Ei, você se esqueceu disso 👀

Eu estava fazendo um intervalo do trabalho na varanda de casa, observando a vida na rua, quando li o título de uma propaganda que me enviaram. Era um e-mail marketing que dizia simplesmente "você se esqueceu disso 👀".

Do que é que eu me esqueci hoje? Me perguntei.

Esqueci de olhar mais vezes pela janela de casa. De sair do turbilhão de pensamentos atarefados e contemplar por um segundo as folhas das árvores aqui da rua balançando contra o sol.

Esqueci de reparar em quantos sons existem ao meu redor. Da obra no quarteirão ao lado, dos gritos das crianças brincando no térreo, do avião cruzando o céu, das motos rasgando a avenida e dos passarinhos comendo o alpiste que meu vizinho do prédio da frente coloca em um pequeno poleiro toda manhã.

Esqueci de relaxar meu corpo mais vezes. De não tensionar minha mandíbula e não deixar os ombros rígidos. Esqueci também de me alongar um pouco mais. De dar um respiro merecido para o meu corpo.

Esqueci de tudo isso, mas o e-mail era sobre uma seleção qualquer de produtos em oferta. Não tinha nada a ver e, mesmo assim, tinha. Porque quantas vezes não nos esquecemos de cuidar de nós mesmos? Quantas vezes não toleramos esse descuido que temos com nossa própria vida?

Nós permitimos que isso aconteça. Ficamos imersos em nossos pensamentos, com os olhos enfurnados em telas, o tempo todo. Se finalizamos aquele relatório, não abaixamos a tela do computador por alguns segundos. Ao invés disso, vamos checar nossos e-mails. E as redes sociais. E responder aquele colega. E pesquisar uma receita legal para o jantar. E um filme para assistir no cinema. E um show para ir na sexta-feira. E distrações e distrações e mais distrações.

Parece que temos tempo para tudo, menos para nós mesmos. Muitas vezes achamos até que tirar um tempo para relaxar tudo é uma perda de tempo sem tamanho. Melhor mesmo é sair fazendo coisas e mais coisas, não é mesmo?

Não. Se tem uma coisa que eu esqueci e não gostaria de esquecer mais, é essa. Pois se permitir um minuto que seja de silêncio e cuidado para si, é mais produtivo do que oito horas na frente do computador.

Disso eu não tenho mais dúvida alguma.

E você?