Totum Tech

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Hospitals and Health Care

Montreal, Quebec 481 followers

Design for Inclusion. Technology for People.

About us

Ai-powered smart clothing that empowers people with invisible disabilities to improve their quality of life, regain their productivity and live their best lives.

Industry
Hospitals and Health Care
Company size
2-10 employees
Headquarters
Montreal, Quebec
Type
Privately Held
Founded
2018
Specialties
design, inclusion, accessibility, software, wearables, sensor computing, mobile app, IoT, AI, health care, and edge AI

Locations

Employees at Totum Tech

Updates

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    481 followers

    🎰 Rolling the Dice on Innovation – Totum Tech is Heading to CES 2025! 🎲 We’re honored to announce that Totum Tech has been selected to exhibit at CES 2025, one of the largest and most prestigious technology events in the world! 🎉 Thanks to the Consumer Technology Association’s (CTA) sponsorship and our selection within the Innovation for All program, we’re excited to showcase how technology can foster inclusivity and change lives. 💡 At CES, we’ll present Libero, our AI-powered solution designed to bring personalized comfort to those living with cold hands, including Raynaud’s syndrome. It’s more than just a product – it’s our mission to empower lives through innovation. 🌍 Being part of CES, surrounded by revolutionary thinkers and cutting-edge innovations, is truly a jackpot moment for Totum Tech! 🎰 This is an incredible opportunity to connect, collaborate, and redefine how technology can improve daily life. 🚀 🗓️ Where to Find Us: 📍 Venetian Expo, Hall G 62049 📅 January 7–10, 2025 Whether you’re an industry leader, investor, or someone passionate about tech for good, we’d love to meet you. Let’s shape a future where technology is inclusive for all. Have you experienced CES before or planning to attend? Let’s chat below! What inspires you most about innovation? ________________ 🎰 Un coup de dés pour l’avenir – Totum Tech se rend au CES 2025 ! 🎲 Nous sommes honorés d'annoncer que Totum Tech a été sélectionnée pour exposer au CES 2025, l’un des plus grands et prestigieux événements technologiques au monde ! 🎉 Grâce au parrainage de la Consumer Technology Association (CTA) et à notre sélection dans le cadre du programme Innovation for All, nous sommes ravis de présenter comment la technologie peut promouvoir l’inclusion et transformer des vies. 💡 Lors du CES, nous dévoilerons Libero, notre solution alimentée par l’intelligence artificielle, conçue pour offrir un confort personnalisé à ceux qui vivent avec des mains froides, y compris le syndrome de Raynaud. Ce n'est pas seulement un produit – c'est notre mission de donner du pouvoir à travers l’innovation. 🌍 Faire partie du CES, entourés de penseurs révolutionnaires et d’innovations de pointe, est une véritable opportunité en or pour Totum Tech ! 🎰 C’est une occasion incroyable de se connecter, de collaborer et de redéfinir la façon dont la technologie peut améliorer la vie quotidienne. 🚀 🗓️ Où nous trouver : 📍 Venetian Expo, Hall G 62049 📅 Du 7 au 10 janvier 2025 Que vous soyez un leader de l'industrie, un investisseur ou simplement passionné par la technologie au service du bien commun, nous serions ravis de vous rencontrer. Ensemble, façonnons un avenir où la technologie est accessible à tous. Avez-vous déjà assisté au CES ou prévoyez-vous d’y participer ? Partagez vos idées ci-dessous ! Qu’est-ce qui vous inspire le plus dans l’innovation ? #CES2025 #InnovationForAll #InclusiveTech #RaynaudsAwareness #TechForGood #AI #FutureOfTechnology #TotumTech #CESLasVegas

    • A promotional banner for CES 2025 featuring the Totum Tech logo. The design has a vibrant, futuristic gradient background with shades of purple, pink, and blue. Text highlights important details: "Connect. Solve. Discover. Dive In." The event information reads: "#CES2025 | Jan. 7-10 | Las Vegas, NV." Below, Totum Tech's exhibition details are displayed: "Visit Us: Venetian Expo, Hall G 62049." The CES logo is positioned at the bottom right, along with a "Register Now" button. The overall design conveys excitement and innovation.
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    World Diabetes Day 2024 🌎 Today, we’re raising awareness for those living with diabetes and the unique challenges they face every day. Did you know that people with diabetes can also experience issues with circulation, sometimes resulting in cold hands? Just like those living with Raynaud’s, managing symptoms related to blood flow and warmth can be an everyday hurdle. At Totum Tech, we’re committed to developing solutions that bring comfort and support to those managing invisible conditions. This World Diabetes Day, let’s take a moment to recognize the resilience of those who navigate these challenges and remember the power of empathy in understanding one another. What small gestures or acts of kindness make a difference in your life? Let’s share and celebrate the strength and support in our community! 💙 _________________________ Journée mondiale du diabète 2024 🌎 Aujourd'hui, nous sensibilisons aux défis uniques auxquels font face les personnes vivant avec le diabète. Saviez-vous que les personnes atteintes de diabète peuvent également éprouver des problèmes de circulation, entraînant parfois des mains froides ? Tout comme les personnes vivant avec le syndrome de Raynaud, gérer les symptômes liés à la circulation et à la chaleur peut être un défi quotidien. Chez Totum Tech, nous sommes engagés à développer des solutions qui apportent confort et soutien à ceux qui gèrent des conditions invisibles. En cette Journée mondiale du diabète, prenons un moment pour reconnaître la résilience de ceux qui surmontent ces défis et pour rappeler le pouvoir de l’empathie dans notre compréhension mutuelle. Quels petits gestes ou actes de gentillesse font une différence dans votre vie ? Partageons et célébrons la force et le soutien de notre communauté ! 💙 #WorldDiabetesDay #DiabetesAwareness #ColdHands #InvisibleConditions #TotumTech #EmpathyInAction #RaynaudsAwareness #InvisibleIllness #HealthSupport

    • An elderly man and woman share a warm, joyful moment outside on a cold day, pressing their hands together in a gesture of connection. The man, dressed in a brown coat with a shearling collar and a blue knit hat, smiles at the woman, who wears a green jacket and a beige knit hat. The background features a forest of evergreen trees, creating a serene winter scene. Text reads, "Recognizing invisible conditions this World Diabetes Day," with a calendar icon for "14 NOV" above. The TotumTech logo appears below, showing support for awareness of invisible health conditions.
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    Happy World Kindness Day! 🌎 Today, let’s spread warmth in every way we can! For those living with Raynaud’s, even everyday moments can be a challenge, especially when others don’t understand how real the struggle with cold sensitivity can be. 💙 Did you know? Kindness doesn’t always mean big gestures. Sometimes, it’s as simple as taking a moment to listen, to understand, or to offer a bit of warmth. When we listen more, we learn more, and that understanding helps create a kinder, more supportive world. 🌟 What’s a small kindness that meant a lot to you? Or what message of kindness would you share with someone living with a chronic condition? Let’s fill the comments with inspiring acts of care! 🧤 ______________________________ Bonne Journée mondiale de la gentillesse ! 🌎 Aujourd'hui, répandons la chaleur autour de nous de toutes les manières possibles ! Pour ceux qui vivent avec le syndrome de Raynaud, même les moments quotidiens peuvent être un défi, surtout quand d’autres ne comprennent pas à quel point la sensibilité au froid est bien réelle. 💙 Le saviez-vous ? La gentillesse ne se traduit pas toujours par de grands gestes. Parfois, il suffit de prendre un moment pour écouter, comprendre, ou offrir un peu de chaleur. Plus on écoute, plus on apprend, et cette compréhension aide à créer un monde plus bienveillant et solidaire. 🌟 Quelle petite gentillesse vous a particulièrement touché ? Ou quel message de bienveillance aimeriez-vous partager avec une personne vivant avec une condition chronique ? Partageons ici des gestes inspirants ! 🧤 #WorldKindnessDay #KindnessMatters #TotumTech #RaynaudsAwareness #WarmthAndCare #BeKind #ListenAndUnderstand #EmpathyInAction #SpreadKindness #HealthAndWellness

    • Two friends are seated at a cozy café table, smiling warmly at each other as they hold steaming cups of coffee or tea. They both wear winter clothing, with one in a knitted sweater and the other in a hat and patterned sweater, suggesting a chilly day. The text above reads, "Spread warmth with kindness today," encouraging an uplifting message of kindness and warmth. TotumTech's logo is at the bottom of the image.
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    Reflecting on an Incredible Experience at the HardTech Summit in Toronto! This year’s HardTech Summit, organized by ventureLAB, brought together some of the brightest minds in technology and innovation. It was an honor to represent Totum Tech, thanks to the support of Garage&co, and showcase our mission to make a real impact for individuals living with conditions like Raynaud’s, which often go unseen but greatly affect daily life. Did you know that Raynaud’s impacts millions worldwide, affecting their comfort and ability to engage fully with life? At Totum Tech, we’re inspired by the stories of those who live with these challenges. Events like HardTech Summit fuel our commitment to bringing forward innovative solutions that offer personalized support, and to raising awareness about conditions that many face but few see. Speaking about our mission to advance knowledge around #Raynaud’s and other chronic conditions was a powerful reminder of the importance of inclusive innovation. We met so many passionate individuals dedicated to building a future where tech meets real human needs. Thank you to all who stopped by our booth and shared their own experiences and insights! Together, we’re making strides toward a future where technology and empathy come together to improve lives. 🚀 ______________________ Retour sur une expérience incroyable au HardTech Summit de Toronto ! 🌟 Cette année, le HardTech Summit organisé par ventureLAB a réuni certaines des plus brillantes esprits en technologie et innovation. Ce fut un honneur de représenter Totum Tech, grâce au soutien de Garage&co, et de mettre en avant notre mission : créer un impact réel pour les personnes vivant avec des conditions comme le syndrome de Raynaud, souvent invisibles mais qui influencent considérablement le quotidien. Saviez-vous que le syndrome de Raynaud touche des millions de personnes à travers le monde, impactant leur confort et leur capacité à profiter pleinement de la vie ? Chez Totum Tech, nous sommes inspirés par les histoires de ceux qui font face à ces défis. Des événements comme le HardTech Summit renforcent notre engagement à proposer des solutions innovantes et personnalisées, tout en sensibilisant le public aux conditions que beaucoup vivent, mais que peu connaissent. Partager notre mission de mieux faire connaître le syndrome de Raynaud et d'autres conditions chroniques nous rappelle l'importance de l'innovation inclusive. Nous avons rencontré tant de personnes passionnées, engagées à construire un futur où la technologie répond aux véritables besoins humains. Merci à tous ceux qui sont passés à notre stand et ont partagé leurs expériences et leurs idées ! Ensemble, nous avançons vers un avenir où la technologie et l’empathie se rejoignent pour améliorer des vies. 🚀 #HardTechSummit #RaynaudsAwareness #InvisibleDisabilities #TechForGood #InclusiveInnovation #TotumTech #ventureLAB #GarageCo #HealthTech #StarUp

    • Maria Julia Guimarães, the CEO of TotumTech, stands beside a display table featuring promotional materials, including a tech glove, a tablet, and laptops showing product information. A banner next to the table reads "TotumTech - Design for Inclusion. Technology for People.
    • Maria Julia Guimarães poses with another individual beside a display table. The table showcases TotumTech promotional materials, including a tech glove. In the background, there is a TotumTech banner and a Garage & Co. banner.
    • A presentation at the Hardtech event, with the illuminated "HARDTECH" sign in the background. A speaker is on stage engaging with the audience, while another participant sits nearby. The audience watches the presentation closely, which is supported by ventureLAB.
    • A mannequin hand wearing a black TotumTech glove with a small attached tech device. In the background, there is a laptop displaying a promotional image and a TotumTech banner with the slogan "Design for Inclusion. Technology for People.
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    Did you know that hormonal changes during the menstrual cycle can impact Raynaud’s symptoms? Research suggests that fluctuations in estrogen levels can increase sensitivity to cold, often making Raynaud’s symptoms more intense during certain phases. 🩸 At Totum Tech, we’re committed to raising awareness of Raynaud’s and creating solutions that empower those affected by it. Approximately 90 million women worldwide experience Raynaud’s, and many face additional challenges linked to their menstrual cycle. How can we improve daily life for those affected by Raynaud’s? Join the conversation and share your insights! 💬👇 __________________________ Saviez-vous que les changements hormonaux durant le cycle menstruel peuvent influencer les symptômes du syndrome de Raynaud ? Des recherches indiquent que les fluctuations des niveaux d'œstrogènes peuvent augmenter la sensibilité au froid, intensifiant souvent les symptômes pendant certaines phases. 🩸 Chez Totum Tech, nous sommes déterminés à sensibiliser au phénomène de Raynaud et à créer des solutions qui soutiennent les personnes touchées. Environ 90 millions de femmes dans le monde vivent avec le syndrome de Raynaud, et beaucoup d'entre elles affrontent des défis supplémentaires liés à leur cycle menstruel. Comment pouvons-nous améliorer la vie quotidienne des personnes touchées par le syndrome de Raynaud ? Rejoignez la conversation et partagez vos idées ! 💬👇 #RaynaudsAwareness #WomenAndRaynauds #HealthTech #TotumTech #HealthcareInnovation #InclusiveHealth #SensibilisationRaynaud #FemmesEtRaynaud #TechSanté #Raynauds

    • The image explores the topic "The Impact of Menstrual Cycle on Raynaud’s." In the background, a group of diverse women smiles and poses confidently, symbolizing inclusivity and awareness. In the foreground, a calendar is shown with dates marked in red circles, illustrating a connection to tracking the menstrual cycle. A hand holding a red pen is about to mark another date on the calendar, emphasizing the importance of cycle tracking in relation to Raynaud’s symptoms.

This visual is designed to raise awareness about how hormonal changes during the menstrual cycle can impact Raynaud's symptoms, with the Totum Tech logo displayed at the bottom.
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    Totum Tech is thrilled to exhibit at ventureLAB’s 4th Annual Hard Tech Summit on November 6! 🚀 Join us as we showcase how AI and personalized technology can enhance daily life for people living with Raynaud’s syndrome. This summit is Canada’s premier event for hardware innovation, featuring incredible networking opportunities and the highly anticipated Pitch Gala. We’re excited to connect, learn, and collaborate with the tech leaders shaping the future! A huge thank you to Garage&co for supporting our participation. Ready to explore the future of tech? Register here: https://lnkd.in/dT2mA-6i ________________________ Totum Tech est ravie de participer au 4e Hard Tech Summit annuel de ventureLAB, le 6 novembre ! 🚀 Rejoignez-nous pour découvrir comment l’IA et la technologie personnalisée peuvent améliorer la vie quotidienne des personnes vivant avec le syndrome de Raynaud. Ce sommet est l'événement de premier plan du Canada pour l'innovation en matériel, offrant des opportunités de réseautage exceptionnelles et le très attendu Pitch Gala. Nous sommes impatients de nous connecter, d'apprendre et de collaborer avec les leaders technologiques qui façonnent l'avenir ! Un grand merci à Garage&co pour leur soutien. Prêt(e) à explorer l'avenir de la technologie ? Inscrivez-vous ici : https://lnkd.in/dT2mA-6i #HardTechSummit #RaynaudsAwareness #TechForGood #Innovation #AI #TotumTech #PitchCompetition #ventureLAB #TechSummit #Semiconductor #TechNetworking #HardwareInnovation #YRtech #CityofMarkham #Raynauds

    • This graphic showcases Totum Tech as an exhibitor at the HardTech Technology and Innovation Summit, Canada’s premiere event supporting the hardware, semiconductor, medtech, AI, and automotive ecosystem. The Totum Tech logo is centered prominently on a blurred background of a bustling exhibition hall. At the bottom, there is a bold orange button labeled "EXHIBITOR," and the ventureLAB logo is displayed in the lower right corner, signifying their involvement in the event.
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    Celebrating a Major Milestone with Libero! 🎉 We’re thrilled to introduce Libero, our innovative solution for people living with Raynaud’s syndrome. Powered by artificial intelligence and a personalized app, Libero helps users manage the discomfort caused by cold exposure, giving them more control and comfort in their daily lives. ❄️💡 For those living with Raynaud’s, tasks like reaching into a freezer or walking outside on a cold day can feel like major obstacles. These daily challenges remind us how much accessibility still needs to improve, and that’s what drives us at Totum Tech. We are committed to creating solutions that truly make a difference. This milestone represents more than just launching a product. It is a celebration of our journey, our dedicated team, and the partners and supporters who have believed in us every step of the way. Your support has been invaluable, and we are deeply grateful. As we look toward the official launch of Libero in 2025, we are excited to continue building a future where Raynaud’s doesn’t hold anyone back. How do you think AI can shape the future of accessibility in healthcare? We would love to hear your thoughts as we continue this journey. Thank you for being part of this incredible milestone! 💙 ______________________ Célébrons une étape importante avec Libero ! 🎉 Nous sommes ravis de vous présenter Libero, notre solution innovante pour les personnes atteintes du syndrome de Raynaud. Grâce à l'intelligence artificielle et à une application personnalisée, Libero aide à gérer l'inconfort lié à l'exposition au froid, offrant plus de contrôle et de confort au quotidien. ❄️💡 Pour ceux qui vivent avec le syndrome de Raynaud, des tâches simples comme prendre un article dans le congélateur ou sortir par temps froid peuvent devenir de véritables obstacles. Ces défis quotidiens nous rappellent à quel point l’accessibilité doit encore progresser, et c’est ce qui nous motive chez Totum Tech. Nous sommes engagés à créer des solutions qui font vraiment la différence. Ce jalon représente bien plus qu’un simple lancement de produit. C’est une célébration de notre parcours, de notre équipe dévouée, et des partenaires et soutiens qui ont cru en nous à chaque étape. Votre soutien est inestimable et nous vous en sommes profondément reconnaissants. Alors que nous nous préparons pour le lancement officiel de Libero en 2025, nous sommes impatients de continuer à bâtir un avenir où le syndrome de Raynaud ne limitera plus personne. Comment pensez-vous que l'IA peut façonner l'avenir de l'accessibilité dans les soins de santé ? Nous serions ravis de connaître vos idées alors que nous poursuivons ce voyage ensemble. Merci de faire partie de cette étape incroyable ! 💙 #RaynaudsAwareness #LiberoLaunch #TotumTech #AIForHealth #AccessibilityMatters #Innovation #Collaboration #2025Goals

    • The image shows a woman with red hair giving a presentation at a podium. She is speaking in front of an audience, with a laptop in front of her and a microphone on a stand. Behind her, there is a large screen displaying an image of a hand wearing a black glove-like device, labeled as "Libero: an Innovation". The audience is seated, and the atmosphere is that of a professional or technological event. The Totum Tech logo is positioned at the bottom of the image.
    • The image features Maria Julia, CEO of Totum Tech, smiling warmly at the camera. She has red hair and is wearing glasses, a black shirt with a red undershirt, and a black glove-like device on her hand, showcasing a piece of innovative technology. The background is slightly blurred, with people in conversation, suggesting a social or professional event. The Totum Tech logo is displayed at the bottom of the image.
    • The image shows a tablet placed on a table, displaying a screen with what appears to be a date or scheduling interface. Next to the tablet, there is a smartphone and some papers, one of which bears the Totum Tech logo. The background includes a blurred view of orange chairs, suggesting a meeting or presentation setting. This image highlights the use of Totum Tech's Libero app, likely demonstrating one of its features, such as tracking or scheduling for Raynaud's management.
    •  In this black-and-white image, a person is wearing the Libero smart glove on their right hand. They are standing beside another individual, both dressed casually. The focus is on the glove, which is designed to assist people with Raynaud's disease by monitoring their hand temperature and other factors. The Totum Tech logo is placed at the bottom of the image, emphasizing the company's role in developing this innovative wearable technology.
    • This group photo shows the Totum Tech team standing together, smiling for the camera. The team includes a diverse group of individuals, with Maria Julia, the CEO, visible on the right holding her walking cane. The Totum Tech logo is displayed at the bottom, highlighting the collaborative and innovative spirit of the company. The background of the image features a modern office setting, indicating a professional and welcoming environment.
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    Happy Canadian Thanksgiving from Totum Tech! 🍁🦃 Today, we want to take a moment to express our deepest gratitude for our incredible team and to everyone who believes in our mission. To our amazing team—your passion, dedication, and drive are what fuel Totum Tech’s vision to create innovative solutions for those living with Raynaud’s. Your hard work makes all the difference, and we’re so grateful to have each and every one of you on this journey. 🌟 And to our supporters and community—thank you for believing in us and for supporting our product as we work towards improving the lives of people with Raynaud’s. Your encouragement and feedback mean the world to us, and we couldn’t do this without you! How are you celebrating Thanksgiving this year? Let us know what you’re grateful for in the comments below! 🍂 _____________________________________ Joyeux Action de Grâce canadien de la part de Totum Tech ! 🍁🦃 Aujourd’hui, nous voulons prendre un moment pour exprimer notre plus profonde gratitude envers notre équipe incroyable et tous ceux qui croient en notre mission. À notre équipe extraordinaire—votre passion, votre dévouement et votre énergie sont le moteur de la vision de Totum Tech pour créer des solutions innovantes pour les personnes vivant avec le syndrome de Raynaud. Votre travail acharné fait toute la différence, et nous sommes tellement reconnaissants de vous avoir tous à nos côtés dans cette aventure. 🌟 Et à nos supporters et à notre communauté—merci de croire en nous et de soutenir notre produit alors que nous travaillons à améliorer la vie des personnes atteintes du syndrome de Raynaud. Votre encouragement et vos retours sont inestimables pour nous, et nous ne pourrions pas y arriver sans vous ! Comment célébrez-vous l'Action de Grâce cette année ? Dites-nous ce pour quoi vous êtes reconnaissant dans les commentaires ci-dessous ! 🍂 #ThanksgivingCanada #TotumTech #Gratitude #ThankfulForOurTeam #RaynaudsSupport #TechForGood #ActionDeGrâce #Reconnaissance #SupportDeLaCommunauté

    • The image celebrates Canadian Thanksgiving with the text "Joyeuse Action de grâce" (Happy Thanksgiving in French) and "Happy Thanksgiving" in English. The background features a soft, white setting with decorative pumpkins and autumn leaves, symbolizing the harvest season. There are small Canadian flags and seasonal touches like fall leaves, adding a festive touch to the image. The Totum Tech logo is placed at the bottom, signifying the brand's presence.
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    October is Breast Cancer Awareness Month! 🎗️🌸 At Totum Tech, we believe that small acts of kindness can make a big difference. Whether it's a kind word, a supportive message, or reminding your loved ones to get checked, we all play a role in raising awareness for Breast Cancer. This month, let’s turn our attention to those who are fighting, those who have survived, and those we’ve lost. 💪 They remind us of the importance of regular check-ups and early detection. And while our main focus is on helping people manage Raynaud's, we know that taking care of your health goes beyond just one condition—it's about caring for your whole self. 🌷 How are you supporting Breast Cancer Awareness this October? Let’s share our stories, wear pink with pride, and continue to support each other in this journey. 🎗️ ____________________________________ Octobre est le Mois de la sensibilisation au cancer du sein ! 🎗️🌸 Chez Totum Tech, nous croyons que les petits gestes peuvent faire une grande différence. Qu'il s'agisse d'un mot gentil, d'un message de soutien ou de rappeler à vos proches de se faire dépister, nous avons tous un rôle à jouer dans la sensibilisation au cancer du sein. Ce mois-ci, pensons à ceux qui se battent, à ceux qui ont survécu, et à ceux que nous avons perdus. 💪 Ils nous rappellent l'importance des examens réguliers et du dépistage précoce. Et même si notre mission principale est d'aider les gens à gérer le syndrome de Raynaud, nous savons que prendre soin de sa santé va bien au-delà d'une seule condition—c'est prendre soin de soi tout entier. 🌷 Comment soutenez-vous la sensibilisation au cancer du sein ce mois d’octobre ? Partageons nos histoires, portons du rose avec fierté, et continuons à nous soutenir les uns les autres dans ce parcours. 🎗️ #BreastCancerAwareness #OctoberPink #TotumTech #SupportAndStrength #EarlyDetection #CheckYourself #RaynaudsSupport #SantéPourTous #CancerDuSein #EnsembleContreLeCancer

    • The image is focused on raising awareness about breast cancer during the month of October. It features a large pink ribbon on the left side, a universal symbol for breast cancer awareness. In the center, there is a photograph of a woman wearing a pink ribbon on her shirt, symbolizing her support for the cause. She has a gentle expression and her hands are placed over her chest, reflecting a moment of contemplation or care. Below the image, the text reads, "October is Pink! Together, we fight stronger! Supporting breast cancer awareness: Every step counts," with the Totum Tech logo prominently displayed.
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    Today is World Mental Health Day! 💚🧠 Your mental health matters, every day! Whether you’re managing a chronic condition like #Raynaud’s or just navigating life’s everyday ups and downs, it’s okay to take a step back and put your well-being first. Remember, you’re not alone. We’re all in this together. At Totum Tech, we know that looking after your mental health is just as important as managing physical symptoms. Sometimes, the best thing you can do for yourself is to slow down, put on some cozy socks, grab a warm drink, and give yourself permission to relax. ☕🧦 How do you practice self-care when things get chilly? Let’s share some tips and spread a little warmth today! Even the smallest acts of kindness towards yourself can make a world of difference. 🌱 Let’s lift each other up, one day at a time! ___________________________________ Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de la santé mentale ! 💚🧠 Votre santé mentale est importante, tous les jours ! Que vous gériez une maladie chronique comme le syndrome de Raynaud ou que vous traversiez simplement les hauts et les bas du quotidien, il est normal de faire une pause et de prendre soin de vous. N'oubliez pas, vous n'êtes pas seul. Nous sommes tous ensemble dans ce parcours. Chez Totum Tech, nous savons que prendre soin de votre santé mentale est tout aussi essentiel que de gérer vos symptômes physiques. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même, c’est de ralentir, de mettre des chaussettes confortables, de prendre une boisson chaude et de vous donner la permission de vous détendre. ☕🧦 Comment gérez-vous le stress ou l'anxiété liés au froid ? Partageons nos astuces et répandons un peu de chaleur aujourd'hui ! Même les plus petits gestes de bienveillance envers vous-même peuvent faire toute la différence. 🌱 Ensemble, soutenons-nous les uns les autres, un jour à la fois ! #WorldMentalHealthDay #MentalHealthAwareness #TotumTech #RaynaudsSupport #SelfCareTips #MindBodyWellness #SantéMentale #RaynaudsAwareness #SoinDeSoi #TechPourLaSanté

    • In the image, hands are gently supporting a brain, surrounded by hearts and flowers, highlighting the importance of care and well-being. The text reads 'Prioritize your mental health' in honor of World Mental Health Day on October 10th. Let's raise awareness and show our support for mental health!

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