Beitrag von Baxter Deutschland, Österreich, Schweiz

Gefährlich für deine Gesundheit: Ernährungsempfehlungen der DGE Die Deutsche Akademie für Präventivmedizin (DAPM) warnt vor den DGE-Empfehlungen. Die DAPM hält die DGE-Empfehlung für „nachgerade fahrlässig“. Einheitliche Empfehlungen können größeren Teilen der Bevölkerung sogar schaden. Das betrifft vor allem die Empfehlung, täglich 300 g Getreideprodukte zu verzehren. Diese Portion hat die Blutzuckerwirksamkeit von 50 Teelöffeln Zucker. Millionen Menschen mit Übergewicht und Typ-2-Diabetes hätten davon gesundheitliche Nachteile. Die Reduzierung der Milchprodukte um ein Drittel entbehrt einer wissenschaftlichen Grundlage. Milchprodukte vermindern das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine Verminderung wäre für die Gesundheit kontraproduktiv. Der Verzicht auf tierische Lebensmittel gefährdet die Versorgung gerade von Kindern und Senioren mit hochwertigem Eiweiß, essenziellen Amino- und Fettsäuren, Spurenelementen und Vitaminen. Die Beschränkung des Verzehrs von Eiern ist überholt. Die Cholesterinaufnahme aus dem Darm beeinflusst den Cholesterinspiegel im Blut nur unwesentlich und steigert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall nicht. Eier sind wichtig für die Versorgung mit hochwertigem Eiweiß, essenziellen Aminosäuren und Vitamin B12. Die Aminosäurenqualität von pflanzlichem Eiweiß (z.B. Hülsenfrüchte) ist deutlich geringer. Die nötigen Mengen sind nur schwer aufzunehmen. Vor allem die Kalzium-, Eisen-, Zink-, und Vitamin B12-Versorgung wird durch eine pflanzliche Ernährung im Sinne der „Planetary Health Diet“ nicht gewährleistet. Eine ausreichende Versorgung des Gehirns mit der langkettigen Omega-3-Fettsäure DHA kann bei nur einer Portion Fisch pro Woche über pflanzlichen Omega-3-Quellen nicht gewährleistet werden. Die Ernährungsempfehlungen sind allenfalls für den kleineren Teil der Allgemeinbevölkerung praktikabel und hilfreich. Diese DGE-Empfehlungen sollten auf keinen Fall zum Maßstab werden! Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. I DGE #Ernährung #DGE #Gesundheit

Die Leitlinie zur heimenteralen und heimparenteralen Ernährung aktualisiert Die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) hat zusammen mit anderen Gesellschaften und Verbänden die S3-Leitlinie „Heimenterale und heimparenterale Ernährung“ aktualisiert. Es wird zwischen zwei Formen der medizinischen Ernährung im häuslichen Umfeld unterschieden: Die heimenterale Ernährung (HEE): Der obere Verdauungstrakt wird ganz oder teilweise umgangen. Die Nahrungslösung wird dabei in den Magen oder in den Dünndarm eingeleitet und kann zumindest die dahinter liegenden Abschnitte des Verdauungssystems noch durchlaufen. Die heimparenterale Ernährung (HPE): Die Nährstoffe werden direkt ins Blut geleitet. Es wird ein intravenöser Zugang gelegt, somit umgehen die Nährstoffe den gesamten Verdauungstrakt. Beide Ernährungsformen werden laut der Leitlinie immer dann indiziert, wenn Patienten ihren Nährstoffbedarf nicht auf normalem Wege decken können. Entscheidend ist dabei das Ernährungsrisiko: Eine Verschlechterung des Ernährungszustands droht immer dann, wenn Patienten eine Woche lang nicht essen können oder wenn die tägliche Energieaufnahme ein bis zwei Wochen lang unter 60 Prozent des geschätzten Bedarfs liegt. Sie sollten nur dann in Erwägung gezogen werden, wenn Lebensqualität und Ernährungszustand anders nicht zu erhalten sind. Quelle und weitere Infos: aerzteblatt.de / Mai 2024 Foto: ©u_1xidl7z2ep auf Pixabay #mediloghamburgteinert #homecare #medizinischehilfsmittel

Anämie durch ungesunde Ernährung? Die Fälle an ernährungsbedingten Anämien in Deutschland sind zwar selten, nehmen aber zu. Ein Grund dafür ist einseitige Ernährung. Mehr dazu lest ihr hier: 👉 https://lnkd.in/ehtHBenT #anämie #ernährung

Essen kann doch jede:r – Parenterale Ernährungstherapie Kostenloses Online-Seminar am 26. Juni 2024 Parenterale Ernährung ist oft lebensnotwendig für Menschen, die nicht auf natürlichem Weg ausreichend Nährstoffe aufnehmen können. Doch die parenterale Ernährung birgt auch Risiken und Herausforderungen. In unserem kostenlosen Online-Seminar am 26. Juni 2024 beleuchtet Frau Dr. Judith Garino, Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für parenterale Ernährung, die Grundlagen dieser komplexen Thematik. Sie erfahren: Wer ist wie auf parenterale Ernährung angewiesen? Wie setzt sich parenterale Ernährung zusammen? Welche Komplikationen können auftreten? Was sind die häufigsten Fehler? Wie lassen sich diese Fehler vermeiden? Wie kann die Therapie zu Hause sicher durchgeführt werden? Anmeldungen unter: https://lnkd.in/e3mr75VU #KostenlosesOnlineSeminar #TauroImplantGmbH #ParenteraleErnährung #Infektionsprävention #TauroLock™ #NutriLock™

Laktoseintoleranz ist unter den Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten am besten in den Griff zu bekommen. So die Erfahrung der Ernährungsmedizinerin Dr. med. Daniela Oltersdorf. Wie, das lest ihr hier: 👉 https://lnkd.in/ezEVV4gw #laktoseintoleranz #laktose #nahrungsmittelunverträglichkeit #ernährungsmedizin

Ich teile ja bekanntlich gerne Artikel zum Thema #Ernährung und meiner Ehrenamtlichen Position bei #MyMineralMix. Hier habe ich wieder was von # gefunden: Ernährung bei Arthrose: Diese Lebensmittel sollten Sie vermeiden - KA-News

Allein können wir so wenig tun; gemeinsam können wir so viel tun. Ich genieße die Tage, wo ich bei der Kosmetikschule Kiel als Gastdozent spreche. An solchen Tage spreche ich über die „Geheimnisse“ (nicht wirklich „geheim“, aber wenig bekannt) von Coenzymen, Supplements/Nutrazeutika (letzteres ist ein neueres Feld mit den Schwerpunkten Langlebigkeit, biologische Alterung abbremsen, Zellregeneration, Energiestoffwechsel usw.) und Magen- Darm Gesundheit (zu den Schritten Aufräumen, Reparieren, Besiedeln, Aufbauen - die letzten beiden beziehen sich auf Probiotika & Präbiotika und AB wann diese Sinn machen - werde dazu zeitnahe Reels veröffentlichen, zu jedem dieser Schritte & in der richtigen Reihenfolge).

Was nützen Vitamine, Mineralstoffe und Co. bei Erkältungen? Erkrankt man dadurch wirklich seltener und weniger schwer? Die Internistin Diana Rubin und die Ernährungswissenschaftlerin Josephine Lauscher haben die Evidenz gesichtet. Zu welchem Ergebnis sie kommen, lest ihr hier (kostenfrei und in voller Länge): 👉 https://lnkd.in/ervAZbeU #erkältung #nährstoffe #supplemente #nahrungsergänzungsmittel

2 Scams, die wir alle täglich akzeptieren ⬇ Entgiftung/Detox & Probiotika/Darmkuren Warum das Scams sind? 🤔 - Sie liefern nicht das, was sie versprechen - Mit den Produkten, fördern wir weder Entgiftung, noch die Darmgesundheit - Sie sind extrem überteuert - Sie eine Diätkultur, die sich auf Abkürzungen ohne Ergebnis fokussiert Es gibt kaum wissenschaftliche Grundlage für die Wirkung dieser Produkte. Wieso kaum? - zumindest Probiotika könnten bei einigen Krankheiten förderlich sein. - Das heißt NICHT, dass gesunde Menschen, die gerne etwas abnehmen wollen oder sich besser fühlen möchten, wahllos Probiotika einwerfen sollten. Wie stehst du zu diesen Produkten? Ich weiß, dass in meinem Linkedin Netzwerk einige Anbieter dieser Produkte sind. Ich bin auf den Austausch in den Kommentaren gespannt 🤝

🌿 Schnelle Erholung nach grippalem Infekt 🌿 Hier ein paar bewährte Methoden wie ihr nach einem grippalen Infekt schnell wieder auf die Beine kommt. 🌟 Hier sind meine Tipps für eine zügige Genesung. https://lnkd.in/dUGbFE9k Ich hoffe, diese Tipps sind hilfreich! 🌈 Lasst uns uns gegenseitig unterstützen und gemeinsam gesund bleiben. 💪 #Gesundheit #Immunsystem #Ernährung #Vitamine #Apotheke