Početak rada sa zdravstvenim značajkama na Apple Watchu
Apple Watch vam može pomoći u ostvarivanju ciljeva spavanja, praćenju važnih informacija vezanih uz srce, bilježenju osjećaja i raspoloženja, bilježenju lijekova, praćenju menstrualnog ciklusa te vas potaknuti da perete svoje ruke.
Davanje prioriteta snu
S aplikacijom Spavanje na Apple Watchu možete napravit raspored spavanja, postaviti cilj trajanja spavanja i pregledati vašu nedavnu povijest spavanja. Za početak rada otvorite aplikaciju Spavanje na Apple Watchu i pratite upute na zaslonu. Zatim sat nosite dok spavate i Apple Watch će napraviti ostalo.
Dobivanje obavijesti o zdravlju srca
Možete omogućiti obavijesti iz aplikacije Puls 
na svom Apple Watchu kako biste dobili alarme o previsokom ili preniskom pulsu, kao i o nepravilnim srčanim ritmovima koji mogu sugerirati na fibrilaciju atrija (FA). Ako vam je već dijagnosticirana FA, možete uključiti Povijest FA za prikaz procjene vremena koje vaše srce provede u toj aritmiji. Također možete uključiti alarme za nisku kardio kondiciju.
Izrada rasporeda lijekova
Aplikacija Lijekovi pomaže vam pratiti vaše lijekove, vitamine i suplemente. Jednostavno dodajte svoje lijekove u aplikaciju Zdravlje na iPhoneu te ih bilježite na svom Apple Watchu.
Bilježenje stanja uma
Uz to što vam nudi mogućnosti za svjesno disanje i podržava trenutke za razmišljanje, aplikacija Svjesnost 
može vam pomoći u razvijanju emocionalne svjesnosti i otpornosti putem identificiranja osjećaja. Jednostavno otvorite aplikaciju Svjesnost, dodirnite Stanje uma, zatim zabilježite svoje trenutačne osjećaje i dnevna raspoloženja.
Praćenje menstrualnog ciklusa
Upotrijebite aplikaciju Praćenje ciklusa 
za bilježenje dnevnih informacija o svojem menstrualnom ciklusu. Vaš Apple Watch koristi te informacije kako bi dala predviđanja mjesečnice i plodnih dana. Osim podataka koje ste zaveli, Praćenje ciklusa može koristiti podatke o pulsu radi poboljšanja predviđanja. Ako nosite Apple Watch na spavanje svaku večer, aplikacija može koristiti temperaturu zapešća (na podržanim modelima) radi poboljšanja predviđanja ciklusa i pružanja retrospektivnih procjena ovulacije.
Uporaba Praćenja ciklusa na uređaju Apple Watch
Napomena: Značajka retrospektivnih procjena ovulacije nije dostupna u svim državama ili regijama.
Bolje razumijevanje dnevnog zdravstvenog statusa
Pomoću aplikacije Vitalne funkcije možete brzo pogledati svoje zdravstvena mjerenja tijekom noći izravno na satu: puls, respiratornu brzinu, temperaturu zapešća, zasićenost krvi kisikom* i trajanje spavanja. Kada nosite Apple Watch na spavanje, aplikacija Vitalne funkcije utvrđuje tipični raspon za svaki od vaših zdravstvenih mjerenja. Ako je više mjerenja izvan tipičnog raspona, primate obavijest s kontekstom za čimbenike koji mogu biti uključeni – poput lijekova ili bolesti, na primjer.
Praćenje vitalnih funkcija na uređaju Apple Watch
Napomena: Sposobnost mjerenja zasićenosti kisikom više nije dostupna na jedinicama Apple Watcha koje Apple prodaje u Sjedinjenim Američkim Državama nakon 18. siječnja 2024. Te su jedinice označene djelomičnim brojevima koji završavaju s LW/A. Saznajte kako identificirati svoj Apple Watch.