Beitrag von Timo Striffler

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Karriere läuft, aber deine Fitness leidet? ❌ Für Männer mit Verantwortung - der Weg zurück zur Bestform. Individuell, mit Klarheit und Accountability - Ohne Schnickschnack nur das, was für DICH zählt!

"Einmal Pommes Rot Weiß, bitte!" - oder doch lieber smarter genießen? 😵💫 Genießen und clever Kalorien sparen im Restaurant - so gelingt's... Wer kennt es nicht: Der Restaurantbesuch steht an und die Versuchungen sind groß. Aber keine Sorge, Abnehmen muss nicht bedeuten, dass du auf das gesellige Beisammensein verzichten musst. Hier sind einige praktische Tipps, wie du dein Essen im Restaurant genießen und dabei Kalorien einsparen kannst. Smart essen statt verzichten – so geht’s: ➡️ Beim Italiener: Ganze Pizza? Probiere doch einen Vorspeisensalat und teile dir eine halbe Pizza. So bleibt Platz für Genuss und du sparst Kalorien. 4-Käse Pizza? Entscheide dich für eine leckere Meeresfrüchte-Pizza. Sie ist leichter und bringt Abwechslung. ➡️ Beim Asiaten: Fettige Kokos-Curry-Soße? Eine süß-saure oder Szechuan-Soße ist oft kalorienärmer und genauso lecker. Gebackenes Fleisch oder Fisch? Gebraten ist die bessere Wahl – weniger Fett, gleicher Genuss. Sushi ist immer eine hervorragende Option: leicht, gesund und vielfältig. 🍣 ➡️ Beim Burger essen: Burger mit Pommes? Tausche die Pommes gegen einen großen Salat. Du wirst überrascht sein, wie gut das harmoniert. Bier oder Cola? Probiere stattdessen Cola Zero oder Wasser. Deine Kalorienbilanz wird es dir danken. Mit diesen einfachen, aber effektiven Alternativen kannst du dein Restaurantbesuch vollends genießen und gleichzeitig hunderte von Kalorien sparen. Teile deine Ideen! Hast du weitere Tipps aus deinem Alltag? Teile sie in den Kommentaren, damit wir alle voneinander lernen können. 😁

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Sven Rieger

Senior Regional Manager Trade Receivables Finance

6 Monate

Damit wäre die Sushi 🍣 Frage auch geklärt 😎

Stefan Adamsky

Der StarSeeds-Flüsterer

6 Monate

Hi, hab Dir im FB-messenger eine Sprachnachricht gemacht. :-)

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