İyi Bir Hayat Yaşamak

İşte bu noktada asıl sorun şu: oturup sahip olunacak daha iyi değerler hakkında düşünmek güzel. Ama siz dışarı çıkıp o yeni değeri somutlaştırana kadar hiçbir şey katılaşmayacaktır. Değerler yaşam deneyimleriyle kazanılır ve kaybedilir. Mantıkla, duygularla, hatta inançlarla değil. Kalıcı olmaları için yaşanmaları ve deneyimlenmeleri gerekir.

Bu çoğu zaman cesaret gerektirir. Dışarı çıkıp eski değerlerinize aykırı bir değeri yaşamak çok korkutucu gelebilir. KKK adamlarının siyah bir adamla vakit geçirmekten korktuklarını hayal edebiliyorum. Onu sevdiklerini ve ona saygı duyduklarını anladıklarında muhtemelen onları korkutmuşlardı. Muhtemelen ondan kaçındılar ve kendileriyle onun arasına duvarlar ördüler.

Kendi hayatımızda da hep aynı şeyi yaparız. Otantik ilişkiler kurmak istemek kolaydır. Ama bunları yaşamak çok zordur. Korkutucudur. Bundan kaçınıyor olmamız gayet normal. Neden beklememiz gerektiğine dair bahaneler buluruz, yoksa bir dahaki sefere yapacağımızı iddia ederiz. Ancak “bir dahaki sefere” kaçınılmaz olarak başka bir başarısızlık ve başka bir acıyla sonuçlanır.

Değerleri Yaşamanın Dört Adımı

• Bir değer seçin; bu, halihazırda sahip olduğunuzu bulduğunuz bir değer veya somutlaştırmaya karar verdiğiniz yeni bir değer olabilir.
• Bu değerle uyumlu hedefler belirleyin.
• Sizi bu hedeflere yaklaştıracak şekilde kararlar verin.
• Bu değerin duygusal ve fiziksel faydalarını deneyimleyin; bunlar daha sonra size onu daha da ileriye götürmeniz için ilham verecektir.

Bir sonraki değeri seçin ve tekrarlayın. 

Bu dört adım basittir ancak kolay değildir. Muhtemelen konfor alanınızın dışına çıkmanızı, daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi yapmanızı, belki hayatınızın yarısını inşa etmek için harcadığınız bir kariyeri bırakmanızı, hatta değer verdiğiniz birkaç kişiyi kızdırmanızı gerektireceklerdir. 

Ancak bunları yapmazsanız kendinizi bulmanın veya yeniden keşfetmenin hiçbir anlamı yoktur. Otomatik pilotta yaşamaya devam edebilir, sonsuza dek elinizden kaçan mutluluğun peşinde koşabilirsiniz çünkü ne istemeniz gerektiğini biliyorsunuz ama onun peşinden gitmekten çok korkuyorsunuz.

Yeni değerlerinizi yaşama cesaretini topladığınızda çılgınca bir şey olur: iyi hissettirir. Faydalarını yaşarsınız. Ve bu faydaları bir kez deneyimlediğinizde, yalnızca yeni değeri yaşamaya devam etmek kolaylaşmakla kalmıyor, aynı zamanda bunu daha önce yapmamış olmanız da kulağa çılgınca geliyor. 

İyi bir koşunun ardından elde ettiğiniz yüksekliğe benzer. Veya birine gerçeği söyledikten sonra hissettiğiniz rahatlama. Veya ırkçı bir pislik olmayı bırakıp Klan cübbenizi hoş, yaşlı bir siyah adama teslim ettiğinizde hissettiğiniz özgürlük.

Soğuk bir havuza atlamak gibi, dehşet ve şok geçer ve harika bir rahatlama duygusuyla baş başa kalırsınız ve gerçekte kim olduğunuza dair daha yeni, daha derin bir anlayışa sahip olursunuz.

Mark Manson