脆弱
過去五年，我的案主有六位參加過所謂的「心靈課程」，只有一位幸免於難
創傷本該是十分私密，需要備好心態，經過專業人士審慎評估，再逐步引導出來的人生癥結，它是從迂迴的耳道中掏出的碎石，是沿著峭壁遞送的氧氣瓶。然而在課程現場，它成了要挾忠誠度的工具，躍上舞台的證明。
《高韌性的5個習慣》：你不用隨時保持堅強，懂得分享脆弱有時反而會讓人們更喜歡你
當我意識到脆弱與韌性之間存在著強大的連結時，我的想法就開始改變了。我想著：關於我過往創傷的故事，不就是對我來說意義最重大的韌性故事嗎？既然我最不想講這個故事，這不就正是我最需要講的故事嗎？
你的問題不見得是問題！心理諮商絕不僅是「好來好去」這麼簡單
好比一個人迎面走過來，髮型設計師會注意到此人髮型的樣式；而服裝設計師會看此人衣服穿搭的品味，但他們看是同一人，卻在心中留下不同的意象。心理師由注意到案主敘說觀看的視角，初步瞭解案主他是怎麼擷取生活經驗，他的框架為何，又會對他的生活造成什麼影響？再來他這種視角是否有盲點？
重讀塔雷伯《反脆弱》：面對隨機黑天鵝世界的解方，如何應用在時間管理與寫作？
讓我分4個部份聊聊《反脆弱》這本大書。第1部分先介紹什麼是反脆弱；第2部分會給出一些「脆弱」的例子；第3部分則告訴你要如何「反」脆弱；最後第4部分會舉兩個我的反脆弱應用實例。
【專訪】諮商心理師蘇絢慧：愛字有個「心」，拿掉後是感「受」，愛自己要從照顧感受開始
作為一位諮商心理師，蘇絢慧認為「照顧感受」的第一步是「清楚自己的情緒感知」。當情緒在身體上產生反應，不論是哭、胃痛、煩躁等等，代表著情緒想跟你對話了。
《召喚勇氣》：這十個行為與文化規範，在領導者眼中對信任與勇氣有害
超過八○％的領導者（包括認為勇氣是一種行為的人），定義不出勇氣涵蓋哪些特定能力。不過，他們可以立刻滔滔不絕的說起，對信任與勇氣有害的問題行為與文化規範是什麼。所幸，「從人出發」是基礎理論研究與社會工作的宗旨，而我也決定這麼做。
《金繕身心修復術》：沖繩文化教會我要照料「自己人」
有時候，友誼與關係確實是在你最傷心欲絕的時日才變得穩固——當你擁抱破碎的部分，它才給你成長的機會。展現脆弱，才是走出傷痛的第一步。
宮崎駿的心結（下）——太太說我沒資格談論教育
許多人言論惹火，未必敢做。可是，宮崎駿多次談論教育有惹火言論，而他教育方法說到做到，也有很多想法，究竟他對孩子的使命感和心結，強烈到怎樣的地步？
宮崎駿的心結（下）——太太說我沒資格談論教育
許多人言論惹火，未必敢做。可是，宮崎駿多次談論教育有惹火言論，而他教育方法說到做到，也有很多想法，究竟他對孩子的使命感和心結，強烈到怎樣的地步？
生活在希望之中並不是生活，它甚至是對生命的遺忘
讓我們發瘋的機會這麼多、這麼防不勝防，我們居然還能保持頭腦清醒，簡直是奇蹟；我們居然沒有在這個繼續不斷上演爛劇的世界大舞台前跺腳、叫囂，簡直是奇蹟；我們居然沒有親手燒磚、興建一棟療養院，然後拜託別人把我們關在裡面，簡直是奇蹟。到底我們這種自我控制、逆來順受，是從哪裡來的呢？
這位心靈作家令不少夫妻愛情破裂 隨談情趣娃娃、伴侶機器人的未來
那位德國作家的故事，即使理解它是數十年前的古怪特例，也有助我們反思愛情的價值、相處之道到底是基於甚麼。諷刺的是，隨著社交網路及各類科技影響全球生活，塑造心理生態，我們或即將面對另一種看待愛情關係的「特例」。
這位心靈作家令不少夫妻愛情破裂 隨談性娃娃、伴侶機械人的未來
那位德國作家的故事，即使理解它是數十年前的古怪特例，也有助我們反思愛情的價值、相處之道到底是基於甚麼。諷刺的是，隨著社交網絡及各類科技影響全球生活，塑造心理生態，我們或即將面對另一種看待愛情關係的「特例」。
一篇比較嚴謹的雞湯文（上）：過度干預獲得的穩定，都只是在打造脆弱
大部分時候，自己才是自己最大的「脆弱推手」，稍微感覺悶就拿手機出來滑，久而久之心就無法再靜下來了；感覺嘴饞就立刻找吃的，久而久之就無法抵抗誘惑了；感覺懶惰就完全不動，久而久之就行動力下降了。還有更多的。
【影片】總是交不到知心好友？因為你從來沒有卸下心防......
我們往往習慣在身邊築起高牆，強顏歡笑，卻又渴望被別人理解。別忘了，很多時候，人之所以發展出深刻的情誼，不是因為了不起的優點或成就，而是可以彼此坦承和理解對方的脆弱。
羨慕朋友活潑外向？你知道脆弱、內向也可能是一種力量嗎？
作者就兩本重要好書，說明企業與公司應好好正視內向的創意人才，內向、外向者應互相學習，而內向者亦應正視、接受自身脆弱，從而變得堅持。
創意源於個人而非「靠開會」，內向有好處 「接受自己脆弱」是一種堅強
作者就兩本重要好書，說明企業與公司應好好正視內向的創意人才，內向、外向者應互相學習，而內向者亦應正視、接受自身脆弱，從而變得堅持。
【影片】總是交不到知心好友？因為你從來沒有卸下心防......
我們往往習慣在身邊築起高牆，強顏歡笑，卻又渴望被別人理解。別忘了，很多時候，人之所以發展出深刻的情誼，不是因為了不起的優點或成就，而是可以彼此坦承和理解對方的脆弱。