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この頃よく思うことがある。それは、これから職場へ復帰した時に周りの人たちは自分の事をどう思うのだろうかということである。 令和5年の5月下旬から休職しているのでもう1年以上経っている。これだけ長期に休んでいるので、果たして復帰してまともに
【感想】『「考えすぎない」人の考え方』[後編] 心配事の9割は起こらない
『「考えすぎない」人の考え方』を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 前編の記事 【感想】『「考えすぎない」人の考え方』[前編] それではサクッと本題へ。
【感想】『「考えすぎない」人の考え方』[前編] 不安とうまく付き合っていこう
『「考えすぎない」人の考え方』こちらの本、読みました。 自分はどちらかというと考えすぎるタイプです。考えること自体は悪いことではないと思っているのですが、考えすぎるのは良くないかなと。 なにか心配事があったとして、あらゆる事態を想定して対処方法を事前に考えておく。これはけっこう大事なことかなと思います。 ですが、ほとんど起こらないような事態まで想定して心配して、ずっと心配が尽きずにグルグルグルグル…となってしまうと良くないですよね。 考えるにしても現実的なラインでストップする。このラインの見極めや、ストップするヒントが見つかったらいいなと思い、本書を読んでみました。 ちなみに今回の本はけっこう…