Você sabe o que é Flourishing?

Flourishing é um amplo conceito que se tornou uma área de estudo dentro da psicologia positiva. É considerado um macro-conceito porque incorpora diversas teorias e noções da psicologia positiva, por exemplo, forças, felicidade e bem-estar subjetivo. O flourishing fornece a psicólogos e cientistas sociais meios para estudar e medir felicidade, propósito, significado e outros tópicos relevantes para o bem-estar. (Fonte: Sociedade Brasileira de Coaching).

 Você procura mais momentos de felicidade?

Você deseja mais momentos de satisfação?

Você quer trazer mais significado para a sua vida?

Você buscar mais bem-estar e qualidade de vida? 

Então, isso significa que você quer Florescer. Você quer Flourishing!!!

Conheça agora os 5 Ingredientes essenciais para você trazer o Flourishing para a sua vida. Aproveite!!!

1. Emoções Positivas: busque aquilo que te traz felicidade e isso inclui as pequenas alegrias. Cultive a gratidão, o amor e a esperança. Quando somos gratos conseguimos perceber com mais clareza o que temos de bom na vida. Quando mantemos o nosso nível de esperança alto, estimulamos nossa automotivação, força e determinação.

1. Engajamento: você sabe quais são suas forças, seu talentos e dons? Se não, que tal passar por um processo para se conhecer melhor? Se sim, use suas forças para buscar desafios maiores. Esteja no melhor momento, esteja pronto!

1. Relacionamentos: conecte-se com pessoas, cultive sentimentos de amor e amizade, permita-se amar e ser amado.

1. Significado: conecte-se com aquilo que traz sentido para a sua vida. Descubra o seu propósito. Pelo que quer ser lembrado? Qual o legado que você quer deixar para o mundo?

1. Realização: persiga e conquiste objetivos e metas. Lute por grandeza. Não estou falando aqui sobre ser rico, ser CEO, ter o carro do momento ou viajar pelo mundo. Estou falando daquilo que faz você se sentir grande, superando-se a cada momento, crescendo a cada momento.

Que tal? Agora é só começar e o primeiro passo é a reflexão, olhando com transparência para dentro de você, sendo verdadeiro com você mesmo e com aquilo que busca.

Precisa de ajuda para isso? Então, vale a pena procurar profissionais, como um Coach ou um Terapeuta, que possam te ajudar nessas reflexões. Se não for possível, vale a pena também conversar com alguém que possa te desafiar a encontrar essas respostas.

O mais importante é estar com a mente e os ouvidos bem abertos e com um desejo enorme de agir.

Boa reflexão...

Boa ação...

Vamos juntos!!!!!

Meu nome é Patricia Borges e sou Coach de Propósito de Vida e Especialista em Desenvolvimento Humano. Eu contribuo para que pessoas como você e eu possamos ter uma vida mais equilibrada e com mais significado, vivendo conforme o seu propósito.

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