經期進補

立冬進補要小心，女生經期食補麻油雞反而「大出血送急診」

月經期間因經血流失會導致血色素濃度降低，應特別注意飲食調理及營養補充，建議慎選活血性食物，如過量攝取或服用服用四物湯或麻油雞等活血補品，可能會造成血管擴大、引發經血量過多。因此還是建議月經來潮時應忌口，才不會對身體造成太大負擔。

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