ติดตามการตั้งครรภ์ของคุณด้วย Apple Watch
เมื่อคุณบันทึกการตั้งครรภ์ในแอปสุขภาพบน iPhone หรือ iPad คุณสามารถดูอายุครรภ์ของคุณบน Apple Watch และบันทึกภาวะตกเลือดและอาการได้ แอปสุขภาพบน iPhone และแอปติดตามรอบเดือนบน Apple Watch สามารถช่วยให้คุณเข้าใจข้อมูลของคุณในระหว่างการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้นโดยทำการปรับเปลี่ยนและให้คำแนะนำเพื่อสะท้อนการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพทางกายและทางใจของคุณ
บันทึกการตั้งครรภ์บน iPhone หรือ iPad
ไปที่แอปสุขภาพบน iPhone หรือ iPad
ปฏิบัติตามวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
บน iPhone: แตะ เลือกหา แล้วแตะ ติดตามรอบเดือน
บน iPad: แตะแถบด้านข้าง แล้วแตะ ติดตามรอบเดือน
เลื่อนลง แล้วแตะ ปัจจัย จากนั้นแตะ เพิ่มปัจจัย
แตะ การตั้งครรภ์ แล้วแตะ ตัวเลือก ถัดจากวิธีการประมาณ
ในการบันทึกการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้ ให้แตะ การตั้งครรภ์ แล้วแตะ บันทึกข้อมูลการตั้งครรภ์ที่ผ่านมา
ปฏิบัติตามวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
บันทึกวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดของคุณ: แตะ รอบประจำเดือนล่าสุด แตะ เสร็จสิ้น จากนั้นเลือกวันที่
บันทึกวันที่กำหนดคลอด: แตะ วันที่กำหนดคลอดโดยประมาณ แตะ เสร็จสิ้น จากนั้นเลือกวันที่
บันทึกระยะเวลาการตั้งครรภ์ของคุณเป็นสัปดาห์: แตะ อายุครรภ์โดยประมาณ แตะ เสร็จสิ้น จากนั้นป้อนระยะเวลาการตั้งครรภ์เป็นสัปดาห์ แล้วป้อนวันที่
บันทึกเวลาที่ย้ายตัวอ่อนในระหว่าง IVF: แตะ วันที่ย้ายตัวอ่อน แตะ เสร็จสิ้น จากนั้นป้อนอายุตัวอ่อนและวันที่ย้าย
วันที่กำหนดคลอดโดยประมาณจะแสดงขึ้นมา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการประเมิน
ทำตามขั้นตอนบนหน้าจอเพื่อเลือกว่าคุณต้องการเปิดใช้การแจ้งเตือนเกี่ยวกับแบบสอบถามสุขภาพจิต เพิ่มการตั้งครรภ์ของคุณไปยังข้อมูลทางการแพทย์ของคุณ และตรวจสอบการทานยาของคุณหรือไม่
ถ้าคุณได้บันทึกการทานยาไว้ก่อนหน้านี้ คุณอาจได้รับการแจ้งเตือนหากการทานยาของคุณอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์
หมายเหตุ: ไม่ได้มีสำหรับทุกการทานยา
แตะ ถัดไป เพื่อตรวจดูไทม์ไลน์รอบเดือน จากนั้นแตะ เสร็จสิ้น
ในขณะที่บันทึกการตั้งครรภ์ คุณจะได้รับคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับการแจ้งเตือนที่ควรเปิดใช้หรือปิดใช้ระหว่างและหลังการตั้งครรภ์:
ความมั่นคงในการเดิน: แนะนำให้เปิดใช้ ความมั่นคงในการเดินสามารถเตือนคุณอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นในระหว่างไตรมาสที่สาม เมื่อความเสี่ยงที่จะล้มสามารถเพิ่มขึ้นได้
อัตราหัวใจเต้นเร็ว (เฉพาะ Apple Watch): ถ้าเกณฑ์การแจ้งเตือนอัตราหัวใจเต้นเร็วของคุณถูกตั้งค่าให้ต่ำกว่า 120 ครั้งต่อนาที (bpm) คุณจะถูกขอให้ตรวจสอบและปรับการตั้งค่า
คาร์ดิโอฟิตเนส (เฉพาะ Apple Watch): แนะนำให้ปิดใช้การแจ้งเตือนคาร์ดิโอฟิตเนสในระหว่างและจนกว่าจะครบ 12 สัปดาห์หลังคลอด
ในการตรวจดูการตั้งค่าการแจ้งเตือนด้านสุขภาพ ให้ดูที่ตรวจดูเช็คลิสต์ด้านสุขภาพของคุณในคู่มือผู้ใช้ iPhone
ดูสรุปการตั้งครรภ์ของคุณ
ไปที่แอปติดตามรอบเดือน
บน Apple Watch ของคุณแตะ
ที่มุมซ้ายบนสุดเพื่อดูอายุครรภ์ วันที่กำหนดคลอดโดยประมาณ และรอบประจำเดือนล่าสุดของคุณ
บันทึกภาวะตกเลือดและอาการอื่นๆ
ไปที่แอปติดตามรอบเดือน
บน Apple Watch ของคุณปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:
บันทึกภาวะตกเลือด: เมื่อวันแสดงขึ้นมาในไทม์ไลน์ ให้แตะ บันทึก แตะ ภาวะตกเลือดระหว่างตั้งครรภ์ แล้วแตะ มีเลือดออก แตะระดับการมีเลือดออก จากนั้นแตะ เสร็จสิ้น
หมายเหตุ: ถ้าคุณบันทึกภาวะตกเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนที่แนะนำให้คุณติดต่อแพทย์หรือทีมดูแลของคุณ
บันทึกอาการหรือข้อมูลอื่นๆ: เมื่อวันแสดงขึ้นมาในไทม์ไลน์ ให้แตะ บันทึก แตะ อาการ แล้วเลือกตัวเลือก จากนั้นแตะ เสร็จสิ้น
อาการที่คุณบันทึกล่าสุดจะแสดงอยู่ด้านล่างอาการล่าสุด