Elogiar não custa um centavo, mas os impactos...

Hoje recebi de uma amiga uma campanha chamada Elogie Mais, uma iniciativa de sua empresa. Achei maravilhoso! Parabéns Christiany Araújo, te admiro demais!

Isso me fez refletir que, de modo geral, elogiamos pouco. Seja no papel de mãe, pai, cônjugue, amigo, colega, gestor, empreendedor, cliente, fornecedor, enfim. Somos seduzidos pelas metas, por aquilo que falta, pelas oportunidades de melhorias, pelos desafios e pelas falhas.

Projetamos este foco em nossos relacionamentos, na autocobrança desmedida e nas críticas e julgamentos que fazemos, mesmo que silenciosamente.

Não temos ideia de como um elogio sincero pode mudar o estado emocional das pessoas e consequentemente sua visão diante da vida e dos problemas. Trata-se de um elixir revigorante, pois elogios sinceros, vem acompanhados de boas vibrações, que reverberam na pessoa que recebe, mas sobretudo na que dá.

Segundo a psicologia, o elogio funciona como um reforçador de comportamentos, fortalecendo os bons traços da personalidade. Ao ser elogiada, a pessoa tenderá a desenvolver uma autoimagem mais positiva de si mesmo, se sentirá mais feliz, grata e com senso de pertencimento.

A química resultante deste estado emocional é fantástica, nosso organismo é tomado por substâncias do prazer, que contribuem para nossa felicidade e empoderamento.

Há dois dias atrás, tive o prazer de viver isso na pele. Foi ao término de uma abordagem inicial com uma cliente. Ela perguntou se poderia me dar um feedback, e claro, disse que sim. Ela ficou aproximadamente 1 min me enchendo de elogios, meu coração foi invadido por uma alegria e gratidão incomensuráveis.

Estava no momento com tantos desafios e confesso, me sentindo um tanto drenada. Suas palavras foram tão maravilhosas e cheias de energia, que tiveram um efeito instantâneo sobre mim.

Então, te faço um desafio: Escolha 5 pessoas que admira e não poupe palavras para dizer, de coração, de forma totalmente sincera, tudo de bom que tem vontade de dizer, mas por qualquer motivo, ainda não o fez.

Depois, se quiser, comente aqui como foi para você fazer este belíssimo exercício.

Um abraço e prepare-se para se sentir muito bem!