PTSDと診断されてから、初めて冬の時期を過ごしています。これまでの私は、真冬でも風が強くても防寒対策をすればOK釣りも1日平気で満喫していました。釣りのシーズンオフなし ところが、今年はどうも違います。風の強さが気になって、「ああ、今日は風が強…
私が社宅にいる間、一緒に暮らしていたマンションにある荷物の片付けをしてもらうよう、弁護士さんを通して夫に依頼しています。 持って行かれると困るもの必要であれば自分が使用しても構わないものリストを書いて弁護士の先生宛にメール。 夫も作業を始め…
2025年初投稿です。みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の正月３が日は珍しく全てお休み。のんびり過ごしました。（夫の実家に何日もいるのも・・と思って、年末年始は仕事します！と言って働いていたのはここだけの話です。笑） 前半は…
社宅に入居して２週間ほどたちました。テーブル＋椅子・IHのクッキングヒーターを購入しました。それ以外はほぼ自宅にあるものを持ってきました。 そして、悩みに悩んだ末に購入したものがあります。 ドラム式洗濯乾燥機です。今まで使っていた洗濯機はまだ…
転勤で引越し＆自宅から持ち出すもののピックアップ新しい職場での仕事に慣れていかなきゃ・・・と奮闘している最中に 夫との第１回目の調停がありました。 裁判所に行って調停委員さんと話すのが基本ですが、昨今の生活様式や、裁判所によっては鉢合わせし…
ようやく社宅に入ることができ、荷物の搬入も無事完了。今日初めて社宅から異動先の職場へ出勤しました。 渋滞が少ない地域なので、スイスイ運転できる✨あっという間に職場に到着 この数年、車で1時間〜1時間半かけて通勤していました。体調を崩してからはこ…
私が勤務している会社は人事異動があります。だいたい、３年〜4年くらい、長い場合は6年ほど。 そして、ついに私の元にも人事通達が。・・・自宅から片道50kmの店舗。今も25kmあって1時間かけて通ってるのに 「どうやって通えばいいんですか⁉️高速使っちゃだ…
10月の下旬頃、友人から手紙が届きました。 私よりひとつ上ですが、びっくりするくらいスマホが苦手文字入力の仕方を見たときは衝撃をうけました。メールをたまに送ってくれますが、誤字脱字が多い（笑）LINEも苦手とのことで、友だち追加されていませんでし…
予定していたこと＆予想外のことが起こり、多忙な日々を過ごしていました。 ブログ書きたいのに書けずしばらく更新できませんでした どんな日々を過ごしていたか、ポチポチ記事にしていきますね。 ＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝ 11月の中旬は連休を取り、同僚と浜…
今日は1ヶ月ぶりに心療内科の診察とカウンセリング。 先週のフラッシュバックのことを主治医に伝え、「何か対策とかできることはありますか？」と聞いてみました。⚕️「ありません（即答）。それができないのが今の状況なので、”やらない”、”しない”というこ…
昨日は仕事中にまさかのフラッシュバック30分くらい硬直したまま立ち上がれず、過呼吸も起こしてしまいました 敢えなく早退一旦症状は落ち着いたものの、車通勤1時間かかるし、身体がふらついて運転どころではない( ；∀；) 友人にお願いし、迎えに来てもらい…
今日は知人主催のモーニングに参加☕️4人で７:３０集合。最近休日は引きこもりがちだったので、朝日が眩しかったです✨ 待ち合わせ時間にで颯爽とやってきた知人（Cさん）がこれまた眩しい 少し後から参加したお二人と愛知県ならではのモーニングを堪能してき…
無事に9月後半〜10月の他店舗ヘルプが終わりました。9月に来たころよりも、みんなのモチベーションが上がって、10月はあと一歩でも先月よりだいぶ数字が上がったねと前向きな気持ちで振り返ることができていました。進捗がおくれていた新人さん。お店の先輩…
ここ最近、少し調子が悪い？というよりも、午前中眠くて眠くて仕方ありません。1時間の車通勤で合間合間に休憩を取らないと、運転中に本当に意識が吹っ飛んでいきそう おかげで遅刻ギリギリになってしまったり、朝礼に間に合わなかったこともあります。周り…
先日、鑑定してもらった占い師さんにも言われたましたが、私に備わっているという「行動力」 実は、あまり実感したことがありません。性格はけっこうネガティブ思考。慎重な性格でもあるので、論理と証拠を集めに集めて分析、理解・納得しないと行動できない…
今日は心療内科の診察とカウンセリング。午後は久しぶりにショッピングセンターを歩き回りました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 午前中の診察。待ってる間眠気？意識が飛びそうになる・・・診察で主治医の先生に話したことをあまり憶えていないです。…
弁護士さんとの契約を済ませ、夫への通知や申立書の作成についてメールでやり取り。警察から情報開示請求の準備ができたと連絡がきました。来月くらいから色々と物事が進んでいきそうです。 夫の実家に通知書は届いているようなので、おそらく本人も書類を目…
ずっとやってみたいなぁと思っていたことに挑戦してきました！何かというと・・・ 「鑑定所で自分の人生相談をしてみる」 ショッピングモールや駅の地下街などで見かけたことがあるかと思いますが・・・占ってもらったことがある方って結構いるのでしょうか…
PTSDになってから、すっかり苦手になった電車。今日は１日研修。明日は健康診断。さらに次の日もちょっと出かけたいところがある。 場所は全て名古屋のため、３日間連続電車で移動・・・考えるだけで涙が出そう と、いうわけでビジネスホテルを予約して連泊…
昨日は、弁護士の先生に正式に依頼をするために事務所へ。委任状と契約書を書いてきました。あとは着手金を振り込んで、書類に印鑑を押して郵送すれば、ここから先は弁護士さんが代理人として夫とやりとりをしてくれます。 最近本当に夫からのSMSが多く辟易…
先週から他店への応援に行っています。少し前に課長から打診されたお店です。 tsuriko-iamme.hatenablog.com 3年半前まで在籍していたお店なので、出戻りしたような（笑）スタッフもだいぶ入れ替わりがあったのでまた別の店舗のような感じもしたり。 今在籍…
今日は朝から警察署へ行ってきました。注：悪さをしたわけではありません 弁護士さんに正式に依頼することになり、当時通報したときの経緯などを開示してもらうための請求をしに行きました。 夫に暴力を受けたため、写真などを警察官の方が撮影していたはず…
夫からのSMSが止まらない。「今の体調についてだけでも教えてほしい。」何度も送られてくるので、仕方なく返信。 刺激に弱くなり、すぐに疲れてしまうこと。気分も落ち込み気味で、警戒心が強くなっていること。 それだけ伝えました。 これで多少は理解でき…
夫からSMSが届いていることに気づいてしまいました。スマホの通知音はOFFにしているのですが、Mac BookやiPadはONのままだったため、うっかり目に入ってしまいました。 「実家の家族に何も説明出来ないのが申し訳ないと思っているので 今の状況、今後をどう…
久しぶりに遠出をしてきました。場所はいとこが住んでいる小田原市。 PTSDを発症して間もなく、電車から降りると心拍数がランニングでもしているかのように爆上がり。体が硬直し、まっすぐ歩けなくなったり、吐気に襲われることも。症状が軽い日もありますが…
「あの日」から今日でちょうど1年です。夫から長時間にわたる暴力と説教を受け、「今日で人生が終わるかもしれない」と覚悟しながら過ごした日。 「ここで終わりたくない、私は生きたい。」必死で逃げ出し、警察へ通報した日。 報復を恐れ、警察署で「逆恨み…
別の記事でも書きましたが、夫からのモラハラが始まったこの数年でお酒を楽しめなくなりました。 私は笑い上戸で、お酒を飲んでいるとずっと笑っていますが、夫と飲むときに笑って楽しくお酒を飲んだ記憶がありません。 tsuriko-iamme.hatenablog.com 夫が飲…
今日は会社の課長と面談しました。私が入社したときからずっとお世話になっている方です。 最近の調子や、心境などを１時間くらい話しました。といっても、課長はとってもお話し好きな方なので、むこうがマシンガントークで私はうんうん頷くほうが多かった（…
9月は「行動する月にする！」と決めてみました。 離婚に向けて相談と準備 自分の仕事を棚卸しする。無理せず甘える。 身近な人からブログの感想を聞いたり、添削もしてもらおう どのくらい達成できるか分かりませんが(；・∀・)まず言うだけ言うことにしまし…
前回紹介した本、読み終えました。 tsuriko-iamme.hatenablog.com 今回は割と冷静に読めました。これからのこと、自分らしく生きるために必要なことを分かりやすく教えてもらっているような感覚でした。 8月は夏の暑さが辛く、この1年の中でも体調が優れない…
