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9/9～9/15（2024） 手放したもの 【捨てられたくない物たちの？最後の悪あがき】
一向に涼しくならない、ずっと酷暑、の今年の9月には心身とも音を上げてました。自律神経に来てたかなぁ。そんな中でもやれることを少しづつ。勇気をもって大物を処分しました。この一週間に手放したものの記録です。
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、ネガティブな思い込みを変えるには？というお話です＾＾ 『はじめてブロ…
今日は、 自分で思い込んでいる無理という制限に気づき、 それを超えて自由に生きる方法のお話です。 収入や暮らし、結婚や痩せることなど、 これ以上は無理、自分にはできない、と、 私たちは色んな制限を無自覚で自分にかけています。 でも現実は本当は制限などなく、 誰の手のも届くところに全ての可能性があります。 それを制限しているのは自分だけです。 そのことに気づき、可能性の扉を開く方法について、 今日は簡単な実践方法をお話しします。
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、囚われを手放すという本質についてです＾＾ 『はじめてブログをご覧の方…
30代・40代が感じる“普通”というプレッシャーとフレームを手放す方法～ノーフレームライフのすすめ
あなたもこんな質問に「なんで？」とモヤッとしたこと、ありますか？ 突然「失礼ですが、何歳ですか？」と聞かれたこと（失礼だと思うなら聞かないで！）。 「結婚はされていますか？」と唐突に聞かれたこと（なんで？）。 結婚してしばらくすると「お子さ
埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とカラーメンタリングと コーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページは こちらからご覧くださいませ 今日から10月がスタート 9月は お誕生日月で ちょっと浮かれ気味でしたので 今日からは 気持ちを引き締めて進みます という事で 最後のお祝いはこちら。 たった一人...
7/8～7/14（2024） 手放したもの 【物が多いと脳がくたびれること】
管理しきれないものはもう要らない！捨てて厄落としもしたい！ 視界や意識の隙間にチラチラと入ってくる今は使わなくなった物の気配は、地味に脳を疲れさせる気がします。この夏こそスッキリさせたい！この一週間に手放したものの記録です。
6/17～6/23（2024） 手放したもの 【とうとう卒アルを捨てたぞ！】
とうとう卒アルを捨てました！断捨離界隈でも迷われる方が多いアイテム。とうとう思い切りました！そして捨ててみると、たいしたことありませんでした！！思い出が失われるとと心配していたフシもあったけど、よくよく考えたら捨てたい記憶が大半でした！この一週間に手放したものの記録です。
どうも、レモンです。 小1の子供が初めての長期夏休みに入り、変則的な仕事・生活をしている私です。 せっかくの夏休み。子供と一緒に成長できるよう、資格の勉強をしよう！と張り切っていたのですが…いざ夏休みが始まると思っていた以上に時間が取れず、勉強どころではないという結果に。 『夏休みは大変』と、世のお母さん方が口を揃えて言う理由が、身に沁みて分かりましたね。 とは言え、時間がないのをそのままにしておくわけにもいきませんので、この夏休みを乗り切るために『あえて頑張らないこと』を決めました。 朝食・昼食は食事作りを頑張らない 買い物の頻度を減らした 洗濯頻度を増やさない まとめ (adsbygoog…
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は心理で成果を出したいのに、6か月以上たってもあんまり変わらない…、そんな…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は思い込みから抜け出しましょうというお話です＾＾ 『はじめてブログをご覧…
3/25～3/31（2024） 手放したもの 【これ、どういった心境の変化？】
近頃、思い出と称しておいていたものが、けっこうどうでもよくなってきました。これはどういった心境の変化なのか…今までかなり執着していたのでちょっと怖いのですが。きっといい傾向ということで…。この一週間に手放したものの記録です。
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、思い込みって中々変わりませんよね？…でもね…っていうお話です＾＾ 『…
私たちは、人それぞれに思い込みや世界観を持っています。成長する過程で親や世の中から伝えられたことによって出来たものから、生まれて間もなく感じたことや傷ついた体験によって自ら作ったものまで様々です。人生をより良い方向へ導いてくれるものなら歓迎
いつかの記事に書いたように恋愛運や結婚運をあげるためには手放すことが必要です。 ですが頭ではわかっていてもなかなか洋服やバッグ、靴など捨てられませんよね。 そ…
1日1回のランキング投票にご協力ください ↓タップで投票完了↓ にほんブログ村 あなたは包茎治療を考えているけれど、どの病院を選んだら良いのか、費用はどのくらいかかるのか、誰に相談すれば良いのかという疑問や不安を抱えていませんか？ そんな時
私、思うんだよね。自分の人生の中で何か少しでも不自由さを感じながら生きている人って、 かごの中の鳥みたいって。 何に対して不自由さを感じているかは人それぞれ違…
ブロッコリーって、あのメインの森だけでなく茎の部分も食べられるってスゴイよね！！ いやぁ、捨てるところが一切な……アレ？ じゃあ、葉っぱの部分は？？？？？ もともとスーパーに普通に売られているブロッコリーには
今日のメッセージ瑞龍ーZuiryuーありえない奇跡が起こるおめでとうございます！これからのあなたには、最高にハッピーなことが起こります。それは、私たちの想像を…
私は何でも思い込むクセがあります 自分で勝手に決めつけてしまうんです 例えば来週予定している帰省 usamani2512.hatenadiary.com いつもなら車で行くのですが 雪道運転のリスクを回避するため 公共交通機関を利用することにしました 車がだめなら高速バスしかない 新幹線も飛行機も高すぎるそう思って夜行バスについて せっせと調べました 3泊4日の予定なので 往復夜行バスだと かなり厳しい日程になりそう、、、 危険を承知で車で行くか、、、 飛行機なら楽なのになー でも飛行機代は高いから無理だなー そう思い込んでいました ふと、試しに飛行機なら いくらかかるんだろう と調べてみたら…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、ネガティブな思い込みを変えるには？というお話です＾＾ 『はじめてブロ…
【たかまつななチャンネル】で気づく。誤解や思い込みはステキなものに出会うチャンスを奪う
こんにんちは。 40代独女のMOMOです。(プロフィールはこちら) ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 「この人、苦手かも…」 「うわっ！なんてイヤなヤツ！」 テレビや週刊誌などを見て、有名人や芸能人にこんな感情を抱くことってありませんか? だけどもしそれ
今夜9時からはBS朝日「ウチ、断捨離しました！」中学生の娘とバトル のんびりママの奮戦 ふたたび3年前に1,000着を超える洋服の断捨離に挑んだゆりこさんが2…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、ネガティブな思い込みを変えるには？というお話です＾＾ 『はじめてブロ…
『私は、今すでに完全だ』と唱えてみましょう。どんな感じがしますか？ 大げさな言葉に聞こえるかもしれませんが、でも「私は完全だ」と日頃から感じている人は、完全な…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、囚われを手放すという本質についてです＾＾ 『はじめてブログをご覧の方…
私たちは、自分の｢心｣を通して、ものごとや相手を見ています。 もし、出来るだけフラットに見ようと意識していたとしても、中々できるものではありません。 自分…
昨日から、エアコン工事の職人さんが入っています。 社務所（30畳）の天井に設置するタイプのエアコンです。 大祭のときに、つけようとしたらエラーがでて大焦りしま…
もう年だから・・・今からなんて無理だと年齢を理由にあきらめていたり挑戦するのがこわくて環境を理由にごまかしていたり。 50代のヨッシーからすると 30代…
ヒプノセラピーの年齢退行療法では、過去の記憶に遡り、幼い自分、子供の自分あるいは｢インナーチャイルド｣を癒していきます。 ｢癒す｣ということはつまり、辛かっ…
生きることは快である生きるに結び付くものは、大抵快感に結び付く。美味しいものを食べる寝る排泄運動健康良い香り住環境が整っている等々…逆に死は不快である死を連想…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いしますはじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラ…
この記事では驚愕‼前立腺がんのリスクが2割上昇するオ〇金について書いております。 我慢をすることで得られると言われていることには根拠のないことも多い。とくにオナ禁に関しては自慰行為と言う何となく後ろめたいことなので我慢した方が良いと思われがち。それは異なった思い込みであるのです
おはようございます こちらミネソタは朝晩は肌寒くなり秋に近づいてきています 森と湖に囲まれたミネソタ野生動物に触れる機会も多くありますリスが一生懸命木に這い…
最近こだわりをふたつ手放しました。 とても小さなこだわりですが。 ひとつは、プライベートで使うボールペンです。 日常使いの小物くらいはオシャレなモノが欲しいと、カッコいいデザインの書きやすいボールペンを探していました。 長いこと探していました。色々買って試すものの、これだというものには出会えません。試し書きで気に入っても使い始めるとなんだか書きにくい。ペンの持ち方にクセがあるので、相性の良いペンでないとダメなんです。 ついこの間までデザインは好きだけど書きづらいボールペンを持っていました。書くたんびにイライラしてしまう・・・でもカッコいいものだからと使い続けていましたが、とうとう我慢できずギブ…
年齢を重ねたら、シミもシワもたるみも出てくる。それを抗わずに受け入れるのが自然で、良いことよね～みたいなのをたまに見聞きします。(昨日実際に聞きました～)それ…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・お取り扱い商品一…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・世界一の壮絶人生・セッションやってます・お取り扱い商品愉しい人生を送りたい…
ミニマリストになるには“納得”していることが大事です（人生の開運法にも通じるところがありますかね）
ミニマリストになるためのコツをひと言でいうと 「納得していること」なんだと思う。 物を減らす方法はいろいろとあるけれど、本人がその考え方や手段に「納得」していなければうまくいかない。自分に合わない方法は何度試しても失敗してしまうだけ。 どうしてそれを手放したいのか、捨てることに納得できればモノ減らしはサクサクと進みます。 経験から学んだことです。 だからまずは迷っていないで捨ててみよう！←小さなものからでいいですよ(笑) とにかく行動してみようではありませんか。 手放したあと、スッキリしたという爽快感や充実感はありますか。言葉は何でもいい、自分がその行為に満足しているかどうかです。満足感をじゅ…
3/20～3/26(2023) 手放したもの 【遅いながらも意識の変化】
パソコン内の不要なデータ。これはちゃんと確認しました！確認した上で不要と判断。完全削除。なんせ以前、適当にゴミ箱に入れて放置した結果、何を捨てたかさえわからなくなった苦い経験があります。失敗しながら、人は進む。遅いながらも、意識は変わる。この一週間に手放したものの記録です。
2/27～3/5(2023) 手放したもの 【運命が変わる予感】 3/6～3/12 3/13～3/19 【欠番】
突然、今までせっせと溜め込んでいた大好きな馬の出馬表や阪神タイガースの躍進の記事を、きれいさっぱり捨てたい衝動にかられました。どうした自分、一時的なものか？これは、運命が変わる兆候か？この一週間に手放したものの記録です。
物が少なくなると 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし ダイニングのカーテンは片方だけ以前は右側も付けていましたが開閉が面倒なので外しまし…
夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが心から笑える日までサポートします はじめましての方はプロフィールをご覧ください 発覚から5年間の振…
私の住むドイツは年間30日も有給が取れ、日常を離れリフレッシュしたい、他の世界を見たい人が多いのか旅行好きな国民性です。日本の国内旅行の感覚でEU圏内を旅行できるのもドイツに住む魅力の一つ。私達夫婦も大の旅好きで、ヨーロッパだけでなく、色んなところに行っていますが、今回はシチリアに。何と直行便でシュトットガルトから2時間というのも魅力的でした。シチリアに決めたのは夫のイタリア人同僚が、何年も前にハネムーンで3週間滞在したという話を聞いて興味をそそられ、1週間でシチリア半周に。
【要約/書評】『あなたの世界をガラリと変える 認知バイアスの教科書』 著：西 剛志
今回は西 剛志さんが書かれた『あなたの世界をガラリと変える 認知バイアスの教科書』という本をご紹介！バイアス！バイアス！バイアス！
