Setembro Amarelo: Cultivando a Esperança no Ambiente de Trabalho 🌱

Mais do que uma campanha, o Setembro Amarelo é um chamado à ação para promover a saúde mental e prevenir o suicídio. E, no contexto profissional, a esperança desempenha um papel fundamental.

Onde Mora a Esperança?

Colaboradores e gestores, em meio aos desafios do dia a dia, precisam se conectar com a esperança de um futuro melhor. A falta dessa perspectiva é um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de quadros de depressão e ansiedade.

Como disse Viktor Frankl, psiquiatra e sobrevivente do Holocausto: "O homem que tem um 'porquê' para viver pode suportar quase qualquer 'como'."

Paliativos x Engajamento:

Práticas como a meditação, os exercícios físicos e as atividades sociais podem ajudar a aliviar a ansiedade, trazendo o foco para o presente. No entanto, o cérebro, mesmo durante o sono, continua processando informações e projetando o futuro.

Alguns buscam alívio em entidades místicas, como a religião ou a astrologia, transferindo o controle do futuro para algo externo. Mas esse caminho se único, leva ao desengajamento profissional, reduzindo a empresa a uma mera fonte de renda.

O Papel da Empresa na Saúde Mental:

Uma empresa verdadeiramente comprometida com a saúde mental de seus colaboradores deve ir além dos paliativos e oferecer:

• Oportunidades de crescimento e desenvolvimento: Investir em treinamentos, mentorias e planos de carreira, mostrando que a empresa acredita que existirá um futuro comum por isso se importa com o futuro de seus colaboradores como parte de seu próprio futuro.
• Propósito e significado no trabalho: Conectar as tarefas diárias com os objetivos da empresa e com um propósito maior, mostrando que o trabalho de cada um faz a diferença.
• Cultura de reconhecimento e valorização: Reconhecer os esforços e as conquistas da equipe, criando um ambiente de trabalho positivo e motivador.

Como afirma Shawn Achor, pesquisador e autor do livro "O Jeito Harvard de Ser Feliz": "A felicidade é a precursora do sucesso, e não o contrário."

Construindo um Futuro Melhor, Juntos!

O Setembro Amarelo nos convida a cultivar a esperança e a promover ações concretas para um ambiente de trabalho mais saudável, positivo e inspirador. Vamos juntos construir um futuro onde a saúde mental seja prioridade!

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