2025年1月 糖尿病内科定期診察 年末年始のあとだもの。
糖尿病で緊急入院してから10年が経ちました。
インスリン注射時に絶対やってはいけないこと!!
2024年最後の検査でした
これって同じ事を言ってんじゃないの?!
昨日は新商品発表特別記念講演でした!
ブレインフォグの原因「腸内細菌の乱れ」と脳腸相関とは?
糖尿病の方へ「腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与 と 腸内フローラがインスリン抵抗性の原因 腸内細菌が炎症を起こす」
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第2巻予約開始!
山本88歳・食事療法・令和6年12月11日の食事
ブログの改良気づいてた? 所信表明はラストの方で
2024年11月 眼科受診 左目がいい感じに改善!!
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』最終話配信開始
ダイエット100日目 〜パンって超美味しい〜
家族でROUND1へ!🎳シャトレーゼも!【断酒レコダイ】
泳いでリフレッシュ!今年初ジム行ってきました!昨日の食事記録
2024年12月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット99日目 〜早起きの為遅い食事に気を付ける〜
ダイエット98日目 〜なぜ質量とカロリーは比例しないのか?~
ダイエット97日目 〜新年の断食〜
ダイエット96日目 〜明日から本気出す〜
お正月休み最終日はかっぱ寿司で家族みんな大満足のダイエット記録
ダイエット95日目 〜今までの頑張りを全て無にする馬鹿者〜
三が日ぐうたらOK!正月ダイエットのリアル食事記録と反省
ダイエット94日目 〜体重計壊れた?〜
初詣&おせちを楽しみながらのダイエット食事記録。断酒も続行!
家族と楽しむ大晦日!Cascadeのパンと年越し蕎麦
ダイエット93日目 〜食べ過ぎで胃痛〜
低カロリージンジャーエールの購入先一覧!コストコ、Amazonなどでの販売情報!
【194日目】ブートキャンプとはなんぞや?
ちい沼怖すぎ(笑)
ダイエットを難しく考えすぎて…
太る原因が分かっているのに改善出来ないのは
中医学の補益類とは?三七人参や山薬など代表的な食薬とその効果を解説
消食類の効果で食べ過ぎ対策!薬膳における大根の使い方
今週も継続して低カロリー昼食
美味しいものを食べすぎて・・・。
食べてやせるダイエット講師の 「1か月献立カレンダー」第2弾
★誰でも出来る★ダイエットを成功した6つのルール!
ダイエット生活継続中…
TikTokに力を入れていた理由
願いが叶うなら……
ダイエットTikTok動画作りました(笑)
緊急 ダイエット企画
issinのスマートバスマットをレビュー|機能と使い方を解説
ダイエット企画131:存在感の真実は…肥満の呼吸
【ダイエット企画130】簡単ハンバーガー(ダイエットに反している)
【ダイエット企画129】5分48秒
【ダイエット企画128】油断
【ダイエット企画127】シンスプリント…というのだろうか
【ダイエット企画126】どうでも良いけどちょっと嫌なこと
【ダイエット企画125】勝利!
【ダイエット企画123】敵は娘
【ダイエット企画122】たまには緊張する場面がないと
50歳男のダイエット日記 ⑧ 〜総括〜
リバウンド阻止計画
50歳男の脱リバウンド日記
【ダイエットが続かない人へ】減量のススメ
冬の温かいスープでカロリーコントロール:ダイエット中でも満足できるヘルシーレシピ5選
【なおよキッチン】一風堂風もやしナムル
【なおよキッチン】超簡単たらこスパゲティ
体が温まる♪あわじ島レタスのかきたま汁
お鍋始めました♪しじみで出汁を取って!しじみの鶏団子鍋
【キユーピー3分クッキング】レンチンホットサラダ
鍋ダイエット:寒い季節におすすめのヘルシー鍋レシピ
節約料理♪かぶの葉救済に!かぶの葉と厚揚げの中華炒め
体が温まる♪包丁を使わない1あわじ島レタスとささみの豆乳クリーム雑炊
【なおよキッチン】美肌効果!ホエイドリンク
【なおよキッチン】低糖質!簡単ティラミス
【美筋レシピ】タコとしらすの和風パスタ
【美筋レシピ】栄養満点おにぎり
【美筋レシピ】大量ネギと生姜の豚だし鍋
今まで一番美味しかったこんにゃく麺レシピ!!…しかし問題が
ダイエット101日目 〜反省して控えめに〜
右足用の靴下と病院のスリッパ事件|ダイエット挑戦と日常の1日【1月9日】
今日からの5日間の体改善計画
【222日目】言い訳無用!朝から息子にため息をついたわけ
ファスティング1日目終了、順調です(4日目 64.8kg)
ダイエット129日目
母(58歳)がカーブスで痩せた話。ウエストマイナス8センチ
本気のダイエット記録|筋トレ&バーチャルスタジオレッスンで挑戦【1月8日】
ダイエット100日目 〜パンって超美味しい〜
【892日目:-35.2kg】「うつ」と「左腹部の痛み」
家族でROUND1へ!🎳シャトレーゼも!【断酒レコダイ】
泳いでリフレッシュ!今年初ジム行ってきました!昨日の食事記録
2024年12月 カレンダー記録でダイエット結果
ファスティング期間に入ります(3日目 66.0kg)
ダイエット128日目
クライミングジム
【考察】どうやって救出?「FALL/フォール」はハンターとハゲタカとグロと手汗、いろんな要素が多くて面白かった
高級な物を
改築
Ataturk Wall
五輪と差別と誹謗中傷
【パリ五輪】スポーツクライミングのルールはどうなっているのか?
暑いね盆踊りと続-五輪情報[ブレイクダンス]と[クライミング]のまとめ(~8/9と8/10記事)
週末は、大人しく家か? クライミングかなぁ。
【複製】札幌はまた30度に?!と続々五輪情報8/5男子バレ-イタリアに惜敗讀賣新聞サイトより⇒お
そこに山がないから
薪ストーブの焚き方は使用後の炉内を見れば判る
薪ストーブのある国内最大級のクライミング施設「ノバリア」本日オープン!
郡山市から寒河江市(さがえし)へ移動して、夕方前に現場に到着したら・・・
ヘルメットとヘルメットホルダー
富士山での死者はどのように
登山と肥満と加齢と粘り問題について
登山と様々な体力指標
道迷い遭難の真実:防ぐには専門家の嘘を見抜かないと無理
富士登山に要求される体力の詳細
今年1番がんばったことは?
姫神山登山ガイド:急勾配を乗り越えた初心者のリアルな体験談
本当に寒い場所での服装とは:ハーフコートとロングコートの差は非常に大きい
富士登山で軽装の注意勧告を無視する人達の心理について:根底にあるのは力の誇示
プロやベテランの言う事は一般人にはほとんど役に立たない
低体温症の実験を露天風呂でしてみたら
登山の危ない場面
防寒着や雨具はなかなか着れない
令和の遭難は、昭和の遭難どころか平成の遭難ともまるで違うと思わないと超危険
高齢の母の歩みに富士登山の基本を見た(笑)
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