Vida com prazo de validade: O desafio de quem está com mais de 50 anos.

Não importa qual seja a sua situação, empregado, desempregado, liberal, empresário ou empreendedor. Estar acima dos 50 ou 60 requer muita atenção e, para quem pensa que é o fim, está muito enganado. Uma pesquisa realizada pela University College London mostrou que a vida se prolonga uma década quando se está em dia com o corpo e a mente.

O segredo é se manter ativo. Fisicamente, psicológicamente e espiritualmente. Nunca é tarde para isso. Há limitações, porém o desafio esta em não dar chances à preguiça ou ao cansaço! E sim, manter um ritmo de exercícios + alimentação saudável. Sem esquecer-se de cuidar da mente e do espírito.

A velhice é relativa. Enquanto muitos na casa dos 30, 40 estão fora de forma, muitos acima dos 50 mantém o vigor. Aprendem coisas novas, relacionam-se com a família, amigos, fazem novas amizades cultivando o contato social e não se descuidam de uma busca e aproximação disciplinada com Deus. Estes estão dando um show no mundo a fora.

Aqui entre nós, quando estou disputando uma corrida de rua, não tem como esconder a satisfação saudável que é ao deixar muitos mais jovens para trás. Rsrs.

Envelhecer antes do tempo é tornar-se obsoleto, inservível, um velho ranzinza, antecipando sua própria morte. É uma irresponsabilidade deixar para os nossos filhos a responsabilidade de cuidarem de nós na nossa velhice.

Não espere ser forçado por um circunstancia extrema para mudar. Afinal, não sabemos quando vencerá o nosso prazo de validade!

Tá esperando o que?

Vamos!