美軍特種部隊
《你的身體就是最好的健身房》：透過間歇式肌力訓練，你能更安全、更有效率地達到有氧運動帶來的效果
我們的結論如下：間歇式肌力訓練不僅在燃燒脂肪方面優於有氧運動，同時還比較能夠鍛鍊出肌力、速度、爆發力甚至是心血管耐力。而這些訓練所需的時間，比起累人的「有氧」課程少得多了。
IS攻下伊大城進逼巴格達 控制領土已大於以色列
反恐怖活動智庫RUSI中東主任史坦斯菲德（Gareth Stansfield）表示，假如IS設法攻到巴格達，遜尼、什葉兩派之間，肯定會爆發大屠殺。
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