Publicación de Hans Preciado

Halloween y Canción Criolla: Entre Tradición, Seguridad y Enseñanza. Cada año, en Perú surge la misma pregunta: ¿Halloween o la Canción Criolla? ¿Celebramos lo “nuestro” o lo “importado”? Más allá de elegir un lado, me pregunto: ¿no sería mejor buscar el valor que ambas pueden ofrecer? Recuerdo mis Halloweens de infancia. Salíamos disfrazados de brujas con lo que tuviéramos a mano, tocando puertas y llenando bolsas gigantes de dulces. Mis hermanos y yo recorríamos kilómetros tocando puertas en busca de caramelos. Lo más curioso es que, en algunas casas, no bastaba solo con pedir dulces: ¡había que ganárselos! En esos momentos, yo era la pieza clave de mis hermanos; me lanzaban al ruedo para dar un “show de talentos” improvisado que garantizaba que nuestras bolsas se llenaran más. Halloween era una aventura, y en su simplicidad, nos enseñaba a enfrentar un ‘no’, a ser creativos y a convivir con la incertidumbre y la frustración. Hoy, el contexto ha cambiado, y nuestra realidad también. La seguridad de nuestros hijos es un “no negociable”, y en algunos casos, eso significa evitar ciertas actividades. Pero el valor de estas experiencias no tiene que perderse. Lo importante es lo que les transmitimos. Quizás, en lugar de rechazar Halloween o quedarnos con lo conocido, podríamos transformar estas tradiciones en oportunidades para enseñarles valores. Enseñarles que tocar puertas sin saber el resultado es una metáfora de la vida, que detrás de cada tradición puede haber una lección. Explicarles el valor de compartir, de enfrentar miedos y de respetar tanto lo nuestro como lo de otros. Porque al final, formar seres humanos seguros, empáticos y capaces de ver lo positivo en cada experiencia es el verdadero legado que podemos dejarles. ¿Y qué mejor manera de prepararlos para el mundo que enseñarles a vivir con responsabilidad y curiosidad, mientras celebramos con ellos?

🎃 Consejo de Halloween: ¡Asustemos a los miedos! 👻 Si Halloween nos enseña algo, es que los monstruos más aterradores viven en nuestra cabeza. Y no, no hablo del fantasma que dice “¡boo!” desde el armario, sino del miedo al cambio, el miedo al “no soy suficiente” o al clásico “¿y si fracaso?” 👀💭 Como coach, he aprendido que enfrentar nuestros miedos es casi como una noche de Halloween. Al principio, todo da un poco de susto… pero cuando les ponemos cara y los miramos de frente, resulta que no eran tan terribles. En realidad, esos “miedos” están esperando que los enfrentemos para dar el siguiente gran paso. 💪✨ Así que, en este Halloween, ¿qué tal si nos disfrazamos de nuestra mejor versión y le decimos a esos miedos: “¡Sorpresa! ¡Hoy tú eres el asustado!” 😜 Porque si hay algo que sabemos bien, es que cada vez que enfrentamos nuestros temores, nos acercamos más a esa versión auténtica, poderosa y sin límites de nosotras mismas. Hoy espantemos el miedo al cambio y démosle la bienvenida a una vida sin máscaras. 🎭💥 ¿Te unes al reto de asustar a tus propios monstruos? 🎃 https://lnkd.in/d7Jt9Vf3 #HalloweenCoaching #SinMiedoAlCambio #TransformaciónPersonal #MujeresEmpoderadas #LiderazgoConHumor

🌱 Hoy se celebra la fiesta más terrorífica del año, #Halloween 👻. Este día el MIEDO es el protagonista por excelencia y desde Aesthesis no queríamos perder la ocasión de poder hablar de esta emoción tan necesaria pero que, a su vez, puede ocasionar tanto malestar. 😱 Existen personas que disfrutan de la emoción del “miedo”, sobre todo ante situaciones controladas como en la noche de hoy. Es decir, viendo películas de miedo o ante la idea de recibir sustos, aun sabiendo que no lo pasan bien. 🧐 Y te preguntarás, ¿por qué te gusta ver películas de miedo si lo pasas mal? ⏩ Puede parecer algo paradójico y contradictorio, pero tiene mucho que ver con la subida de #adrenalina que provoca ese miedo, parecido a cuando nos montamos en una montaña rusa, hacemos puenting o practicamos cualquier deporte extremo. Además, el saber de antemano que estamos en una situación ‘’controlada’’ ayuda a percibir el miedo como algo ‘’lúdico’’. Pero, ¿qué pasa cuando esta emoción es tan grande que nos dificulta nuestro día a día? 🤓 Te lo contamos con imágenes. 🌸 Y recuerda: si sientes que el miedo te limita, pide ayuda. La psicoterapia es un lugar donde podemos ayudarte a conocer y gestionar este miedo. #nodejesqueelmiedoteparalice #superatusmiedos #miedo #emociones #conócete #autocuidado #bienestar #saludmental #mentesana #psicoterapia #terapiapsicológica  #psicología #PsicólogosMadrid

Dime de qué te disfrazas y te diré quién eres Halloween, una celebración que tradicionalmente estuvo ligada a EE. UU., hoy se celebra en empresas y hogares de todo el mundo. Esta internacionalización no solo refleja el alcance de la cultura popular, sino que también revela cómo Halloween se ha convertido en un espacio para explorar identidades y desinhibirse, sin importar el país. Según Psychology Today, el disfraz que elijamos puede ofrecer una mirada interesante a nuestra personalidad y a cómo manejamos ciertos aspectos de nuestro carácter. "El disfraz es una oportunidad para jugar con elementos de nuestra identidad que rara vez mostramos", comenta el psicólogo Dr. Scott Bea. En el contexto de una fiesta de Halloween, ya sea en la oficina o en una reunión social, nuestra elección de disfraz permite explorar lados ocultos de nosotros mismos y sentir una sensación de anonimato que da paso a una socialización más libre. De hecho, los disfraces aterradores son preferidos por personas audaces o controladoras, mientras que aquellos con disfraces divertidos suelen tener un fuerte sentido del humor. Esta libertad de explorar roles diferentes y mostrar otros aspectos de nuestra personalidad es una de las razones por las que Halloween ha encontrado su lugar en culturas tan diversas. La internacionalización de Halloween en las empresas también ofrece oportunidades para conectar equipos y fomentar la cohesión de una forma original. Adoptar un personaje diferente durante unas horas nos permite romper barreras y conectar desde un ángulo menos formal. Así, lo que antes era una celebración ceñida a un solo país ahora es un ritual que ayuda a crear conexiones y entender mejor las diferencias culturales, incluso dentro de los equipos de trabajo. Al final, Halloween nos invita a mostrarnos tal como somos… o como podríamos ser. ¿Qué dice tu disfraz sobre ti? #Halloween #TendenciaEnLinkedIn. #cienciasdelcomportamiento

🎃 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: 𝗠á𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮𝘀, 𝗗𝗶𝘀𝗳𝗿𝗮𝗰𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 🎭 Ayer me crucé con chicos disfrazados y note cómo tambien muchas empresas deciden usar esta fecha como un espacio de recreación y conexión para sus equipos.  Halloween es una celebración que poco a poco se va integrando en nuestra cultura, convirtiéndose en una ocasión no solo para disfrutar de dulces y sustos, sino también para reflexionar sobre nuestra 𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘯𝘵𝘰𝘳𝘯𝘰 𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘭.✨ Al elegir un disfraz, muchos de nosotros exploramos diferentes aspectos de quienes somos, una práctica que tiene profundas implicaciones en el ámbito profesional. Usar una "máscara" o un disfraz en el trabajo, aunque sea de manera lúdica, puede ser un ejercicio de autoexploración y autenticidad. Nos permite liberar partes de nuestra personalidad que a menudo se quedan ocultas en la rutina diaria.  En el entorno laboral, nuestras identidades pueden ser complejas y multifacéticas. Podemos sentir la presión de conformarnos a un rol específico, lo que a veces nos aleja de nuestra verdadera esencia. Halloween puede ser una oportunidad para cuestionar esta dinámica: ¿𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗮𝘂𝘁é𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹? ¿𝗤𝘂é 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮? Te invito a pensar en tu propia "𝘮á𝘴𝘤𝘢𝘳𝘢" en el trabajo. ¿𝗤𝘂é 𝗮𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗺á𝘀? ¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗿í𝗮𝘀 𝗳𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁é𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀? 🤔 #Halloween #IdentidadProfesional #CulturaLaboral #Autenticidad #ConexiónSocial #TrabajoEnEquipo #Diversidad #Innovación #CulturaOrganizacional #BienestarLaboral

HALLOWEEN Y SUS EFECTOS PSICOLÓGICOS Se acerca el final del mes de octubre y principios de noviembre y eso quiere decir que en muchos hogares y lugares a nivel internacional se disfrazaran de forma terrorífica para celebrar Halloween (una fiesta de origen celta que se ha ido implementando en muy diversos países en los que no se celebraba, como en España, y que se celebra en la noche del 31 de octubre) Pero… ¿qué tiene que ver Halloween con la psicología? La psicología en esta festividad la podemos encontrar en las diferentes reacciones emocionales, sensaciones, efectos en las personas,… que se pueden surgir como: RESURGIMIENTO DE MIEDOS Y FOBIAS: esta emoción a nivel cerebral, segrega dopamina por si fuese necesario luchar o huir de ese posible peligro y durante Halloween ésta puede surgir mediante las películas que se emiten, los disfraces que se llevan, las decoraciones de las casas en esta época,… y además, en contraposición, AUMENTA EL PLACER al obtener dulces, golosinas,… yendo por las casas al grito de “truco o trato”, acción que provoca que se segregue también dopamina, activándose, en este caso, el sistema de recompensa (ambas características pueden actuar como contracondicionamiento haciendo que la emoción de miedo no resulte tan desagradable para ciertas personas); DA ALEGRÍA Y SE SOCIALIZA: a través de la risa y el humor que provocan el disfrazarse, estar con amigos, celebrar, comunicarse con otros,… se obtiene esa emoción de alegría que resulta agradable y además el celebrar con otras personas hace que puedan mejorarse las habilidades comunicativas y sociales; REDUCE EL ESTRÉS: por la sensación de liberación emocional, de normas en el día a día,... lo que amortigua el impacto negativo que puede provocar un estrés prolongado a largo plazo; SE ASUMEN NUEVAS IDENTIDADES por los disfraces, donde se mantiene el anonimato, se cambia de rol y conductas, se esconden características físicas,…; AFLORA LA IMAGINACIÓN, PERCEPCIÓN Y CREATIVIDAD: a la hora de pensar y de crear los disfraces y ese toque de fantasía permite explorar diferentes aspectos de la personalidad (siempre que se diferencie bien fantasía de realidad ya que si no es así pues puede provocar confusión, ansiedad,…);… Es decir, esta celebración puede tener un gran impacto a nivel emocional en las personas, ya sea con emociones que puedan resultar más o menos agradables, como por ejemplo: miedo, ansiedad, confusión, alegría, placer, estrés, sorpresa, confianza,… Y Halloween puede ser un buen momento para aprender a gestionarlas todas ellas de una forma más adecuada y que no influya en el día a día de las personas, buscando profesionales que les puedan ayudar mediante diferentes técnicas como: exposición en un entorno seguro, practicando relajación, desensibilización sistemática,… #psicología #gesión #miedo #Halloween #emoción #fobias #placer #DS #alegría #dopamina #psychology #ansiedad #confusión #estrés #sorpresa #exposición #relajación #psicoterapia #imaginación #creatividad

¡No tengas miedo! El nombre de Halloween se deriva de «All Hallows Eve» o «Víspera del Día de Todos los Santos» y se celebra la noche del 31 de octubre. Se creía que Halloween era el día más apropiado para todo tipo de adivinaciones acerca del matrimonio, suerte, salud y muerte. Este era el día en el que los paganos invocaban la ayuda del diablo para esos propósitos. En esta fiesta se combinan, por un lado, elementos visuales (especialmente disfraces) relacionados con la emoción del miedo... La respuesta emocional al miedo puede ser muy diferente de unas personas a otras, en determinadas situaciones como Halloween o ver una película de terror, algunas pueden considerar el miedo divertido, incluso estimulante, mientras que otras personas reaccionan negativamente... No obstante, el miedo es una emoción humana natural y un mecanismo esencial de supervivencia. Ante una situación de peligro o amenazante sentimos miedo, que nos advierte de daños físicos o psicológicos inminentes... Leer el artículo completo en: https://lnkd.in/dbr4inpB #miedo #halloween

Halloween: Más allá de los disfraces, una oportunidad para descubrir quiénes somos realmente Halloween nos invita a vestirnos de personajes, a jugar con máscaras y trajes que esconden nuestro verdadero ser. Es una noche para explorar diferentes facetas, para divertirnos y transformarnos en alguien más… pero también puede ser una oportunidad única para mirar hacia adentro y cuestionarnos: ¿Quién soy cuando las máscaras caen? A lo largo de la vida, vamos coleccionando “disfraces” y “papeles” que jugamos en el día a día: el fuerte, el siempre alegre, el que siempre está para los demás… Pero, ¿quiénes somos realmente detrás de esos personajes que adoptamos? En este Halloween, te invito a ir más allá de la diversión y reflexionar sobre tu verdadera esencia. Quizás sea un buen momento para preguntarte: ¿Qué partes de ti estás ocultando? ¿Qué máscara te gustaría dejar atrás? ¿Qué versión auténtica de ti mismo quieres empezar a mostrar? Hoy, celebra Halloween honrando cada faceta que te ha acompañado hasta aquí, pero recuerda que detrás de cada disfraz y cada rol, hay una luz única que merece brillar. Que este día te inspire a conectar con esa esencia auténtica que no necesita máscaras para sentirse completa. Celebra este Halloween siendo tú, en toda tu verdad y en toda tu esencia. Porque descubrir y aceptar quién eres es el verdadero acto de valentía. #HalloweenConConciencia #IdentidadAuténtica #DetrásDeLaMáscara #SerTúMismo #ReflexiónDeHalloween #BrillaTuLuz #fyp #CollectingSmiles #RobiSmiles #NikonCreator

¿Es un emoji un recurso estratégico en marketing? Los emojis se han convertido en un recurso estratégico en marketing, ayudando a captar la atención, a simplificar mensajes complejos y a hacer más cálida la comunicación. Este Halloween, añade un toque de creatividad y conexión emocional con emojis que resalten tu mensaje y humanicen tu marca. Cada detalle cuenta cuando hablamos de destacar en redes. Aquí te comparto algunas combinaciones para este 31 de octubre. ¡Feliz Halloween! 🦇🍂👻🍭 #MarketingDigital #ComunicaciónVisual #EstrategiaDeContenido #Halloween #Emojis

🎃✨ ¡𝗖𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮! ✨🎃 En esta temporada de disfraces y dulces, no solo se trata de asustar, sino de 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀. El humor en el trabajo no solo ilumina el ambiente, ¡también mejora las 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀! 👻 𝗥𝗲í𝗿𝘀𝗲 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮. El humor crea conexiones, fomenta la colaboración y nos ayuda a enfrentar los desafíos con una actitud más positiva. Así que, este Halloween te damos algunos tips que pueden ayudar a que tu entorno laboral tenga una experiencia ¡𝗲𝘀𝗽𝗲𝗹𝘂𝘇𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮!👻 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝗮𝗰𝗲𝘀: Anima a tu equipo a vestirse con disfraces. Ofrece premios para diferentes categorías, como el más creativo o el más aterrador. 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗼 𝗺𝗲𝗺𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀: Inicia el día compartiendo algunos chistes de Halloween o memes relacionados con el trabajo. Esto puede ayudar a liberar el estrés semanal. 𝗖𝗿𝗲𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝘁𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗿𝗶𝗽𝗶𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲: Monta un espacio con accesorios divertidos y una cámara. ¡Invita a tu equipo a tomarse fotos graciosas! Esto no sólo genera risas, sino que también crea recuerdos. 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴: Planea juegos o dinámicas relacionadas con Halloween que fomenten el trabajo en equipo. Una búsqueda del tesoro temática puede ser una gran opción. Con cada risa, reducimos el estrés y fortalecemos nuestros lazos. ¡Conviértete en el “monstruo” del buen humor en tu trabajo y haz que este 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 sea 𝗶𝗻𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲! 🕷️💼 Global Gold Speakers 🌐➕➕ Bettina Alessandra Fajardo Rotondo Karol Romo Peralta José Enrique Ruíz Mota #halloween #antiestrés #trabajoenequipo #ambientelaboralsano #creativo