A PNL pode mudar sua maneira de ver a vida.

Olá! Meu nome é Wellington Faria, tudo bem ?!

Quero compartilhar com você um pouco sobre um assunto muito interessante, na verdade é uma ferramenta que pode te ajudar a se desenvolver de uma maneira fantástica, que te ajuda a obter e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais de maneira objetiva.

Estou falando da PNL (Programação Neurolinguística). Então você faz a seguinte pergunta:

- A PNL pode melhorar minha vida?

Se você já conhece ou já aplicou a PNL, sabe que sim, mas se você ainda não teve a oportunidade de conhecer ou aplicar as técnicas que ela oferece fique tranquilo, neste artigo você conhecerá na prática como ela funciona.

A Programação Neurolinguística (PNL) é baseada na ideia de que a mente, o corpo e a linguagem interagem para criar a percepção que cada indivíduo tem do mundo, e tal percepção pode ser alterada pela aplicação de uma variedade de técnicas. A fonte que embasa tais técnicas, chamada de "modelagem", envolve a reprodução cuidadosa dos comportamentos e crenças daqueles que atingiram algum "sucesso". 

Não vou tomar muito de seu tempo, vou te dar uma pequena demonstração de como a PNL pode ser útil.

Técnica do Tema Musical

Você, como todo ser humano já deve ter passado por alguma situação desconfortável, ou se lembra de algum momento ruim, de insatisfação, seu time do coração perdeu, levou um fora de alguem, etc. coisas do cotidiano. Escolha um desses momentos reais do seu passado e pense nele.

Agora imagine-se em uma sala de cinema, (use a imagem acima para ajudar)

Perceba que algumas imagens e sons virão à sua mente, projete-as na tela do cinema como se fosse num filme, quando o desenrolar da situação acabar perceba como você se sente.

Agora, escolha um tema musical que não combine com as sensações que você percebeu após lembrar-se do ocorrido, pode ser música de palhaço, desenho animado, música dançante, alguma música alegre e animada que você goste.

Agora tente rever a cena desagradável escolhida por você, mas, imaginando a música escolhida tocando bem alto enquanto o “filme” roda. Imagine a música tocando até o fim.

Depois disso, rode o filme novamente, sem música e perceba se suas sensações mudaram, talvez você ache a situação boba, ridícula ou até cômica, ou simplesmente indiferente.

Caso não sinta diferença nas sensações, tente com outras músicas, até encontrar uma que funcione contigo.

Percebeu como uma técnica bem simples pode mudar a maneira que você via uma situação ruim de sua vida? Há pessoas que curam até fobias através dessa e outras técnicas.

A PNL é assim, reprograma sua mente para pensar, sentir e agir diferente. Mas o grande segredo é que quem passa a comandar sua mente, é você!

Você pode usar essa técnica com várias situações que queira mudar sua perspectiva, faça o teste com outras cenas, você vai se surpreender.

Comente aqui o resultado.

Um grande abraço

Graça e PAZ!

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