Publicación de Mutua Navarra

Cada Octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. Una fecha promovida por la Federación Mundial de la Salud Mental, con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para concientizarnos sobre la importancia de atender todo lo relacionado con la mente. Por ello preparamos este especial que incluye diferentes temas: qué es la salud mental, cómo mantenerla, cuál es la importancia de la resiliencia y la compasión, entre otros temas. . . . #smartscale #smart #besmart #thinksmart #pharma #medico Jose María Aceves Cabañas Fabiola Trigueros Edgar Ivan Domínguez Martínez Arturo Beltrán Fabiola Segovia Gabriela De Nicolás Piña Noe Tomás González Mario Zuñiga Sardaneta Mario Monroy Elia López Araceli Vázquez francisco diaz Sergio Jimenez

DIA MUNDIAL DE LA SALUD. 7 DE ABRIL. Por Elena Vicent Valverde El 7 de Abril es el día mundial de la salud en el que se busca concienciar a la población sobre la importancia de cuidar nuestra salud y prevenir las enfermedades. Como centro de terapia nos importa especialmente la #saludmental y es que como reza el lema “No hay salud sin salud mental”. La salud mental es un aspecto fundamente de nuestro bienestar general, ya que afecta a nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Sin embargo, a menudo se descuida en comparación con la salud física. Además es importante recordar que la salud mental no es solo la ausencia de trastornos mentales, también es habitar el bienestar #emocional, #psicológico y #social. Y en este sentido, es fundamental analizar los contextos en los que nos desenvolvemos cotidianamente: ámbitos laborales, familias, barrios, lugares de ocio, etc. A veces alcanzar la salud mental pasa por hacer cambios en estos contextos porque son esos contextos los que a veces nos enferman y nos quitan la salud mental. Es también responsabilidad de los gobiernos garantizar unas condiciones básicas y dignas de vida para la población ya que sin ellas es imposible conservar la salud mental. La #terapiahumanista en la que nos movemos en Mara es crítica con el modelo capitalista y consumista actual ya que es responsable en gran medida de los #malestares que sufre la sociedad. Y es que como dijo Jiddu Krishnamurti “estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma no es una buena forma de medir la salud”.

La Salud, una cuestión Integral        Hablar de Salud Mental pone en juego una serie de dimensiones multifacéticas. Ellas redundan en beneficio o en perjuicio de la Salud, como un estado de Bienestar Integral, que se actualiza y reedita de manera constante…        El cuerpo en su totalidad interactuante, la mente como constituyente racional y el espíritu como ese abrazar de sintiencia emocional al interior de cada ser, constituyen un entramado indisoluble, dinámico e intervinculado que no se puede desintegrar, sin dejar algún lazo suelto, “desanidado”, en el intento. Son el ALMA, el ANIMUS: aquello que otorga VIDA…Y, para que esa VIDA, esa EXISTENCIA VITAL “esté siendo, transitando, lo más saludable posible”, necesita Cuidado, Atención, Respeto, un ENTORNO ACOGEDOR, SALUDABLE, que le brinde las condiciones dignas y fundamentales para fortalecerse en su INTEGRIDAD…, aún en situaciones de vulnerabilidad mental…MÁS, TODAVÍA, EN ESTAS Complejas fragilidades…       Por tanto, una responsabilidad ineludible a nivel de POLÍTICAS PÚBLICAS y, un compromiso co-responsable social, colectiva y personal, para hacer de este Mundo, un Micro-Universo de mayor SOSTENIBILIDAD SOLIDARIA…                             SUSANA UMERES- ARGENTINA – RED LATODS - 10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, nos unimos para concientizar y actuar en favor de la salud mental de todos. Este 2024, el tema central es "Salud mental en un mundo en constante cambio", recordándonos la importancia de adaptarnos a las nuevas realidades y de crear un acceso equitativo a los servicios de salud mental para todas las personas. La vida moderna trae consigo retos inesperados: el estrés, la incertidumbre y los cambios globales pueden afectar nuestro bienestar mental de maneras profundas. Por eso, es vital: ✅ Romper el estigma: Hablar sobre salud mental debe ser tan común como hablar de nuestra salud física. ✅ Apoyarnos mutuamente: Un gesto de apoyo o una conversación sincera puede hacer la diferencia para alguien. ✅ Cuidarnos a nosotros mismos: El autocuidado y la búsqueda de ayuda profesional son esenciales para mantener un balance saludable. Este 10 de octubre, recordemos que la salud mental es un derecho humano. Cada persona merece atención y apoyo, sin importar las circunstancias. Hablemos, escuchemos y actuemos para crear un mundo más inclusivo y saludable para todos. #LaboratoriosColumbia #SaludMental2024 #DíaMundialDeLaSaludMental #RompeElEstigma #CuidaTuMente #SaludMentalEsSalud

🧠🧘🏻♂️ Día Mundial de la Salud Mental 🧠🧘🏻♂️ Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordar a todos la importancia de cuidar no solo de nuestra salud física, sino también de nuestra salud mental. En el entorno laboral, es crucial crear un espacio donde todos se sientan seguros y apoyados para hablar sobre sus desafíos y buscar ayuda cuando la necesiten. La salud mental no es un lujo, es una necesidad. Como líderes, tenemos la responsabilidad de fomentar un ambiente de trabajo empático y comprensivo. Escuchemos, apoyemos y actuemos. A nivel personal, considero que podemos ser agentes de cambio con nuestros familiares y amigos. Un simple "¿Cómo estás?" puede marcar una gran diferencia. Estemos presentes, seamos comprensivos y ofrezcamos nuestro apoyo incondicional. Juntos, podemos construir una comunidad más fuerte y resiliente. #SaludMental #EHS #BienestarLaboral #DíaMundialDeLaSaludMental #ApoyoMutuo

🌍 Hoy, es crucial recordar que nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física. En un mundo cada vez más acelerado y exigente, el bienestar emocional debe ser una prioridad en nuestras vidas y en nuestras organizaciones. 💼 Fomentar un entorno laboral que apoye la salud mental no solo mejora la calidad de vida de las personas colaboradoras, sino que también impulsa la productividad y la creatividad. Invertir en programas de apoyo, promover la comunicación abierta y reducir el estigma asociado a la salud mental son pasos fundamentales. Es por eso que nuestro equipo de #SaludYVida lidereado por Sagrario García Barreda diseñó un tríptico con herramientas para encontrar el #bienestar #mental 👏🏻💚 🤝 Juntos, podemos construir un futuro donde la #SaludMental sea una prioridad. #DíaMundialdelaSaludMental

📊 ¿Sabías que, en América Latina, el 30% de las personas ha experimentado algún problema de salud mental en el último año? Según la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 8 personas en el mundo vive con un trastorno mental, siendo la depresión y la ansiedad los más comunes en nuestra región. 💬 En Siemens Healthineers, creemos que la salud mental es tan importante como el bienestar físico. En el Día Mundial de la Salud Mental 🌍💚 más que nunca abramos el diálogo, compartamos nuestras preocupaciones y brindemos apoyo a quienes nos rodean. Nuestro bienestar importa, y juntos podemos crear un entorno más empático y solidario. Hoy tomémonos un momento para reflexionar sobre cuánto dedicamos a nuestro equilibrio emocional. 💪❤️ https://lnkd.in/eP6XAEsQ #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMental #BienestarEmocional#LiderazgoResponsable #ConcienciaColectiva  #SaludParaTodos #SiemensHealthineers

🌍 Día Mundial de la Salud Mental 🧠💚 Hoy es un día clave para recordar que la salud mental es tan importante como la salud física. Como profesionales de la salud 👩⚕️👨⚕️, sabemos que el bienestar integral de nuestros pacientes y colegas requiere un equilibrio entre ambos. En Casa Médica, creemos en la importancia de generar espacios para el autocuidado y la reflexión 🧘♀️🧘♂️, no solo en nuestros entornos laborales, sino también en la vida diaria. La salud mental no es un lujo, es una necesidad. 💡 Aprovechemos este día para hablar 🗣️, escuchar 👂 y apoyar 🤝 a quienes nos rodean. Juntos, podemos promover una atención médica más humana, que priorice tanto la mente como el cuerpo. 💪🩺 #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMentalImporta #CasaMédica #CuidandoDeTi #BienestarIntegral #SaludMentalEnLaMedicina

Hoy, como director de PsicoGuadal Salud, quiero reflexionar sobre una breve pero profunda cita de la Organización Mundial de la Salud: "No hay salud sin salud mental". En un mundo que a menudo prioriza la salud física, es crucial recordar que nuestra salud mental es igualmente importante, si no más. 🔍 La salud mental influye en cada aspecto de nuestras vidas: desde cómo nos sentimos con nosotros mismos hasta cómo nos relacionamos con los demás y enfrentamos los desafíos diarios. 💡 Curarse y mantenerse bien no solo implica tratamientos físicos, sino también cuidado y atención a nuestra salud mental. Reconocer la importancia de la salud mental es el primer paso hacia el autocuidado y la resiliencia. Así que, qué mejor que una tarde de domingo para compartir tu opinión: - ¿Qué significa para ti la frase "No hay salud sin salud mental"? - ¿Cómo priorizas tu bienestar mental en tu vida diaria? 🧠❤

El Día Mundial de la Salud Mental , celebrado cada 10 de octubre, es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional y psicológico en nuestras vidas. Este día nos recuerda que la salud mental es tan esencial como la salud física y que debemos priorizarla. Es vital romper los estigmas que rodean los trastornos mentales y promover el acceso a la atención profesional, especialmente en tiempos de crisis. Fomentar espacios de diálogo, autocuidado y apoyo es clave para que podamos avanzar hacia una sociedad más empática y resiliente.