Backupear nuestra vida.
Algunas ideas para la autogestión

Backupear nuestra vida.

Sí. Suena raro, pero no encontraba verbo que funcionara. Tampoco encontraba título. Seguro que cuando leyeron el titulo se les ocurrieron varias cosas. Brené Brown en su documental acerca de la valentía habla de las cosas que nos pueden impactar de acuerdo a la forma en la que las decimos . Pero tranqui! . Es una vision para que te autogestiones mejor!

Back- up cómo su traducción indica se refiere a soporte, apoyo. Hay infinitas circunstancias en nuestra vida cotidiana que nos obligan a backupear el plan A qué tenemos. Tener un plan B también significa tener confianza en esa posibilidad. También delegar. Dos grandes premisas para autogestionarse.

Tener un plan B para nuestra vida diaria puede ser : che , no llego a buscar al jardin al nene, poder ir vos? llegas ? o no encuentro las llaves ... las debo haber dejado en el escritorio de la oficina con las llaves del cajon como seguro a mucho nos paso y de pronto un amigo o mama o la pareja o el vecino de al lado tienen las llaves. También significa que le des a alguien algo muy importante o que te llevo mucho tiempo como puede ser tu borrador de tesis o tu libro terminado por editarse. Esto a mí entender significa que seguro cuando vayas a dormir alguna de las preocupaciones que aparecen pueden resetearse.

Conversando con mi pareja un día estábamos hablando de una conversación que habíamos presenciado y me dice: yo no me acuerdo, tengo memoria RAM, todo aquello que es del día que no aporta valor se resetea . Algo así, parafraseando. Pero creo que se entiende el punto.

Lo que me puso a pensar en varias cosas :

1 - Sí podemos pensar en un plan B también significa que estamos dispuestos a flexibilizarnos en algunos aspectos . Lo que resuelve en parte la exigencia con uno mismo y con los otros. La flexibilidad también significa estabilidad. Algo que estoy segura que muchos valoramos de nuestra vida diaria.

2 - Tener confianza en vos y en el otro : Si tomaste una decisión respecto de algo, confiar que esa persona o esa situación era la mejor para ese momento. En el caso del libro si tu mejor amigo es escritor y bueno... ya fue! Con nuestra capacidad de flexibilizarnos y tener opciones de plan también generamos confianza hacia nosotros mismos y aquellos con lo que tenemos que hacer acuerdos.

3 - Liberarnos de preocupaciones que nos pueden agobiar. Creer y confiar en nuestra memoria RAM y solo dejar espacio para lo que nos ocupa más tiempo. O requiere mayor tiempo de procesamiento. Cuántas veces nos pasamos corriendo todo el día porque no llegamos a un lugar y cuando nos damos cuenta alguien mas podría haber ido o acompañarnos en esa tarea. O incluso hacer un acuerdo desde el principio y no pasar el día agotados.

Divergir para converger : en la medida en que somos capaces de tener diferentes alternativas en nuestra cabeza, ponemos a nuestro cerebro a trabajar opciones, también aparecen nuevas redes para nuevas soluciones y nos encontramos fluyendo mejor en aquello que queremos lograr y definitivamente alineándonos cada vez mas con el plan A inicial . Una vez que podemos encontrar una nueva idea, opción, plan o salida también podemos enfocarnos con una carga un poco más liviana.


Excelente Agus!!! Me encantó, gracias por compartirlo.

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