【影片】總是交不到知心好友？因為你從來沒有卸下心防......

編按：

有時我們會忘記，自己是怎麼跟某人變成好朋友的？很多時候，人之所以發展出深刻的情誼，不是因為了不起的優點或成就，而是可以彼此坦承和理解對方的脆弱。The School of Life用影片提醒我們，放下心防才能交到好朋友。

我們常常以為自己的長處、成就，或自豪的事情，就是他人喜歡自己的原因，但儘管這些東西可以讓人印象深刻，卻不能拉近彼此心理的距離。

社會化的人通常會戴上面具，縱然心情不好，也要以「正常人」的姿態包裝自己。

但真正困擾我們的，例如內心恐懼、性向認同、家庭矛盾…你敢對別人說嗎？我們畏懼敞開內心，因為信任存在「風險」。揭露這些痛處，不但可能被人嘲笑，形成二度傷害，如果公布在社群媒體上，心情更可能隨著別人的反應上下起伏。

好朋友珍貴之處，在於你敢在他們面前放下心防，承認自己的脆弱，而對方不但接受，更能發自內心回應。

只要一通電話，他們會義無反顧出現。不下評語的聆聽，給你最誠懇的意見，最後拍拍肩告訴你一切都會沒事，如果有事你們也將一起面對。

從陌生人到知己，「脆弱」是友誼中不容忽視的催化劑。在坦露自己最不為人知的一面時，其實也能幫你看清誰是酒肉朋友，而誰是那個一直在你身後支持你的人。

隨著年齡漸增，我們習慣在周圍堆起高牆，以便遠離傷害，但在保護自己的同時，其實我們都渴望被了解。而展現脆弱或接納別人的脆弱，有時也許就是打開友誼的鑰匙。

實習編輯：蕭永群
核稿編輯：李漢威

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