O que fazer quando não vê perspectiva na vida?

Quando estamos perdidos, insatisfeitos e até mesmo sentindo um vazio por conta do trabalho não estar bem, o relacionamento também não, parece que a vida toda está enroscada e que nada está dando certo. É difícil algo nos alegrar no dia e pensamos: por que eu acordei? O que estou fazendo aqui?

Quando isso acontece, precisamos parar e analisar a nossa vida como um todo. Por isso, vou deixar aqui um guia para lhe ajudar com essa avaliação.

Considere as 4 áreas abaixo e as suas subdivisões. Responda as perguntas e ao final de cada uma delas, atribua uma nota de 0 a 10:

 1° CARREIRA

- Você gosta do que faz?

- Está realizado financeiramente?

- Sente que o seu trabalho contribui com algo / alguém?

 2° RELACIONAMENTOS

- Como está a sua vida amorosa?

- Como estão suas relações com seus familiares? (pais, irmãos, avós)

- Como está sua vida social? (amizades)

 3°AUTOCUIDADO

- Como está sua saúde?

- Você sente-se disposto?

- Como é a sua autoestima?

 4°ESPIRITUALIDADE

- Como está sua esperança, sua fé na vida?

- O seu estilo de vida respeita os seus valores?

- Você vive a sua verdade? (não está vivendo a vida que os outros querem, mas a vida que você quer).

 Se a sua vida está sem perspectiva, é provável que tenha feito uma avaliação baixa em vários pontos. Tentarmos arrumar tudo de uma só vez é uma grande furada, pois não temos força para isso e cansamos.

Escolha uma única área para colocar foco e melhorar. Qual área você escolhe?

Focando em uma área e criando uma estratégia para melhorá-la com certeza você vai impactar as outras.

Vamos lá? Qual área você escolhe e que pequeno passo você pode dar para melhorar?

Um beijo grande!

Flávia Motta