體位
《當代瑜伽教學》：「肉體支配」這個用語最近被大量探討，而且通常帶有貶義
由美學出發，嶄新的實踐方式。從瑜伽教學，到教室經營，作者分享了關於理論、方法、技巧、練習等精闢看法，告訴你如何成為一個有效率的瑜伽老師。瑜伽教學資歷超過50年的國際知名大師，給出關於瑜伽的一切答案。
【插畫】為什麼「吸貓治百病」，吸狗卻會打噴嚏？
貓咪為了不讓天敵與獵物發現自己，貓貓天生體味就比較淡，而且會主動保持乾淨，反觀狗狗皮脂分泌較旺盛，本身體味會比較重，而且狗狗舔舐身體不但無法清除髒污，還會把大量的口水留在毛髮上，細菌滋生，味道自然不好聞了。
