Exitcirklen - Veje ud af psykisk vold

🔍 Bliv uddannet til at spotte, møde, forstå og hjælpe borgere udsat for psykisk vold Psykisk vold er den mest udbredte form for vold i Danmark og rammer mennesker på tværs af alle samfundslag – uanset køn, alder, etnicitet, religion, seksuel orientering eller postnummer. Psykisk vold efterlader ingen synlige ar, men konsekvenserne er dybt ødelæggende for dem, der bliver udsat for den. ◽ Er du klar til at gøre en forskel? Vores Psykisk Vold Uddannelse giver dig en dybdegående forståelse af de psykologiske mekanismer bag psykisk vold, og du får konkrete kompetencer til at: 🔍 Spotte tegnene på psykisk vold i nære relationer 🤝 Møde voldsudsatte med den rette forståelse og empati 🛠️ Anvende praktiske redskaber til at tilbyde den nødvendige støtte og hjælp Uddannelsen er målrettet fagprofessionelle såsom socialrådgivere, terapeuter, advokater, politi, lærere, pædagoger, sundhedspersonale og mange flere. Men privatpersoner er også meget velkomne. ◽ Hvorfor er det vigtigt? Psykisk vold er ikke altid let at spotte. Den er subtil og manipulerende, og ofte er dem, der udsættes for den, fanget i et mønster af kontrol og frygt. Som fagprofessionel kan du være den, der gør en forskel – ved at identificere tegnene, forstå dynamikken og tilbyde den nødvendige støtte. Læs mere om Psykisk Vold Uddannelsen på vores hjemmeside (https://lnkd.in/dcjZJh7a) eller på den vedhæftede folder. #exitcirklen #psykiskvold #stopvold #psykiskvolduddannelsen #fagligudvikling #kompetenceudvikling #uddannelse #certificering #voldsforebyggelse

TAK FOR 2024 2024 har været et år fyldt med fantastiske milepæle for Exitcirklen. Vi har set øget opmærksomhed omkring vores arbejde, haft mulighed for at sætte permanente aftryk på det voldsfaglige område, og styrket vores samarbejde med både voldsfaglige organisationer, politikere og offentlige instanser. Et af årets højdepunkter var vores konference på Christiansborg i september, hvor vi satte fokus på kvinders ret til islamiske skilsmisser – et område, vi arbejder intensivt med gennem initiativet Til Døden Os Skiller. I forbindelse med vores arbejde med kvinders ret til islamiske skilsmisser har vi også fået udarbejdet 7 anbefalinger til muslimske religiøse ledere, som vi bl.a. har skrevet om i Altinget. Derudover er Exitcirklens 10-trins metode, der danner grundlag for vores terapigrupper, blevet foreviget i Sherin Khankan og Marie Magne Brixtoftes "10 Trin ud af Psykisk Vold - Før, Under, Efter", der udkom i oktober på Gyldendal. I oktober fejrede vi vores 10-års jubilæum i Ubuntuhuset, hvor alt startede med de første terapigrupper. En helt særlig aften, hvor vi også uddelte Exitcirklens Ærespris for første gang. Den første modtager, Peter Øvig Knudsen, blev hædret for sin bog Dem, der ikke tier, som giver stemme til mennesker, som ellers ikke er blevet hørt. 2024 var også året, hvor Exitcirklen deltog i Kulturnatten. Medarbejdere og frivillige fra nær og fjern bidrog til et program med egne film, foredrag, traumesensitiv yoga og et menneskeligt bibliotek. Det var en fantastisk aften, og vi er meget taknemmelige for den store interesse og opbakning. I december medvirkede vi som medarrangører på konferencen UDSAT: Voldsudsatte navigerer dansk ret og bidrog til den tilhørende rapport, som kan læses på https://lnkd.in/dD8riGuS. Rapporten er grundig og omfattende og bør læses af alle, der møder voldsudsatte i deres arbejde. Exitcirklen er i rivende udvikling og består nu af 17 medarbejdere og omkring 80 frivillige på landsplan. Vi har store ambitioner for både 2025 og fremtiden, og ser frem til at fortsætte arbejdet for mennesker, der er, eller har været, udsat for psykisk vold – både gennem vores tilbud og gennem aktivistisk arbejde og samarbejde på tværs af organisationer. En stor tak til alle, der gør Exitcirklen mulig – medarbejdere, frivillige, erfaringspersoner, ambassadører og vores bestyrelse. Uden jer ville intet af dette være muligt. Vi ser frem til et nyt år fyldt med fortsat udvikling og forandring. Rigtig godt nytår fra Exitcirklen!

✨ TUSIND TAK TIL ALLE, DER DELTOG I KONFERENCEN I TORSDAGS ✨ I torsdags var Exitcirklen, i samarbejde med hhv. Center for Voldsforebyggelse, Medusa - et liv uden vold og Dansk Stalking Center, medarrangør på konferencen UDSAT: Voldsudsatte Navigerer Dansk Ret, som fandt sted på Christiansborg. Anledningen for konferencen var udgivelsen af rapporten af samme navn, som er et resultat af et tværfagligt samarbejde mellem bl.a. voldsfaglige organisationer, jurister, den juridiske tænketank Justitia, en følgegruppe og en ekspertgruppe (bestående af tidligere voldsramte), m.m. Leder af Exitcirklens indsats "Kvinde Kend Din Ret" Josephine Amanda Jørgensen var en del af følgegruppen, der også talte Malte Bundgaard Kolze (leder af den tværlige indsats i tænketanken Justitia), Susanne Lodberg (daglig leder af Medusa - Et liv uden vold) og Sascha Tolstrup Jensen (juridisk konsulent v. Dansk Stalkingcenter). Vi er utroligt stolte af resultatet af rapporten. Den er omfattende og bidrager med utvetydig, banebrydende viden inden for voldsområdet - særligt når det kommer til psykisk vold. I Exitcirklen har vi siden 2014 arbejdet for at sætte fokus på psykisk vold og dens følgevirkninger, og vi er så glade for at det netop er psykisk vold, der er omdrejningspunktet for rapporten. Særligt i forhold til psykisk vold er der et kæmpe behov for et tværfagligt samarbejde samt at få klædt fag- og myndighedspersoner bedre på til deres møde med voldsudsatte. Vi mener, at denne rapport bør være obligatorisk læsning for alle, der kommer i kontakt med voldsramte via deres arbejde. Psykisk vold er den mest udbredte form for vold i Danmark, og det skønnes at omkring 125.000 danskere udsættes for psykisk vold i nære relationer årligt. Vi skylder disse mennesker at kunne give dem den hjælp, støtte og retslige behandling, som de fortjener og har krav på. En særlig tak til Ditte Bjerregaard fra CVF for hendes eminente værtskab på konferencen. #exitcirklen #vejeudafpsykiskvold #psykiskvold #stopvold #konference #ngo #istanbulkonventionen

NY RAPPORT OM HVORDAN PERSONER, DER ER UDSAT FOR PSYKISK VOLD, NAVIGERER I DET DANSKE RETSSYSTEM Exitcirklen har i samarbejde med bl.a. Center for Voldsforebyggelse, Dansk Stalking Center og Medusa - et liv uden vold udarbejdet en rapport, der belyser, hvordan voldsudsatte navigerer i det danske retssystem. Rapporten, der har fået navnet "UDSAT: Voldsudsatte Navigerer Dansk Ret", har til formål at styrke retssikkerheden for personer, der er udsat for vold i Danmark, med særligt fokus på psykisk vold i parforhold. Rapporten anbefaler en national strategi mod vold i Danmark, der skal være tværgående, forpligtende og forankret i Istanbulkonventionen. Rapporten anbefaler, at der skabes en koordineret indsats mellem myndigheder, sundhedsvæsen, civilsamfundsorganisationer og berørte parter, såsom voldsudsatte og pårørende. Strategien tager udgangspunkt i tidligere handleplaner, men intensiverer indsatsen med større inddragelse, øget sammenhængskraft, klare prioriteringer og en konsekvent, systematisk evaluering for at sikre øget sikkerhed for voldsudsatte og forebygge vold. I eftermiddag bliver rapporten præsenteret på Christiansborg af organisationerne bag, hvor Josephine Amanda Jørgensen (leder af Kvinde Kend Din Ret-indsatsen i Exitcirklen), som har stået for vores bidrag til rapporten, vil repræsentere Exitcirklen i en paneldebat. Rapporten kan læses forneden eller på Center For Voldsforebyggelses hjemmeside. #exitcirklen #psykiskvold #voldsforebyggelse #voldinærerelationer #ngodanmark

EXITCIRKLEN SØGER FRIVILLIG FACILITATOR TIL VORES UGENTLIGE KVINDEGRUPPER I AALBORG OG ESBJERG Styrk dine faglige og menneskelige kompetencer i et varmt, udviklende, medmenneskeligt og ligeværdigt fællesskab, hvor psykisk voldsramte kvinder støttes på vejen ud af og efter psykisk vold. ⚫ I Aalborg søger vi: Frivillig facilitator til den ugentlige samtalegruppe for kvinder, der er eller har været udsat for psykisk vold. Link til jobopslag: https://lnkd.in/dJuDjPy3 ⚫ I Esbjerg søger vi: Frivillig facilitator til den ugentlige samtalegruppe for kvinder, der er eller har været udsat for psykisk vold. Link til jobopslag: https://lnkd.in/dgUnV9mC Arbejdstiden er 3-4 timer ugentligt. Dertil kommer kurser og forberedelse. Lyder det som noget for dig? #exitcirklen #vejeudafpsykiskvold #psykiskvold #frivilligtjob #frivilligtarbejde #frivlligtarbejdeesbjerg #frivilligtarbejdeaalborg

Mændenes Dag: Lad os tale om psykisk vold og mænds trivsel 💙 I går markerede vi Mændenes Internationale Kampdag, en anledning til at rette fokus på mænds sundhed, trivsel og udfordringer. Hos Exitcirklen arbejder vi med et særligt fokus på psykisk vold og vold generelt, og vi oplever at vold i nære relationer i høj grad også rammer mænd. Desværre oplever mange mænd, at det kan være svært at tale åbent om følelser, traumer og udfordringer. Stigma og kønsnormer kan gøre det vanskeligt at søge hjælp, især når det gælder psykisk vold, som ofte er usynlig og svær at sætte ord på. Vi tror på, at vejen til forandring går gennem fællesskab og støtte. Derfor tilbyder vi terapi- og samtalegrupper for mænd, hvor de kan dele erfaringer, bearbejde oplevelser og finde styrken til at bryde negative mønstre. Denne dag minder os om, at mænds mentale og følelsesmæssige trivsel er lige så vigtig som deres fysiske helbred. Lad os sammen skabe et samfund, hvor det er trygt for mænd at række ud, tale om det svære og finde hjælp. #mændenesdag #internationalmensday #mændenesinternationalekampdag #PsykiskVold #MændsTrivsel #VoldsfagligStøtte #exitcirklen #vejeudafpsykiskvold

"En fagbog til folket". Sådan beskriver Sherin Khankan og Marie Magne Brixtofte med egne ord deres nye bog, "Ti trin ud af psykisk vold - før, under, efter" som udkom d. 1/10-24 på Gyldendal. I forbindelsen med udgivelsen blev der holdt en bogreception i Gyldendals lokaler i Klareboderne i Indre By med taler af bl.a. filminstruktør og næstforperson i Exitcirklen Christina Rosendahl, direktør i Dialog mod Vold Eva Kjer Hansen og psykolog med speciale i vold, Ditte Brorson og redaktør i Gyldendal, Henriette Maria Meier-Jensen. Her er en lille stemningsfilm fra bogreceptionen, skabt af dokumentarist Maja Bugge.

Endnu en gang tusind tak til Velliv Foreningen for den generøse støtte til vores gruppeforløb, og tak til Mette for en god snak, hvor vi fik mulighed for at fortælle om vores organisation og arbejde. Det er foreninger som jeres, der gør, at vi fortsat kan hjælpe mennesker, der har været/er udsat for psykisk vold med at komme ud på den anden side som hele mennesker.

Den 1. oktober 2024 kunne Exitcirklen - Veje ud af psykisk vold fejre 10-års jubilæum. For enhver organisation ville et sådant jubilæum være en betydelig milepæl, men for en lille NGO som vores, hvis eksistensgrundlag afhænger af funding og frivillighed, føles det som en ekstra stor bedrift. Vi er i høj grad afhængige af, at andre kan se værdien af dét, vi laver, og vi arbejder hver dag for at gøre os fortjent til den støtte og tillid, som bliver vist os. Vi fejrede vores jubilæum med et brag af en fest i Ubuntuhuset, som vi havde fået stillet til rådighed af en kær ven af Exitcirklen, Jacob Holdt, i dagens anledning. Det var en helt særlig aften for os, hvor vi oplevede en kæmpe opbakning til vores arbejde og organisation. Tak igen til alle, der deltog. Her er en lille stemningsfilm fra vores aften - filmet og redigeret af altid dygtige Maja Bugge (som også er en kær ven af Exitcirklen).  

Psykisk vold rammer også drenge og mænd. Men der er hjælp at hente. I Exitcirklen har vi terapi- og samtalegrupper for mænd. Deltagere i terapi- og samtalegrupperne introduceres til Exitcirklens 10-trins program og vi fokuserer samtalerne omkring specifikke temaer som bl.a., skam, sorg, det gode liv, retten til at sige fra, seksualiseret psykisk vold, forældrefremmedgørelse, normalisering som sikkerhedsadfærd og følelsesmæssig incest. Man kan læse mere om vores metode på vores hjemmeside (www.exitcirklen.dk), hvor man også kan tilmelde sig mandegruppen i København med opstart d. 14/1-25 eller mandegruppen i Esbjerg med opstart februar 2025.