Neurociência na Prática: dicas simples e efetivas para começar a transformar sua liderança já!

Nesse breve artigo, que elaborei à medida que construía a primeira aula do NEUROLÍDER-PR, apontei algumas situações cotidianas e mostrei como na prática a liderança ou qualquer pessoa da equipe pode atuar utilizando seus recursos cerebrais para modificar comportamentos e transformar situações que podem impedir os resultados almejados.

Segue o fio...

Você já acreditou, ou acredita que “nossa memória é como um vídeo gravado”?

A ideia de que as memórias são gravações precisas de eventos é enganosa. Pois, a memória é altamente subjetiva e pode ser influenciada por emoções, contexto e até mesmo por sugestões externas.

Os truques inconscientes que nosso cérebro emprega para criar memórias de eventos – feitos da imaginação, na verdade – são tão drásticos quanto as alterações que operam nos dados brutos recebidos por nossos olhos e ouvidos. A forma como esses truques conjurados pela nossa imaginação completa os rudimentos da memória podem ter efeitos abrangentes e nem sempre positivos.  (Mlodinow, 2013)

Sobre esse tema, vamos considerar duas questões:

1ª Memórias ruins e seu papel como líder

Quando uma situação profissional se mostra danosa para a equipe, criando uma reação emocional negativa e uma memória destrutiva dentro da empresa, você pode transformá-la em uma oportunidade construtiva de aprendizado ao mudar posteriormente a forma como essa memória é percebida.

Veja, a natureza da memória é, na verdade, algo positivo para a humanidade, já que permite revistar situações a partir de uma outra perspectiva e mudar não os fatos, mas nossa atitude em relação àquela situação. (Adaptado: Dimitriadis & Psychogios, 2021)

2ª Construção de argumentos baseados em memória

Quando você quiser utilizar um evento anterior como um ponto central em uma história ou ao construir um argumento crucial, precisa considerar os fatos com bastante cuidado e usar múltiplas fontes confiáveis para se certificar sobre todas as informações e agendas ocultas do cérebro.

Lembra daquela reunião em que um colega usou uma memória, que não era muito parecida com a que você tinha sobre um mesmo evento? Pois é!

Vínculos, Pertencimento e Saúde

Você sabia que a rejeição social não é apenas uma dor emocional? Ela afeta nosso ser físico.

“A relação entre dor social e dor física ilustra os vínculos entre nossas emoções e os processos psicológicos do corpo. As relações sociais são tão importantes para os seres humanos que a falta de ligações sociais constitui o principal fator de risco para a saúde, comparando-se aos efeitos de cigarro, pressão arterial alta, obesidade e falta de atividade física, como indicou uma pesquisa feita com mais de 4000 adultos na Califórnia”. (Mlodnow, 2013)

Pensando nisso, como você pode contribuir para a geração de um ambiente acolhedor, que respeite cada pessoa do time?

Você pode facilitar os relacionamentos, deixando as tarefas e responsabilidades claras para cada um. Essa atitude simples evita mal-entendidos e desavenças. Sempre que possível, criar oportunidades para as pessoas trabalhem com outras que ainda não tiveram a oportunidade. Proporcionar encontros fora da empresa, para gerar aproximação ou mesmo atividades in loco, que possibilitem que as pessoas conversem sobre suas vidas fora do trabalho (lazer, hobbies, família) de acordo com a abertura e desejo de cada um. Por fim, combata e crie na equipe o compromisso de combater todo e qualquer tipo de preconceito e atitude de exclusão!

Viu só? Aplicar os conhecimentos da ciência do cérebro no dia a dia pode ser mais simples do que parece!

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Quem é Cynara Bastos?

Psicóloga, docente em educação executiva, coach e mentora de líderes

🧠 Apoio profissionais a alcançarem um estado mental otimizado, integrando diferentes aspectos da inteligência para adquirir um nível elevado de autoconsciência, adaptabilidade e eficácia, utilizando seus recursos para evoluir para novas formas de liderança, sendo capazes de desenvolver melhores relacionamentos, explorar o ambiente de negócios identificando possibilidades e riscos, gerando ações e soluções se valendo desse seu novo alcance mental.

ॐ गृहपतये नमः

Om Gruhapataye Namah