あすけんの登録は
コツコツと続いています。
食事を登録する時、
候補の中から近いものを選んで
量で調整するようになります。
例えばひじきなら小鉢１杯とか、
レタス、キュウリのサラダなら手のひら分、とか。
1人分が基準のようです。
キュウリだけだと１本、と出てくるので
半分しか食べていなければ
0,5本に訂正することになります。
驚いたのが
アメリカンチェリー。
1人分４粒とある。
え、それしか食べない？
1人分4粒？
食べ終わったあとで数えたら
私は10粒食べていました。
太る理由はこの辺にあるのかな？
久しぶりに仕事に行きました。
途中、かなり咳き込んだりしましたが、
１日普通に仕事はできました。
普段あまり話したことない方からも
「大丈夫ですか？」と声をかけられたり、
のど飴をもらったり、
みんな優しいなあ。
アスパラガスのスープなるものを
買ってみました。
冷たいスープで
レトルトなので手間いらず、です。
喉が痛い私にはのど壊し良く
飲めました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
↓応援していただけると励みにまります。
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候補の中から近いものを選んで
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例えばひじきなら小鉢１杯とか、
レタス、キュウリのサラダなら手のひら分、とか。
1人分が基準のようです。
キュウリだけだと１本、と出てくるので
半分しか食べていなければ
0,5本に訂正することになります。
驚いたのが
アメリカンチェリー。
1人分４粒とある。
え、それしか食べない？
1人分4粒？
食べ終わったあとで数えたら
私は10粒食べていました。
太る理由はこの辺にあるのかな？
久しぶりに仕事に行きました。
途中、かなり咳き込んだりしましたが、
１日普通に仕事はできました。
普段あまり話したことない方からも
「大丈夫ですか？」と声をかけられたり、
のど飴をもらったり、
みんな優しいなあ。
アスパラガスのスープなるものを
買ってみました。
冷たいスープで
レトルトなので手間いらず、です。
喉が痛い私にはのど壊し良く
飲めました。
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