こんにちは長谷川佐代子ですあけましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたしますお正月で食べ過ぎて体が重い……って事、ありますよね。そんな時は栄養豊富…
コーヒーと甘いものを絶って、6日(◔‿◔)
ダイエット101日目 〜反省して控えめに〜
ダイエット100日目 〜パンって超美味しい〜
家族でROUND1へ!🎳シャトレーゼも!【断酒レコダイ】
泳いでリフレッシュ!今年初ジム行ってきました!昨日の食事記録
2024年12月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット99日目 〜早起きの為遅い食事に気を付ける〜
ダイエット98日目 〜なぜ質量とカロリーは比例しないのか?~
ダイエット97日目 〜新年の断食〜
ダイエット96日目 〜明日から本気出す〜
お正月休み最終日はかっぱ寿司で家族みんな大満足のダイエット記録
ダイエット95日目 〜今までの頑張りを全て無にする馬鹿者〜
三が日ぐうたらOK!正月ダイエットのリアル食事記録と反省
ダイエット94日目 〜体重計壊れた?〜
初詣&おせちを楽しみながらのダイエット食事記録。断酒も続行!
大人のキューピー
性別変換アプリと私の技術力
重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い~vol.2~】
理想の体型を手に入れる!モチベーションを維持するための秘訣
サプリメントで食事管理したら23kg痩せた
Perfumeあ~ちゃん、極細ボディー
#試してよかった健康法
40歳でも間に合うダイエット方法
”【プロが教える】リポドリンエクストリームの安全性について【ダイエット】”
2024年 アメリカのサプリでダイエットし続ける40歳の健康診断結果
断食やハードな運動不要!効果的なダイエット方法
痩せるとモテる?その真相に迫る!
”スレンドリンという、ダイエットサプリは、リポドリンエクストリームの代わりになるか?”
23kgの減量成功!リポドリンエクストリームでストレスなくダイエット
ダイエット中でも甘いものを楽しみたいと思うことは多いですが
ウエスト マイナス9cm結果 臨・兵・闘・者・皆・陣・烈・在・前
太りすぎが辛いので、ダイエット始めるよ
「正月太り」名医おすすめダイエット食材は?…今日から始める「正月太り」改善法📺TVer
ダイエットでは痩せにくいふくらはぎが本当に細くなる、韓国のふくらはぎボトックス
2024クリスマスケーキ
デブでブスで社会不適合者
私は本当に効果のあったダイエットを伝えたい!
二度目の人生における本気の生活習慣の改善 12〜二度目の人生における八歳の健康診断結果 2 体格・血圧・脂質
#最近笑ったニュース
#今年のクリスマスはこれしたい
初計測から 24日 デブは病気だ
【 超加工食品 の 危険性 】 超加工食品 のリスト と健康被害 ▶ 癌 ▶ 肥満 ▶ 認知症 ▶ 死亡リスク
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
かあさんと似てる
2025年1月 糖尿病内科定期診察 年末年始のあとだもの。
糖尿病で緊急入院してから10年が経ちました。
インスリン注射時に絶対やってはいけないこと!!
2024年最後の検査でした
これって同じ事を言ってんじゃないの?!
昨日は新商品発表特別記念講演でした!
ブレインフォグの原因「腸内細菌の乱れ」と脳腸相関とは?
糖尿病の方へ「腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与 と 腸内フローラがインスリン抵抗性の原因 腸内細菌が炎症を起こす」
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第2巻予約開始!
山本88歳・食事療法・令和6年12月11日の食事
ブログの改良気づいてた? 所信表明はラストの方で
2024年11月 眼科受診 左目がいい感じに改善!!
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』最終話配信開始
女装で外出するということ
2024年ダイエット153日目 63.4kg
2024年ダイエット151日目 63.4kg
2024年ダイエット147日目 62.9kg
2024年ダイエット146日目 62.9kg
2024年6月ダイエットで4kg痩せる方法
2024年ダイエット145日目 63.4kg ダイエット再開
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024年ダイエット97日目 61.6kg
Fnボタン2つを搭載した便利な単焦点レンズ「YONGNUO YN50mm F1.8Z DF DSM」実写レビューと作例紹介
富士山を2回走って登って来た(笑)
21.27kmランの光景
冬の散歩道をカメラと一緒に
良いお年を
関西人のスタンダード
都心の光景
多摩川を越えて夕暮れオレンジ色
エスコン観光の途中に立ち寄りたい!おすすめグルメスポット
丸森へ〇〇買いに♪①
わんわんあるある
オレンジの輝き
LUMIX DC-G99M2が発売される!主な変更点は?
光量とボケ量を操れる単焦点AFレンズ「VILTROX AF 35mm F1.7」実写レビューと作例紹介
Canon Demi 可愛くておしゃれなデミサイズカメラ? だけど中身は玄人志向!
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