Cómo Comprender y Memorizar un Texto Sin Leer, Destacar o Resumir

Leer y comprender un texto, así como memorizar las partes más importantes del mismo, es una habilidad fundamental para preparar una prueba. A continuación, te mostraré cómo aplicar una técnica de estudio, avalada por investigaciones científicas, que te ayudará a lograrlo.

Si quieres aprovechar al máximo tu tiempo y esfuerzo, entonces tienes que aplicar estrategias de memorización eficaces. No solo evitarás que la materia se olvide, sino que además mejorarás tu comprensión y podrás responder con mayor precisión y rapidez. Como resultado, verás que tus notas suben.

Desafortunadamente, muchos estudiantes no saben cómo abordar un texto para memorizarlo.

Releer, destacar o resumir no sirven para memorizar la materia

Las encuestas indican que la gran mayoría de los estudiantes emplean técnicas de estudio poco efectivas.

• En todos los años de colegio nunca nos enseñan a estudiar.
• Intuitivamente optamos por estrategias como releer, destacar o resumir, que no logran evitar que se olvide lo estudiado.
• Creemos que nuestra memoria se comporta como el disco duro de un computador y que la información "se graba".
• Solo sabemos que hemos aprendido algo cuando, después de un tiempo, podemos recordar y aplicar lo estudiado. ¿Como saber, entonces, si lo estamos haciendo bien o mal?

La investigación científica ha descubierto una forma sencilla y eficaz para mejorar la memoria y comprensión de un texto: el retrieval practice o práctica de recuperación. Si aplicas esta técnica de estudio, no se te olvidará la materia y tus notas mejorarán.

En las siguientes líneas te voy a mostrar cómo aplicarla.

Lee el texto una vez y después, sin mirar, intenta recordarlo, reestudiando solo aquello que contiene errores u omisiones

Si tienes que memorizar un texto, haz una lectura inicial y después, sin mirarlo, intenta recordar lo máximo que puedas, aunque sea de manera imperfecta. En palabras sencillas, te haces una prueba de lo que acabas de leer.

Por ejemplo, toma una hoja en blanco, o un documento de texto, y escribe en él todo lo que recuerdes, sin prestarle atención al orden o redacción.

Luego, contrasta lo escrito con el texto original para detectar errores y omisiones. Selecciona entonces un fragmento que necesites reestudiar, léelo y practica recitándolo sin mirar el original. Después, vuelve a hacerte una prueba de todo el contenido.

Repite este proceso donde primero reestudias aquellos aspectos que contienen errores y omisiones, y luego realizas una prueba del contenido completo. Sigue este procedimiento hasta que hayas memorizado la materia de manera correcta.

Cambia tu estrategia de estudio: La práctica de recuperación es una alternativa más efectiva

Desafortunadamente, la mayoría de los estudiantes solo se limitan a releer y destacar las partes que consideran más importantes en el texto. Esta estrategia es poco eficaz para fortalecer la memoria, ya que se trabaja de manera pasiva y superficial.

Aunque hacer resúmenes o mapas conceptuales ayudan a comprender el contenido, son insuficientes para memorizarlo. Además, requieren un entrenamiento previo para poder ser usados adecuadamente.

La práctica de recuperación o retrieval practice es una mejor alternativa porque:

• Es sencilla y fácil de aplicar, no requiere entrenamiento previo.
• Es efectiva y se recuerda lo estudiado.
• Es eficiente en la gestión del tiempo.

7 beneficios de la práctica de recuperación -retrieval practice-

1. Fortalece la memoria.
2. Identifica dónde hay lagunas en el conocimiento.
3. Facilita aprender más en la siguiente sesión de estudio.
4. Mejora la organización del conocimiento.
5. Permite aplicar lo aprendido a la resolución de problemas nuevos.
6. Ayuda a recordar contenido que no fue practicado.
7. Aumenta la motivación y el tiempo de estudio.

La prestigiosa revista Nature, en una edición reciente, destacó los numerosos beneficios de la práctica de recuperación, haciendo una revisión de los aspectos más relevantes de la investigación. Si te acostumbras a usarla, verás cómo mejoran tus notas.

Referencias

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