Se custa a sua paz, é caro demais…!

A vida é curta demais para ficarmos aonde o stress impera! Sua sanidade mental vale mais do que isso.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) um ambiente de trabalho ruim é um dos principais causadores e aceleradores de problemas físicos e mentais. Sem falar que depressão e ansiedade têm um impacto gigante na sociedade, mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrem com ela e os relatórios ainda apontam que ela será uma das doenças mais incapacitantes até 2020.

Existem várias crenças limitantes que nos fazem ficar em lugares que não queremos e não nos sentimos bem. Já ouvi dizer que trocar de um emprego rápido demais é uma mancha na carteira de trabalho. Eu digo o contrário. Se não te satisfaz e te torna infeliz, não fique! Não gosta dos valores da empresa? Procure outro e saia! Seu líder só cobra e pressiona, não te ajuda e ainda te culpa por todos os resultados? Sai! O clima organizacional da empresa não é bom e os colaboradores se sentem desvalorizados e pressionados? Sai! Não acha que a empresa cuida de você com o mesmo carinho que cuida dos clientes? Sai!

Deixe de romantizar excesso de trabalho, falta de reconhecimento, inexistência de liderança e climas organizacionais pesados. Isso faz mal a saúde e, sinceramente, não vale o desgaste.

Salário nenhum paga a sua felicidade e sua paz de espírito. Nenhum emprego/empresa será mil maravilhas, mas saiba identificar quais são suportáveis para si e os que não são. Sua saúde também depende disso!

Caso não o consiga fazer sozinho, a ajuda psicológica poderá ser um caminho.

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