Publicación de Salut i Treball

5 min.Las bajas laborales por salud mental se han duplicado en los últimos cinco años. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se pierden 12.000 millones de días de trabajo por la ansiedad y la depresión. En los historiales médicos de los pacientes cada vez es más frecuente ver diagnósticos como estrés laboral. La depresión afecta a más de 300 millones de personas y es la principal causa mundial de discapacidad para ejercer las funciones laborales. Se suele extender durante un largo periodo de tiempo. El 60% de las bajas laborales son por motivos de salud mental. Las empresas, cada vez más, se dan cuenta de la importancia de cuidar la salud mental de su plantilla, pues está directamente relacionada con la productividad. Los empleados -que pasan ocho horas al día de media en el trabajo- buscan también sentirse mejor y estar más a gusto. Objetivo: bienestar laboral Los departamentos de recursos humanos buscan nuevas soluciones para mejorar el ambiente en el trabajo y rebajar el estrés de los empleados. También quieren reducir las bajas e incrementar el bienestar laboral. "En Torrespaña hay un departamento de Bienestar Laboral que depende de Recusos Humanos, que después de años nos dio una sala polivalente, para una puesta a punto. Fue un triunfo conseguirla", cuenta Elda Hidalgo, documentalista de RTVE y una de las promotoras de crear un grupo de meditación en la empresa. "Yo no creo que estuvieran muy receptivos al principio. Pero, después de años, nos la dieron. Se consiguió meditar 15 minutos al día haciendo una pausa laboral. En realidad, antes era la pausa para el café", añade. https://lnkd.in/dYg58tPg

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝟯𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗮ñ𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹? En un mundo laboral donde el bienestar personal se está convirtiendo en una prioridad, cada vez más profesionales buscan entornos de trabajo que valoren su salud psicológica. Aunque un mejor salario sigue siendo la motivación principal para muchos, el equilibrio emocional y mental está ganando terreno como una demanda clave en el ámbito laboral. En nuestro último post exploramos esta tendencia 👇👇👇 https://lnkd.in/dgYkDRyW

Este año, el #Díamundialdelasaludmental se centra en la salud mental en el trabajo, recalcando la importancia de un entorno laboral saludable para el bienestar de las personas, a la vez que ayuda al éxito de las empresa. Según el informe elaborado por la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, el estrés y la ansiedad laboral son problemas que afectan a millones de trabajadores. En nuestro sector sanitario, por ejemplo, podemos pensar en: - El/la propietario/a de una clínica se enfrenta la presión diaria de organizar su centro médico para alcanzar sus objetivos, al tiempo que desea estar actualizado y continuar formándose, lo que afecta a su salud mental y su liderazgo. - El/la  administrativo/a que lidia con el papeleo mientras atiende llamadas y clientes de manera presencial, sin poder desconectar. - El/la profesional sanitario/a independiente, que se enfrenta al estrés de días con agendas cargadas y, a la vez, a la incertidumbre de encontrar nuevos clientes o colaboraciones profesionales. Estos son ejemplos en nuestro sector de cómo el trabajo se puede convertir  en una fuente de desgaste mental. Los jefes y  propietarios se enfrentan a decisiones constantes y una gran carga de responsabilidad, mientras que los empleados lidian con el estrés y la falta de equilibrio entre su vida personal y laboral. Este entorno se acaba convirtiendo en un caldo de cultivo para el agotamiento mental y emocional, que a largo plazo genera un ambiente tóxico y disminuye la productividad. Ante esta situación solo queda crear entornos laborales agradables que promuevan el bienestar, preocupándonos por los empleados y compañeros, manteniendo una actitud positiva, implementando horarios flexibles que puedan conciliar vida laboral y familiar, o proporcionando herramientas que optimicen el trabajo diario. Los equipos sanos mentalmente son más eficientes y comprometidos, y contribuyen a conseguir el éxito de nuestras empresas.

Se estima que cada año se pierden 12.000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que supone un coste de casi un billón de dólares a la economía mundial. Y es que, ¿sabías que 8 de cada 10 empleados querrían recibir apoyo psicológico en su empresa para gestionar el estrés? Descubre más en este artículo: https://lnkd.in/eeC3-MvE #trabajo #empleo #empleados

Un estudio de 𝗣𝗹𝘂𝘅𝗲𝗲 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗲 ha puesto en evidencia una preocupante realidad: el 53% de los trabajadores en el país sufre de estrés laboral, un mal que está afectando gravemente tanto su desempeño en el trabajo como su vida personal. Este nivel de estrés está generando consecuencias directas en los hogares, donde las tensiones laborales se trasladan al entorno familiar, contribuyendo a problemas como insomnio, decaimiento y conflictos con los seres queridos.⁣ ⁣ A raíz de este panorama, las 𝗹𝗶𝗰𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗵𝗮𝗻 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗮𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟯𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗰𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼, convirtiéndose en la principal causa de ausentismo laboral en muchas empresas. Esto resalta la urgencia de abordar el bienestar emocional de los colaboradores no solo como una cuestión individual, sino como un aspecto clave en la productividad y sostenibilidad de las organizaciones.⁣ ⁣ El estrés laboral no es solo un tema de "demandas del trabajo", sino que 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝗮𝘀: afecta la calidad de vida, las relaciones interpersonales y la salud física. Las empresas, ahora más que nunca, deben priorizar estrategias que promuevan un ambiente de trabajo saludable, donde el equilibrio entre la vida laboral y personal sea una realidad. Esto incluye la implementación de políticas de bienestar, programas de apoyo emocional y una cultura organizacional que fomente el autocuidado y la prevención del desgaste.⁣ ⁣ Este estudio debe ser una llamada de atención para empleadores, líderes y colaboradores, para que el bienestar mental sea visto como un pilar fundamental en el éxito tanto personal como empresarial.⁣ ⁣ #saludmental #estréslaboral #rrhh #bienestar #saludlaboral

#ParaReflexionar I De acuerdo con el estudio “Salud mental en el lugar de trabajo 2024”, el 69% de los #empleados están cada vez más desconectados de su #empresa. Esto se refleja en los siguientes elementos:   👉 Menos intención por involucrarse (menos horas, menos tareas o menos responsabilidades). 👉 Mayor interés por cambiar de empleo. 👉 Se toman cursos, pero para cambiar de #trabajo. 👉 Más trabajo remoto, pero con la intención de escapar por completo de la oficina. 👉 Se toman licencias por enfermedad. 👉 Interés en un año sabático. https://lnkd.in/gEusQ3jH

¿Cómo impacta la salud mental en el trabajo? “Bienestar y salud emocional y mental en el trabajo post pandemia” IDEA ARG junto a INECO Organizaciones y Puntual realizaron un relevamiento que revela datos clave sobre el bienestar emocional en el ámbito laboral, que tiene como objetivo medir el cambio (o no) en la valoración que los trabajadores han hecho sobre variables asociadas al bienestar emocional y a la salud mental y el impacto que esas percepciones han tenido y tienen en el ámbito laboral en un contexto post-pandémico.  Según los resultados de la encuesta, el 85% de los participantes considera que su trabajo influye considerablemente en su calidad de vida y salud emocional. El 37,2% de los encuestados aseguró haber considerado seriamente renunciar a su empleo debido a razones de salud emocional y mental tras la pandemia. INECO Organizaciones PUNTUAL  #relacioneslaborales #recursoshumanos #rrhhargentina #rrhh #empleo #trabajo #empleo #management #productividad

Estamos viviendo una época en la que el bienestar que como sociedades desarrolladas hemos alcanzado, no se refleja en nuestra salud mental ni en nuestra satisfacción en el trabajo. Qué necesario es vivir con un propósito, con un sentido. #saludeneltrabajo #bienestarlaboral #culturaempresarial

En el Día Mundial de la Salud Mental, es fundamental recordar que la salud mental no es solo un tema personal, sino una cuestión colectiva que afecta a todos, especialmente en el entorno laboral. 👩💼 Hoy en día, alrededor del 60% de la población adulta mundial está en el trabajo. Según la Encuesta Mundial de Gallup, el trabajador medio dedica 41.36 horas a la semana a trabajar. Si asumimos que las personas trabajamos unas 48 semanas al año, desde los 22 hasta los 63 años, la persona promedio pasa cuarenta y un años en el trabajo, lo que equivale a 81,396 horas totales. Eso significa que pasamos una parte significativa de nuestras vidas en este espacio. ⏳ Cada jornada laboral es una oportunidad para cultivar no solo nuestras habilidades, sino también nuestro bienestar emocional. Un entorno de trabajo que prioriza la salud mental no solo beneficia a los empleados, sino que también impulsa la creatividad, la productividad y el compromiso organizacional. 🧠 La salud mental no debe ser una conversación ocasional; debe ser parte integral de nuestra cultura laboral. Desde la implementación de políticas de apoyo hasta la promoción de un equilibrio entre vida personal y profesional, cada acción cuenta. Cuando los empleados se sienten valorados y escuchados, florecen, y con ellos, las organizaciones. 😀 Hoy, reflexionemos sobre cómo podemos transformar nuestras empresas en espacios que fomenten la salud mental. ¿Qué pequeños cambios podríamos implementar para hacer una gran diferencia? La salud mental de nuestros equipos no es solo un objetivo, es una responsabilidad compartida. 🤝 #SaludMental #BienestarLaboral #DíaMundialDeLaSaludMental