Resiliência " Superando pressões e adversidades no mundo corporativo"

Por: Welington G.T.Braga - Coordenador Operações Logística, na Cargill

Olá queridos amigos(as) de Linkedln, no artigo de hoje, estarei debatendo acerca de um tema importantíssimo para aquele que está inserido ou adentrando no competitivo mercado de trabalho. O tema de hoje é a RESILIÊNCIA no mundo corporativo, aplicada como forma de superar pressões e adversidades no dia-dia, no trabalho.

Vejamos qual seria a definição correta para a Resiliência: é a capacidade de uma pessoa lidar com seus próprios problemas, vencer obstáculos e não ceder à pressão, seja qual for a situação,é a possibilidade do indivíduo de tomar uma decisão quando tem a chance de tomar uma atitude que é correta, e ao mesmo tempo tem medo do que isso possa ocasionar. A resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não funcionar bem sob pressão.

Após entendermos a definição do que possa vir a ser a "resiliência", adentremos agora, no competitivo mercado de trabalho/mundo corporativo, para entendermos como ela funcionará, em nosso dia-dia e o que podemos dela extrair, para seguirmos na marcha das vinte milhas, rumo ao atingimento de nossos objetivos profissionais e consequentemente os pessoais.

Penso que desde o inicio da globalização econômica em meados dos anos 1990 até os dias atuais, "fazer mais com menos" mantendo-se a mesma qualidade, eficiência e eficácia, tornou-se o lema das empresas, independentemente da segmentação de mercado em que atuam, ou seja, o capitalismo selvagem impera, onde para sobreviver em um mercado competitivo, as empresas têm se obrigado a conquistar resultados cada vez mais ambiciosos, empregando para isso cada vez menos recursos.

É nesse cenário desafiador, com mudanças constantes e incertezas muitas vezes permanentes, que entre em cena, EU, VOCÊ, seus AMIGOS E FAMILIARES, ou seja, entram em cena, os artistas existentes nas empresas, que muitas das vezes, sentem-se andando em uma corda bamba, com tubarões esperando sua queda ou fracasso, para te abocanhar...

É nesse cenário muitas vezes hostil, conforme figura acima, que cada um de nós, nos deparamos diariamente.Quem nunca passou por situações complexas no trabalho, tais como; dificuldades, desafios, conflitos, complexas convivências com gestores ou colegas de trabalho, pressões para atingimentos de metas cada mais vezes enxutas e arrojadas.

Eis que surge a oportunidade de reflexão, de utilizarmos a resiliência existente em cada um de nós, uns com mais e outros com menos. Não perca a oportunidade de praticar sua resiliência nesses momentos de turbulência, afinal, os desafios nos são colocados, para transpormos cada um deles, para crescermos e nos desenvolvermos como pessoas, espiritualmente, mas também profissionalmente; essa é a essência da vida, praticar e utilizar-se da resiliência, para vencer obstáculos e seguir adiante sempre.

Abaixo, cito alguns fatores que julgo ser importantes para avaliar o nível de resiliência de nós profissionais, são eles: 1-Autoeficácia O que é: Crença na própria capacidade de organizar e executar ações requeridas para produzir resultados desejados. Associada à autoconfiança, transforma-se em “combustível” para a proatividade e para a solução de problemas. Como adquirir: São necessários treinos específicos para perceber melhor as situações, tomar consciência de qual conceito faz de si mesmo e de qual é seu padrão habitual de atitudes. a psicoterapia pode ajudar muito nesse caso, assim como a realização de projetos de forma sistemática e planejada.

2- Competência Social O que é: Capacidade de ir em busca de apoio externo em momentos de estresse. Engloba tanto a abertura para receber apoio quanto a busca proativa de ajuda. Como adquirir: Todo treinamento oferecido para desenvolver liderança, comportamento ético e melhoria de relações é válido. Pode-se praticar também a “escuta empática”, que convida o outro a falar e oferecer maiores detalhes, adiando julgamentos críticos; e a “escuta ativa”, um processo de indagação orientada. Envolver-se em projetos sociais ajuda a desenvolver a consciência moral. 3- Empatia O que é: Habilidade promotora tanto da competência social quanto da solução de problemas. significa colocar-se no lugar do outro, compreender a pessoa a partir do quadro de referência dela. Como adquirir: A leitura, sobretudo de livros de literatura e biografias, ajuda a pessoa a se imaginar no lugar do outro. nos filmes, observe a psicologia de personagens, a trama e o contexto. trabalhos sociais voluntários também desenvolvem esse aspecto. 4- Flexibilidade O que é: Está relacionada à maior tolerância à ambiguidade e à maior criatividade. o pessimismo faz com que o indivíduo de baixa resiliência insista teimosamente em atitudes pouco efetivas. Já o resiliente, em oposição, é flexível. Pensa em opções, age e, se a ação não é efetiva, escolhe outra opção e persiste. Como adquirir: Pense de imediato em algum tipo de atividade que possa associar “a flexibilidade do corpo se associa à da mente”. No longo prazo, vá atrás de treinamentos de desenvolvimento de criatividade, que desbloqueiam e permitem “pensar fora da caixa”. 5- Tenacidade O que é: Trata-se da persistência e da capacidade de aguentar situações incômodas ou adversas. Como adquirir: Indivíduos com baixa tenacidade desistem facilmente. A prática esportiva ajuda, pois aprimora a disciplina e expõe os limites do corpo. É o indivíduo que regularmente faz uma hora de esteira porque sabe que é importante, e não porque gosta. 6- Solução de Problemas O que é: Característica dos agentes de mudança, indivíduos preparados para diagnosticar problemas, planejar soluções e agir, sem perder o controle das emoções. Atitude que mobiliza para a ação. Como adquirir: Um bom conselho, para começar, é entreter-se com jogos de estratégia, aqueles que fazem pensar em soluções, como o xadrez. mas, para desenvolver plenamente esse fator, a melhor solução é mesmo a dedicação para colocar projetos de pé — pessoais ou profissionais. 7- Produtividade O que é: Está associada a desafios, a conviver com incertezas e ambiguidades. Refere-se à propensão a agir e à busca de soluções novas. Reativos tendem a esperar pelos impactos de adversidades; proativos tomam iniciativas. Como adquirir: Uma solução é procurar um serviço de coaching. A orientação de profissionais mais experientes pode ensinar como ser ágil e dar respostas certas. 8- Temperança O que é: Está associada ao controle da impulsividade e da raiva. Significa maior capacidade de regular emoções, mantendo a serenidade em situações difíceis. Como adquirir: Medidas paliativas, como ouvir uma música, se afastar um pouco e jogar água no rosto, são válidas. No longo prazo, meditação, condicionamento físico e psicoterapia para resolver problemas de autoestima. 9- Otimismo O que é: Na escala de resiliência, o otimismo é uma competência resultante da união de três outras: a competência social, a proatividade e a autoeficácia. Como adquirir: Todas as atividades recomendadas para competência social, proatividade e autoeficácia são úteis nesse caso. De resto, é ter uma atitude positiva diante da vida.

Finalizando esse artigo, peço a você que leu esse artigo, que não desista no primeiro obstáculo encontrado no caminho, que lute, que tenha paciência, que tenha muita RESILIÊNCIA e que possa usa-la ao seu favor. fazendo isso, crescerá cada vez mais, estando preparado para melhores e maiores desafios em sua carreira profissional.

CONTINUE EMPURRANDO A PEDRA E BUSQUE O TOPO, LÁ É O SEU LUGAR....

Forte abraço !!

Welington G. T. Braga - Coordenador Operações Logística, na Cargill -Plataforma CAN