Não sei mais o que fazer!

Vida atribulada, globalizada, exigente e acirrada. Estes são adjetivos utilizados para expressar as exigências embutidas em nossa rotina de vida. Temos que suprir essas expectativas de maneira rápida e eficiente. Quando nos damos conta estamos esquecendo de quem somos e o que almejamos verdadeiramente na vida. Vivemos no automático, parecendo que existem fios de nylon presos aos nossos pulsos e tornozelos, nos movimentando contra a vontade, a fim de que seja suprido as necessidades dos outros, necessidades do mercado.

Depois de um bom tempo, certos acontecimentos e revezes da vida nos fazer perceber esse controle inconsciente transferindo uma carga de sentimentos que não havíamos percebido antes. Que sentimentos são esses? Normalmente sente-se frustração, incapacidade, incertezas e angustia geral por tudo isso. Quando se dá conta está afirmando, "não sei mais o que fazer". Está perdido, indeciso, realmente sem perspectiva do caminho a seguir e das atitudes a serem tomadas. Várias pessoas nessa situação adoecem e entram em depressão, acabam por minguar aos poucos a energia vital e da liberdade existencial. Conflitos e mais conflitos internos.

Mas será que tem como evitar isso?

Sim, sempre tem como se evitar algo, desde que esteja sob nosso controle, se soubermos como agir antecipadamente. Claro que sentimentos ruins e incertezas transpassarão nossos pensamentos em nosso cotidiano, mas a chave mestra é saber controlar a compreensão disso tudo. É necessário prestar atenção no grau e tipo de importância que se dá para esses sentimentos.

Deve-se conhecer a si mesmo, o máximo possível. Saber qual é sua essência, seus interesses e desejos para sua vida. Quem se conhece tem como tomar a rédea de suas escolhas, deixando distante aquilo que faz mal. Encontrar-se perdido na caminhada da vida é mais comum do que se imagina, afinal o caminho é desconhecido, mas saber o que se deseja é muito efetivo para enfraquecer o medo.

Deve-se controlar seus pensamentos, alterando pontos de vista limitantes e construindo valores impulsionadores. Juntamente com o fato do auto conhecimento, cria o poder do desejo absoluto, formulação de sonhos e seus alicerces, os objetivos e metas. Foco nestes pontos fará que seus medos diminuam drasticamente, dando ânimo e vontade de chegar onde se deseja, de encarar as dúvidas e incertezas como desafios a serem superados para o aprendizado e fortalecimento. Além disso tudo, o pensamento direcionado permite o controle das emoções, permitindo sentir sem restrição, mas dando novos significados para estes de forma a mudar sua carga energética mental.

Não saber o que fazer é frustrante e depressivo, mas com os conhecimentos certos tudo pode ser diferente...se você realmente desejar e agir.

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