um ambiente saudável.

As crianças sentem emoções como os adultos, só que de modo bem mais intenso e caótico – elas não possuem a maturidade e o controle que nós adultos temos ou deveríamos ter. Ao observar o corpo da criança, como ela reage às sensações internas e ao meio externo, é possível identificar o que a afeta e de que forma (se positiva ou negativamente) e usar essa evidência para aprimorar o processo de ensino e aprendizagem.

A criança adquire lentamente a capacidade de se controlar emocionalmente, de se relacionar de maneira eficaz com a sociedade. Esse processo é complexo e depende de vários fatores, entre eles os biológicos e os educacionais.

É a partir dessas relações com a família que a criança aprende a se relacionar com as outras pessoas, a entender sua própria autoestima e seu lugar no mundo!

Esse é o momento de construção da identidade da criança.

Relacionar-se é inevitável. Em todo o tempo, estamos nos relacionando. Inclusive por meio do silêncio, olhares, gestos e expressões corporais.

Afinal, qual a importância de manter a saúde emocional com nossos filhos?

Durante essa primeira fase da vida, funções cerebrais significantes são criadas, capazes de armazenar informações a curto prazo e administrar a nossa concentração, o que será necessário para a organização da vida na fase adulta e tomada de atitudes.

Ou seja, os acontecimentos da infância são estruturas carregadas por qualquer pessoa pelo resto da vida e as consequências aparecerão eventualmente. O relacionamento entre pais e filhos impacta, de maneira direta, o desenvolvimento das crianças.

Seguem aqui alguma dicas para ajudar na criação de filhos saudáveis emocionalmente:

1. Criar vínculos afetivos – tempo de  qualidade nas relações, momentos de escuta e de conversa, de estabelecer limites e, também, reconhecer feitos e conquistas. Elogie os bons comportamentos, o reforço positivo é a melhor saída sempre.

2. Autoestima – não adianta apenas “bajular” a criança o tempo todo, como dizer que ela é a mais linda ou a mais inteligente do mundo. Fortalecer sua autoestima significa criar um ambiente para que ela se sinta segura. Parabenize o esforço, nem sempre conseguimos realizar algo certo na primeira vez. A perseverança e a tentativa devem ser elogiadas.

3. Resiliência – é a capacidade de lidar com problemas e superar desafios. Para exercitar essa habilidade, a criança precisa interagir com o outro e entender que nem sempre tudo sairá como o planejado. Muitas vezes é preciso esperar, em outras, ceder ou recuar. Ser tolerante é primordial para vivermos bem com as pessoas.

4. Frustrações – é importante que a criança experimente “choques de realidade”. Perder o lanche porque se atrasou na atividade, não brincar na quadra porque não cumpriu tarefas, não realizar o passeio no parque porque choveu… Frustrações são necessárias para aprender a lidar com o “não” das tantas situações futuras com as quais irá se deparar. Pode  haver birra e choro, provavelmente, que devem ser acolhidos com afeto, mas também nominados no momento em que acontecem: “sei que você está com raiva ou decepcionado, mas você tem de lidar com isso”.

Pensando em exemplos práticos, as consequências de uma má relação com as crianças entre 5 e 10 anos podem gerar algumas atitudes, como: 

• Dificuldade de dormir 
• Ansiedade
• Falta de interesse na aprendizagem

Essas são as formas que uma criança encontra para expressar seus sentimentos ainda confusos. Pensando nesse cenário, desenvolvi o método Kid Coaching para auxiliar as crianças a lidarem com a sociedade, envolvendo situações comportamentais e emocionais, as vantagens são inúmeras:

• Mais autoconfiança
• Aumento na sensação de pertencimento 
• Maior conexão com os pais e familiares 
• Entendimento de como lidar com as próprias emoções no dia a dia 

Imagine todo um processo criado para auxiliar sua família a passar por um período tão importante para o desenvolvimento dos seus filhos, esse é o Kid Coaching.

Todas as nossas sessões são focadas nas crianças querendo ao máximo fomentar a autonomia e empoderamento, mas eventualmente, os responsáveis são convidados para participar. 

Se interessou pelo meu método? Entre em contato comigo e encontre a solução para um bom relacionamento com aqueles que tanto amamos.